拆頁：贏得合作的四個步驟
摘自圖書：《正面管教》P281-282???????????????????????
贏得合作的四個步驟???
?“贏得合作的四個步驟”(第2章提到過)能很好地幫助你走進孩子的內心世界。當你感到你和孩子之間的溝通有障礙，造成了孩子對你的敵意和不滿時，就要用這些步驟。在用過這些步驟之后，你和孩子就都會感到被理解了。?
?大多數父母都希望自己的孩子有更好的成績。孩子們往往將此理解為父母更看重他們的成績，而不在乎他們本身。當孩子懷疑你的建議到底是為誰好時，“贏得合作的四個步驟”應該對你有幫助:??
1.表達你對孩子感受的理解:“在你看來我想要你得到更好的分數，是為了我還是為了你?”????
2.表達同情，而不是寬恕:“我能理解為什么你似乎不能為了我而把事情做得更好。當我父母想要我做得更好時，我也覺得似乎我是為他們和他們的期望而活的。”???
3.和孩子分享你的真實感受:“我的確是希望你考得更好，因為我覺得這對你有好處。我知道這在現在看來似乎沒什么意義，但良好的教育會在將來為你打開很多大門，能給你提供更多的機會。
4.讓孩子專注于解決問題的方法:“我們怎樣才能找出一個辦法，使你把努力進步看成對你自己有益的事，而不是因為受到了我的批評?”????營造一種合作的氣氛對于教給孩子溝通和解決問題的技能——這是社會責任感的根本——是至關重要的。如果孩子們有了很好的溝通和解決問題的能力，他們將極大地改善自己的人際關系和人生環境。把這些能力教給孩子的最好方式，就是在你和孩子相處時以你自己的行動為他們作出表率。榜樣是最好的老師。
【I：用自己的話重述原文】（必選）
要求：符合I便簽的標準——詮釋、清晰、準確、致用
（what）本片段介紹贏得合作的四個步驟，每個步驟都有具體解釋和舉例說明，按照這4個步驟執行，就能讓父母和孩子贏得合作。
（how）贏得合作的四個步驟
1.表達感受：表達我們對孩子感受的理解，與孩子共情。
2.表達同情：用自己的經歷對孩子表達同情。
3.分享感受：分享父母的真實感受，表達我們對孩子感受的理解，我的感受是什么。
4.專注解決方法：讓孩子專注于解決問題的方法，往積極的方向發展。
（why）我們父母常常把自己放在權威的位置，對孩子頤指氣使。這種狀態下，孩子只是去機械地執行父母的命令，而沒有和父母合作。我和先生都是控制型家長，對孩子要求很高，因此更需要和孩子贏得合作。
（where）家庭生活中，我們和孩子要贏得合作；工作中，我們和學生、同事都要贏得合作。
A1便簽：
2018年11月4日——2019年7月9日，兒子堅持讀經26周。讀經當時確實是我對孩子提出的要求。只是后來他特別抵觸，放下一段時間。2020年2月27日，爸爸看到群里有個同學背詩特別快。我說：“吉米也一直在讀經，他是在朱京池后面開始讀經的，但是一直在堅持，多以記憶力很好。”
爸爸與兒子的談話：“讀經是個好事情，對你背詩有好處，咱們要繼續堅持下去。”（1.表達感受：表達我們對孩子感受的理解）
爸爸繼續說：“我知道讀經對你很難，但是以前爸爸上學的時候比你更苦，早晨吃幾口飯，天不亮，背著書包和村里的小伙伴去別的村里上學。”（2.表達同情）
爸爸：“讀經，吉米在堅持，知衡也在堅持，所以背詩特別快。我覺得，讀經對你有好處，希望咱們也堅持下去。”（3.分享感受：分享父母的真實感受）
爸爸：“那我們每天上完課，就在你的書桌前開始讀經，讀經要有儀式感。”（4.專注解決方法：讓孩子專注于解決問題的方法）
于是，從2020年2月27日開始，爸爸和兒子一起讀經，今天已經是第二天讀經了。
反思：今天找到這個拆頁，突然發現爸爸和兒子的對話剛好和贏得合作的四個步驟一一對應起來。因為運用了這四個步驟，所以兒子對讀經慢慢接受，希望能喜歡讀經，并堅持讀12年。
A2便簽：
我的目標：2010年3月，運用贏得合作的四個步驟和先生和解之前的一些矛盾，改正自己帶著成見去看先生的缺點，建設相對和諧的夫妻關系。
行動計劃：
1.表達感受：表達我對先生感受的理解。當我對你溝通什么事情的時候，你總是發脾氣。我這么做，是為了我好還是為了你好？
2.表達同情：用自己的經歷對先生表達同情。我知道你聽不進我的建議，但是請你想想你自己從小就是在父母的爭吵中長大，因此脾氣暴躁，我很同情你。你想讓孩子也生活在夫妻爭吵的家庭環境中嗎？如果我是孩子，我肯定不想。
3.分享感受：分享我的真實感受，當你發脾氣的時候，我的感受是憤怒和恐懼。憤怒的是你的壞脾氣讓我和孩子承接，恐懼的是孩子承接了這些情緒，對成長不利。我希望你能控制情緒。
4.專注解決方法：我們一起尋找并專注于控制情緒的方法：①你可以建一個自己的冷靜太空，想發脾氣時去那里安靜。②向書本、教育視頻學習控制情緒的方法。
（反饋：針對前兩天的發脾氣，先生已經向兒子道歉，并約定不喝酒、減少發脾氣的次數。今天他在看不吼不叫教育孩子的視頻，有進步。）
