我的岳父中風(fēng)后站樁康復(fù)的信息，此前零星刊發(fā)過。這次，應(yīng)朋友之約集中出稿，主要想表達三個意思：一是老病痛苦是千真萬確的。病人自己遭罪，親人跟著受累。家里一旦有了病人，整個氣氛和生活節(jié)奏就不一樣了；二是“久病床前無孝子”是千真萬確的。我也不是孝子，靠誰都不如靠自己。后面的記錄大家能識破我的真實面目；三是站樁能站出健康也是千真萬確的，哪怕是被動的、強迫著站，照樣管用！
岳父今年７６歲，２７年前患眼睛重癥肌無力，開始服用“強的松”和“嗅吡斯的明”激素類藥物。后來陸續(xù)患高血壓、糖尿病，也服藥多年。
２００９年２月，第一次中風(fēng)，身體左側(cè)行動不利，經(jīng)康復(fù)治療后可自理。
２０１７年６月２日，第二次中風(fēng)，也是身體左側(cè)，經(jīng)治療后還可自理。
２０１７年９月２９日，第三次中風(fēng)。這回是右側(cè)，直接影響語言、吞咽、大小便功能和行動能力。９月３０日入院治療期間，自己在床上根本坐不起來，必須兩個人扶著才能如廁。１０月１２日出院，先是中藥、針灸治療，逐步向好，但仍不能直立。１０月３１日開始被動站樁，首次僅１５分鐘，后來逐步加量到一天站２次，每次３０分鐘。春節(jié)后至今，每次半小時，一天站四、五次。
目前已堅持站樁１０個月出頭，主要變化：
一是生活基本能夠自理。能自己吃飯，自己解決大小便，白天能自己照顧自己。晚上由患病期間的好幾次起夜，到現(xiàn)在基本穩(wěn)定在每晚起夜一次。原來大便困難，解一次需要一個多小時，現(xiàn)在基本沒有這個問題了。這可能也是岳父堅持站下來的直接動力，因為大便困難實在太遭罪了。
二是高血壓、糖尿病停藥。以前岳父特別能管住自己的嘴，降壓藥和降糖藥從未間斷，已經(jīng)八年不吃水果了。４月中旬專門到醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生都不讓他再服降壓藥、降糖藥了。現(xiàn)在開始吃水果了，血糖保持在６.４左右。
三是將近三十年的重癥肌無力基本解決。以前，岳父右眼即使是睜開，也見不到眼球，現(xiàn)在能半睜開了。家里決定，等他把剩下的“嗅吡斯的明”吃完了就停藥。
我們原來強迫岳父站樁，主要目的是讓他老人家盡快康復(fù)，達到生活自理。但這么堅持站下來，真的沒有想到高血壓、糖尿病和重癥肌無力都基本站好了，這在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域都是不可能被治愈的疾病。所以，我覺得這確實是站出來的健康和奇跡！豈止站出了健康和奇跡呀，也站出了自己的尊嚴，站出了家庭幸福，過程很艱難，但收效很可觀。
岳父站樁初期，我作了部分文字記錄，也在網(wǎng)上跟樁友們作了交流。現(xiàn)將期間部分文字記錄和網(wǎng)上交流信息原文錄發(fā)如下：
１、2017/9/30 20:31網(wǎng)上發(fā)言
堅持站吧。昨天岳父第三次中風(fēng)，真是一人向隅、滿堂不樂！搞的我今天累得站不成了。健康真的不是個人的事。馬老樁法是可以托底的健康終極之路，這是今天早上廣州的一個朋友跟我講的。可能的情況下，大家還真的可以在過節(jié)期間給家人介紹一下，這年頭真是生不起病啊，一個人生病全家就亂套了。而有把握讓我們不生病的功法，確實也不多見。
２、２０１７年１１月６日文字記錄
上午艾灸１００分鐘，氣海、關(guān)元。下午大解二次，每一次又分兩次，解完了、處理完畢之后，又說還沒干凈，又接著來。第一次解完了，坐了十分鐘，感覺意猶未盡，再去第二次。
下午六時站樁半小時。此是站樁第七天。昨天分兩次站一小時，晚間１０：３０休息，今晨沒有起夜。站樁第四日分兩次共３５分鐘，次日凌晨也沒有起夜。岳父晚上起夜是多年的老習(xí)慣了，而僅站樁幾天就有如此效果，真可謂是立竿見影！
家有病人整個氣氛是壓抑的，如果看不到希望的話，這個趨下之氣就會越來越往下；而病情一旦止住，生起信心的話，那么向好之勢就會越來越強。搞不清這種效應(yīng)在物理學(xué)術(shù)上怎么稱謂，在現(xiàn)實生活中是真實不二的。
自從站樁后，岳父整個身體柔和了，也有整勁了。走路還要人扶，但自己也能掙扎著用上力量。
晚上九點半再站半小時。期間，提到岳父身體改善了，他說：都是你的功勞。我說：還是你自己站好呀，這些天來，給你扎針、艾灸、湯藥，都有效果，但都不如你自己站來得快呀。腎主二便，你看你，站樁后，不起夜了，大便多了，這多好呀。
站了十幾分鐘，岳父又站不住了。我趕緊又說：“還得站啊。你看你一生病，大家也不容易呀，都挺累的。你要是不好，什么時候才是個頭啊。站吧，堅持。你這個身體這么不好，現(xiàn)在要想好起來，這是跟天掙命呀，要想以后不受累，現(xiàn)在就要受點苦，堅持”。邊站岳父說要上廁所解大手。讓他堅持站完，上廁所，自己解完后說：這么多天解手，今天第一次掉下去了（以前塞在谷道，需要去摳半天）。
真是老天爺幫忙，剛站完，就解大手痛快了，岳父信心更足了。
好了，休息了。看凌晨是不是要解手了。
３、２０１７年１１月７日文字記錄
凌晨一點半起床小解，僅一點點，費了半天勁，攙扶到廁所。我沒有給他力量，走得氣喘吁吁，岳父說：“你給我點勁啊”。我答：“自己多練練吧”。
４、2017/11/11 14:02網(wǎng)上問答
緣：群里的老師好，得過腦出血，腦梗，腦血栓的病人出院以后，勉強能自理的人可以站馬老的樁嗎？
本海：您問的這個問題，本來我還不想公開。我岳父９月２９日第三次中風(fēng)，以前是高低也不站樁的，怎么勸也不行。后來，有一天早上凌晨二點多，他起來解大手，因為氣力不足、大便黏結(jié)、需要我們用手去摳，爾后他說：他就是一個廢人，死又死不了、活著又遭罪，凈給別人添麻煩。我乘機說：“爸，我伺候您一點意見也沒有，但你自己也要努力恢復(fù)，要站樁啊”。次日也就是１０月３１日，我再建議他站樁，他沒有拒絕。首次，我們?nèi)齻€人扶著他站，我扶頭和身體，我夫人和小姨子分別扶他兩個膝蓋。第一天，只站了１５分鐘，爾后每天試探著加量，到第六天就每天站二次、各三十分鐘了。
目前，老爺子已經(jīng)站了１１天了，其中有４天早上沒有起夜，而每天起夜小解是他多年的習(xí)慣了！腎主二便的有力證明。右眼排出大量分泌物！站的時候，大量口水，說明老年人更可以站。這兩天站的時候，他多年聾的右耳感覺有東西往外爬，這也是腎開竅于耳的表現(xiàn)。站樁之后，人有精神了，整個人力量更整了，前天蹦著高跟我岳母抬扛，我們看了都非常高興，這也是有精神的標志嘛。
自岳父第三次中風(fēng)后，住院住了１２天，我一直用中藥、艾灸、針灸加上西藥，這些辦法都用了，也都有效。但說實話，我感覺他的精氣神、康復(fù)速度、身體力量的整勁，還是靠他自己站樁來得快。他站的時候，說他整個半個身子都麻，這都是氣血調(diào)整的標志。現(xiàn)在才第１２天，他上身可以自己獨立靠在那里站了，只需要我們幫他扶著膝蓋了。
現(xiàn)在他已經(jīng)主動要求站樁了，前兩天站了三次、各半小時。目前，我們盡量讓他每天站一小時到一個半小時。我給他訂了計劃，站一個月自己吃飯（這才幾天，已經(jīng)初步達到了）、站二個月能夠自己處理大小便、站三個月到春節(jié)能夠自己拄棍走。
目前看，這是完全有可能的。所以，站樁是半身不遂者的最可靠、最根本的康復(fù)方式，因為西醫(yī)救急、中醫(yī)治病、站樁是務(wù)本的，培補腎氣嘛。
５、２０１７年１１月１３日文字記錄
情緒有時候能傳染。早上起來，岳父呆坐在那里，滿臉痛苦的表情，這對我來講真是修煉啊，色不異空，空不異色，受想行識，亦復(fù)如是。
痛苦表情，別人一點也幫不上。千萬不要等到病了再站，再攢精氣神。
６、２０１７年１１月１４日文字記錄
岳父今天凌晨又沒有起夜。全天小解二次，大解二次（均黏在谷道），扶著走四次，站樁三次各半小時，站時說原患側(cè)左邊麻、腳后跟疼、聾的那個耳朵癢過，有排氣。全天情緒平穩(wěn)，晚上扶著站樁時，還高興地笑了。上下午均提出上床躺著休息，各一小時，其他時間看電視了。
今天問他站了二周了，自己感覺如何。答曰：“感覺有勁了，效果好”。
７、２０１７年１１月１６日文字記錄
不能總說好的呀。人，這一輩子，年輕時受點苦是絕對值得的。家庭條件太好了，一輩子太順了，稍微遇到點事，那可真是了不得了。晚上睡不著，嗷嗷地喊，好像天塌了一樣；腳癢癢，這也不行了，好像遇到了天大的事；本來能走路了，就說自己沒勁；本來自己在床上能翻身，就是依靠別人；本來自己能吃飯，還是依靠別人喂。每天晚上折騰到二三點才睡。這么折騰，弄得我白天起來也沒有精神。
昨天站樁站了多少時間，我都懶得記了。
這種生活太沮喪了；想想以后，還不知得熬到什么時候，也是壓力山大，一點也不愿意在家里待。
８、２０１７年１１月２１日文字記錄
出差四天回來，發(fā)現(xiàn)岳父說話又清晰了不少，可能身邊人天天在一起感覺不出來。另外，這幾天基本沒有起夜，就有一次早上五點上廁所。晚上，我扶著他上廁所，他的新患側(cè)右腿明顯能夠支撐住了。在廁所里，他自己能夠扶著暖氣片，把右腿調(diào)整到如廁位置了，這說明他自己扶著東西應(yīng)該能走了。但他一點也不愿意走，用我小姨子的話說就是：等他慢慢自然有力了，可能就有意愿走了。
９、２０１７年１１月３０日文字記錄
站樁一個月，今天能夠扶著那個架子自己走了。這是一個了不起的進步。
１０、２０１７年１２月２５日文字記錄
腳底長出一個大黑東西來，發(fā)出來了。
天天看養(yǎng)生堂節(jié)目，有病就想藥，大把大把地吃又是降壓又是控制血糖，最后還是抵不上三次中風(fēng)了。
１１、2018/1/4 16:38網(wǎng)上問答
璞玉：白發(fā)有站黑的嗎
本海：@璞玉?各人情況不一樣。我岳父70多了，前一段兒站了兩個月，頭發(fā)確實變黑了。但是我的媳婦，站了這么多年，頭發(fā)也沒有變黑。
１２、２０１８年３月２７日選自《簡書》（原文）
去年冬天，我曾經(jīng)咳嗽長達半個多月，Ａ師兄當時就跟我講，這可能是排病反應(yīng)，并問我近期有沒有情緒變化。我說：前一陣因為照料岳父，精力消耗比較大，有些感冒癥狀。有一天晚上，老人家半夜12:30、1:30、3:30隔一會兒就喊我上廁所。第三次伺候完了，我尋思天快亮了，干脆站會樁吧，站了一會兒大約4:30的時候，岳父又在房間里大聲喊我：上廁所、上廁所。這個聲音在清曠的凌晨特別驚心，我一下子就蹦起來，邊跑邊喊：“來了！來了！”然后用力把燈打開，也沒有好氣地扶他解手。當時，我的脾氣一發(fā)，我就知道完了，因為感冒肯定往里走了。好嘛，從那次發(fā)火之后我就開始重咳，咳得昏天黑地，越到晚上越咳，簡直不讓睡覺。這可是對我沖撞老人的懲罰呀！
說到這里，從另一個方面講，人什么時候都要堅決地靠自己。只要有一線希望，就不要把生命委付給他人；只要有一點可能，就不要給別人添麻煩。因為家里一旦有個失去自理能力的病人，就好像是一個無底洞或者是一張無形的網(wǎng)一樣，把所有的精氣都給吸走了，整個家庭也會籠罩在無形的壓力之下，這時候才會真正理解“煎熬”兩個字的含義。
１３、２０１８年６月２１日選自《簡書》（原文）
我的岳父自去年１１月開始站樁，目前已堅持七個多月了。前兩天，老人家過生日，我們?nèi)タ赐麄儭Ｔ滥刚f起岳父的變化，說岳父九年三次中風(fēng)，前兩次是左邊，這一次是右邊，這種情況一般是很難恢復(fù)的。但現(xiàn)在已經(jīng)越來越好了：一是生活能自理，除了晚上上廁所需要別人拉一把坐起來，其他時間都可以自己照顧自己。天氣好的時候，自己可以扶著助推器出去散步了。現(xiàn)在每天晚上起夜也就一兩次，以前都是三四次的。二是血壓正常啦，血糖到了６.３９（這個數(shù)值比正常值略高，但醫(yī)生說：老人家這個年齡了，這個數(shù)值也算正常。以前在服降糖藥的情況下，血糖值在７個以上）。小姨子怕自己在家檢測的數(shù)據(jù)不準，前段時間專門帶岳父到醫(yī)院檢查，醫(yī)生看了檢查結(jié)果都不給開藥了，這才堅信血壓和血糖真的降下來了。岳母說岳父已經(jīng)八年不吃水果了，現(xiàn)在開始吃水果了，而血糖還保持正常。第三，胳膊上原來有一排排的痰核，就是那種在皮膚上面的小疙瘩，現(xiàn)在已經(jīng)沒有啦，實際上這已經(jīng)化痰了。變化特別多。以前還經(jīng)常流口水，岳母說：你們以前來的時候，我們總是找理由說看完電視再吃飯，實際上那是借口，怕你們嫌棄，現(xiàn)在不流口水啦，可以一起吃飯啦。
目前岳父一天站四五次，一次半個鐘頭，還是自己靠門站。服用的藥只剩下一種治眼睛重癥肌無力的了。
１４、岳父去年１０月１２號出院后，在我家住到今年１月２號，然后跟我岳母和小姨子住在一起，也多虧我家屬的姐妹多、家庭關(guān)系也很和諧，大家共同照料、共同分擔。人老了、需要人的時候，就看出兄弟姐妹多的好處了。我們這一代開始計劃生育了，老了可就一個孩子呀，萬一有個疾病靠誰照料呀？
岳父天性好靜，加上這次中風(fēng)去醫(yī)院不及時，可能有點傷害小腦神經(jīng)了，人顯得有點癡呆（現(xiàn)在情況越來越好些），現(xiàn)在每天都是岳母和小姨子催促他站樁，他自己站的主動性并不高。即便如此，站到生活自理也算可以了。人，能不能自理，生活幸福程度是截然不同的。
希望讀到此文的有緣人，一是自己行動起來，慢慢堅持站。每天攢點精氣神，這就是上工治未病；現(xiàn)在完全靠醫(yī)院，真的靠不住啊！二是可能的條件下，請自己的父母也試著站一站。我岳父服用激素近三十年，三次中風(fēng)、行動不力，被人扶著、強迫著站都有效果，其他人站肯定也是可以的！父母站樁，我們真的應(yīng)該從心底里感恩他們，因為這也是為我們好。老年人就是靠著門站就行了。三是如果實在緣份不到，那就結(jié)個善緣、種個種子吧。萬一哪一天身體有需要的時候，試著站一站，興許也不晚。我岳父以前也是高低不站，這次生病之后、７５歲才開始站，也是有效果的。
附：部分站樁文本記錄
以上情況全部屬實，文責自負，因果自承。謹對岳父及他人的不當言行，深深懺悔；本文若有點滴功德，回向一切眾生。
