秋冬食補經典下飯菜,小雞燉蘑菇,我一口氣連吃三碗飯

文/小薇貓

?天氣漸漸冷了,有同事的孩子感冒發燒,也有朋友受涼吃壞肚子,耽誤不少時間和金錢。

小雞燉蘑菇是一道東北燉菜。但是它的取材簡單方便,家常無論什么地方都可以制作。蘑菇含有干擾素的誘導劑,而干擾素能干擾病毒的蛋白合成,抑制病毒的生長繁殖。此外,蘑菇還可以提高人體免疫力。

就說前兩天,我做了道菜小雞燉蘑菇,朋友看了紛紛贊揚。

我想其實這道菜并不難,這個季節非常適合吃,就整理一下思路,教大家也做起來吧!

#食材#

干蘑菇、雞肉

#調料#

八角2個、香葉2片、姜若干片、

干辣椒適量、大蔥、蒜3個

#步驟#

①雞肉切小塊,土雞或草雞,如沒有的話用超市的凍雞翅雞腿做也可以。

②蘑菇去根部及雜質,用涼水浸泡半小時

③鍋中加水,雞肉放進去,加幾片姜,煮開至沸騰

④撈出雞肉,洗干凈浮沫

⑤另起一炒鍋,倒入少量食用油,加入大蒜、大蔥、辣椒、姜片,炒香。

⑥再加入雞肉,炒至表面微微金黃色。

⑦再加入適量生抽、老抽,幾勺料酒

⑧加入八角、香葉

⑨再加入少許鹽,翻炒均勻,再煸炒至水分收干

⑩倒入開水,沒過雞肉

?加入所有蘑菇,翻炒片刻

?大火煮開,再轉移至砂鍋中,燉煮30分鐘-1小時即可

『小貼士 』

1、加入料酒,可以去腥,又增香

2、花椒和八角不宜多放,否則會掩蓋了蘑菇和雞塊的鮮美。

3、喜歡的話可以再加入一勺糖或雞精增鮮

4、也可以加水沸騰后,再加入粉條煮著吃哦

這菜我很喜歡,去東北菜館吃飯,我都喜歡點這個菜。平時做菜給家人,也很經常做,因為它簡單方便。

野生蘑菇的香氣,能充分融合雞肉的鮮美,非常下飯的一道菜。

你也來試試吧!

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