6.空閑時應該做什么
其實這個完全取決于你的工作效率，如果高效你完全是有時間的，一定不要放棄學習，不斷的看書考證，放假時可以去培養自己的興趣學一個自己的特長，游泳，健身什么的，也可以在放假時去放松比如按摩spa什么的都可以自己的身心健康最重要
我往哪個方向是有意義的
你的方向是不是有價值
念頭要越來越輕的時候你才會越來越有靈感
越來越有力量
通過明理讓我們念頭越來越輕
不知道怎么處理問題就先提問
行為：1.頭腦的決定
頭腦的認定控制力
頭腦的認定和控制力
控制力，念頭
頭腦的結論和念頭的控制力
相關領域的所有認知
相關領域的認知改變
信心，心智模式更容易看價值面。容易成長
信心－心智模式
要看價值面積極面 給自己樹立信心
信心，念頭，學習力（破壞次第）
知道是我以為，懂是處理過的實踐和拿結果一個是被動接受信息，一個是主動出擊信息實踐出途徑
價值被頭腦確認? 有用
篤信篤行不會被現象影響
所有不會的東西都難
所有你不會的都難，難者不會會者不難，重要的必須會
能植入一個正向的價值基因就好了，有了這個東西，就不用反復的挖新的腦回路
代入，實踐，提問，糾偏。對價值的認知。
認真帶入，提問，糾偏，源于對價值的認知，慢慢形成篤信篤行
學會自我管理對自己有利的方向、位置、環境
在這個領域能不能賦能
錯誤不是你的問題，是賦予能力問題，這是方向，變輕松。
念頭要越來越輕，才會越來越有有力量，
人生需要有定力態度問題是在證明這個人越不好，動力就越弱
凡事不能從象上所求。先解決能力問題
講態度問題，是從象上去求，先解決能力問題
分配方案：高效、高品質得好處，低效低品質倒霉
承諾和好處信用越來越高給的好處一定要給到位，增加信任
開心就是好處，是精神分配心里再慌也不要被看出來不能教具體的方法
方向很重要，不能教術
不斷增加控制力，增加能力，逼他動腦筋，善護他的信念
對物質分配會有限的，精神分配是無限的
人一定會算成本
智慧是從里面往外面長得
護持孩子的信心。賦能。對事不對人。善護念，保護信心，保護善念
不知道怎么辦三個字莫要慌，定在那里想一想還有什么的方法，只要有方向在
人生不知怎么辦？莫要慌，定住，想想還有什么辦法，只要方向對以不變應萬變，以定力對現象
定規矩，高效留出來的時間歸自己
先鏈接美（利益，價值），自己會升起動力
養情志，心智，思維方式
學會使用金錢
占小便宜都叫偷貪便宜的心讓我們在重大事情中作出錯誤的決定
盜心也要懺悔占便宜是盜心
選擇是現象，糾結是模式，需要懺悔加速增長才是關鍵，和錢多錢少沒有關系
人生的控制力 從控制手腳開始
很多念頭未必是你的
念頭輕重首先要有覺知力覺察
你相信你的家人嗎？你最欣賞他們什么呢？你感受到他們對你的支持了嗎？你覺得生活在這個家里，你幸福嗎？
主持人：幸福的巧惠
本場最大的收獲：主持人感冒嗓子不舒服還護持大家，現場輕松，喜樂！
相信家人，欣賞家人優點，跟家人精神鏈接，增加自己心量，轉念，化解情緒提神幸福力最主要相信自己！
很多人極端? 因為情緒所致
一個人長期自我傷害，
會有大量負面結論
就會產生大量的負面情緒
導致整個內分泌紊亂，
控制力下降
導致念頭越來越重
一個人的信心不是因為外在
信心是一個心智模式決定的
方向本身沒有價值
? ? 跑得越快死的越慘
我們在成長的時候
? ? 一定要審視方向
所有今天犯的錯，
都是能力問題，不是人品問題
不要動不動看自己不好的地方
要看自己做的好地方，訓練看價值
修行的方向
? ? 就是讓自己念頭越來越輕
教育孩子的時候，
? ? 父母一定要給到方向
所有的壞人
都是信心不斷被破壞
都是信用不斷被破壞
念頭越來輕的時候
? ? 我們才會越來越有靈感
失望就是
不再彼此信任
關系就會破裂
成人靠自己護念
? ? 孩子靠父母護念?
人生沒有方向?
是因為大量負面結論障住自己
開心就是精神分配
人在精神分配是無限的
人生沒有方向?
是因為大量負面結論障住自己
孩子最不能說服的就是
態度問題
溝通能力弱的人
都是在證明孩子是弱的
不要考慮態度問題，
考慮能力問題
你相信你的家人嗎？你最欣賞他們什么呢？你感受到他們對你的支持了嗎？你覺得生活在這個家里，你幸福嗎
多跟家人溝通，建立精神鏈接，會增加自己的幸福感，看父母和家人能的部分，換位思考，主動表達訴求，主動溝通交流，主動表達你想要什么樣的方式，往正向的方面去發展，不要有等靠要的模式，心扉敞開，不要壓抑，做事用心用腦，有自己獨立的思想思維
