牛年在盼望中真真切切地來到了！新年伊始，要給自已許個愿望。在新的一年里，要做好以下的事情，這些事情都是切已的，不能不做好。這是生活的基礎。
拿姆波玩：鍛煉自己的身體，保養五臟。像關愛自己的靈魂一樣關愛自己的身體。她承載著“我”的一切，默默工作提供營養能量，晝夜不停保證著生命的運行。像關愛自己的情緒一樣關愛身體，使之保持在相對平衡的狀態。不要讓她太累了太閑了，該動的時候動起來，該閑的時候，要讓她睡覺。子午覺是要有的，多大的事，都沒有這個事大，盡量安排。
道家的功法，有益于身心的平衡，合著天地陰陽的節奏，要練起來。既養身心，又傳承文化。
拿姆波途：孩子的學習需要關注。那些日常需要做的瑣事，要認真對待起來。把它看作是每天必做的作業，而不是可有可無。查看班級QQ群信息是必要的，每天必看。然后執行。孩子的事不能撒手不管，現在不管以后麻煩。為人母，要盡責任。積極響應老師的所有號召、安排，積極做老師班級的幫手。參與孩子的班級生活，自然與孩子就近了。關注大女兒的心理狀態，多體貼多理解多支持。
拿姆波隨：多讀書，多靜處，多深讀細讀。上半年以讀為主，兼寫。不得不寫再寫文。日常多寫隨筆，有話就寫下來。不停留不積攢。下半年可適當多參加活動，多寫稿投稿，多與圈內人士交流。
拿姆波麩熬：哲學書《論語》等錄音的事情不能斷，可短可長，不要間斷。
這是牛年我個人主要的事項脈絡，認真裝在心里，認真而又掌握分寸的執行。
去年是國家災難的一年，每個人內心都有恐懼。我亦在其中。對象和我輪流身體小恙，好在堅持不懈地用中醫的辦法調整，終大有改善。然而去年于我，又是豐收的一年。我在上半年深讀了《詩經》、《黃帝內經》。在下半年寫了幾篇文章，《中考的日子》、《往年趣事》、《有艾的日子》《西河壩》等，并在報紙及雜志發表。同時又把往年的作品投遞在紙媒或網絡媒體，并接二連三地發表。在六月份，我加入了山東省散文學會，在十一月份，我加入了濟南市作家協會。認識了一大批文學圈的良師益友。冥冥之中感到，生命又打開了一扇厚重的大門，眼前的世界變得明亮又寬廣。
新年伊始，愿一切順煫！
