年前的一次心理課上，有個環(huán)節(jié)，老師讓回想一下養(yǎng)育者做過的一件至今讓我們耿耿于懷的事件。
我腦海中便冒出了幾件爸爸、媽媽、奶奶做過的讓我至今都難以忘卻的“傷害性”事件。
1
記得大概在四五歲時，一次跟弟弟吵架，我用本地人習(xí)慣罵人的一句口頭禪罵了弟弟，雖然那句話只有三個字，可卻讓軍人出身、年輕時本就脾氣比較火爆的爸爸氣得火冒三丈，他一聽小小的我罵弟弟就沖過來，厲聲呵斥我，說“你敢再罵一次！”
那時年紀(jì)太小，只知道很生弟弟的氣，只知道那句話是當(dāng)?shù)厝肆R人的口頭禪，不會考慮到這話有多么傷人，也不太明白爸爸為何那樣生氣，更不會理解跟爸爸賭氣抬杠著再罵一句會有怎樣的后果。
初生牛犢不怕虎，我因而理直氣壯地再罵了弟弟那三個字。
爸爸一聽，眼睛瞪得銅鈴大，鼻孔呼呼冒火，一個大巴掌揮過來，我的小臉蛋上留下五個紅紅的粗粗的手指印，一向溫柔開明的媽媽可舍不得了，聽到哭聲趕緊跑進屋，一把抱住我，細(xì)聲安慰，柔聲呵護，心疼無比。
媽媽后來說，那個手掌印留了很久，好久才消退。
我哭得撕心裂肺，一是因為被打得好疼，二是因為不明白平時那么愛我的爸爸怎么會如此下狠手地打我，傷心欲絕，委屈萬般，不明就里，還覺得爸爸小題大做。
長這么大，印象中爸爸只打過我這一次，但就這么一次，足以讓我刻骨銘心。至今回想起來，歷歷在目，仿佛就在昨天，那“驚心動魄”的場面仍然會讓我的心瞬間痛一下。
2
媽媽在我心里一向很完美，她擁有許多美好的品質(zhì)和優(yōu)點，比如開朗、樂觀、溫柔、大方、熱情、慷慨、善良、真誠、健談、人緣好、吃苦耐勞、堅韌不拔等等，優(yōu)點太多了，一直是我努力的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的榜樣。
所以在回想媽媽對我的傷害事件時我想了很久。
終于還是被我想到一件小事。
上初二時，我從奶奶身邊回到了爸爸媽媽身邊讀書。
那時候已經(jīng)十四歲的我還是有著小孩子心性。
看到路邊形狀奇特的石頭，我都要撿回來。
某天放學(xué)，我撿了一大堆，大概有三四斤重。
我想把它們收藏起來。
那時候還不流行收藏石頭，我也并不知道石頭有什么收藏價值，只是覺得好看好玩。
我把它們泡在洗臉盆里，想多泡泡就能洗得更干凈。
第二天，當(dāng)我興高采烈地回到家，等著清晰我的漂亮石頭時，居然發(fā)現(xiàn)石頭全不見了。
我急忙問媽媽我的小石頭們?nèi)ツ睦锪耍幌驕睾蜏厝岬膵寢寘s在這件事上生氣地責(zé)怪我，說你都多大的人了，還撿這些破石頭玩，石頭有什么好玩的，又不能當(dāng)飯吃，又不能干嘛的，還占地方，又沒用處，撿這么多干什么……
她說她把我的小石頭們?nèi)紒G了，丟到路口那個臭氣熏天的大垃圾堆里去了。
我一聽眼淚就撲簌撲簌直掉，傷心得無法形容，覺得被媽媽丟掉的不是石頭，而是我的一顆心，還有對美好的追求……
3
我的奶奶也是一位很完美的女性，我在回想奶奶對我做過的傷害事件時，也想了很久。
但也想到了一件小事。
我那時大概上小學(xué)二年級，也就八九歲的樣子。
小孩子都喜歡養(yǎng)動物種植物啥的。
我拿了一個空罐頭瓶，裝上看上去很肥沃的塘泥，用水把泥巴淋濕，然后把一片同學(xué)給我的手掌大的鮮綠的仙人掌插入泥巴里。
我天天看著它，觀察它，呵護它，很珍視它，畢竟它是我精心培育的一個小生命。
看著它根部貌似發(fā)了芽，我感到很欣喜，激動，無比期待它會長得更大，長出更多分支來。
為了方便淋水，我把種著它的罐頭瓶放在屋門前的池塘邊。
一日傍晚，夕陽西下。
我跟弟弟舉著掃帚追逐著打打鬧鬧，奶奶拿著一把長長的茅草做的掃帚在掃地，掃著掃著，她掃到了池塘邊我的罐頭瓶，于是她一把將罐頭瓶掃到了池塘里，然后斥責(zé)我說，砍腦殼的，擺些這東西放這里礙手礙腳，下次莫再搞些這鬼東西，再搞我就再丟……
原本追追打打的我突然停住腳步，瞳孔都放大了，眼睜睜看著我心愛的仙人掌骨碌碌滾下池塘，發(fā)出咚的一聲悶響，然后咕嘟咕嘟地冒了幾個泡，然后沉了下去，我感覺我的心也一起沉下去了……
4
一位讀者在簡書上給我留言，講述了她小時候的經(jīng)歷。
她說她的童年不能算不幸福，但是幾件很小的事情卻成了她心里一生的痛。
8歲那年，她很想去滑雪。
在去的路上，媽媽說滑雪會非常冷，司機也說滑雪會很無聊，媽媽接著說，那就別去了，直接回家吧。她一聽，瞬間淚崩，但也只得跟著媽媽回家。
15歲那年，也是一家人打算去滑雪。
車開進了景區(qū)，排隊買票時，媽媽說，一個小時這么貴，你又不會玩，還得請教練，租用品，這得多少錢！而且還會摔跤，摔一次還很疼……
聽著媽媽說了這么一大堆，她心里滿是委屈和憤怒，還有無可奈何和悲涼，最后她悻悻的說了句，那就不玩了，看看就好吧！
她真的很想滑雪，于是她就在雪地里看了好久好久。
到了下午三點，景區(qū)開始對滑雪項目打折扣。
媽媽說，你快去玩吧，現(xiàn)在打折就便宜了！
可是此時的她內(nèi)心一點玩的感覺都沒有了，就對媽媽說，算了吧！
于是怏怏地打道回府。
她如今23歲，卻再也沒去滑過雪。
她說，“這會是一輩子的痛！”
她還說，“有些事情，過了那個年紀(jì)，過了那個時間，就沒有那個樂趣，有些事很小，但是孩子會記恨一輩子！”
5
老師讓我們在課堂上找個搭檔，把對方當(dāng)成是養(yǎng)育者，對著對方用盡所有力氣大聲表達出自己對傷害事件的看法、感受、情緒、痛苦。
我看到現(xiàn)場每一個人都聲嘶力竭，痛哭流涕。
看來很多人在成長過程中都會多多少少遇到一些來自養(yǎng)育者的傷害。
這些傷害有的很小，小到在養(yǎng)育者眼中不值一提。養(yǎng)育者會覺得自己是無意的，時光流轉(zhuǎn)，他們也許早都忘記了這些小事。可是，正是這些小事，卻成了被養(yǎng)育者心中永遠(yuǎn)的痛楚，這是令養(yǎng)育者們意想不到的。
我自己親身經(jīng)歷的這幾件事情，真的都是很小很小的事件，但卻給我非常深刻的印象，每每想起總是覺得心會突然沉一下。
我猜，它們像一顆顆極細(xì)小的釘子，在年幼的小心臟上釘了幾個極其細(xì)小的洞。
年紀(jì)漸長，那洞口也許會愈合，但印痕傷疤始終都在。
細(xì)思極恐。
我的父母和奶奶對我已經(jīng)足夠呵護，溫和，溫柔，關(guān)愛，我卻也會因這幾件極細(xì)微之事而留下些微傷痕，那其他那些經(jīng)常遭父母痛斥怒喝甚至打罵的孩子呢？他們豈不是一顆心被傷害得千瘡百孔、七零八落？
我于是深感養(yǎng)育者責(zé)任何其重大！
每當(dāng)看溫尼科特、克萊因、佛洛依德、薩提亞、蒙臺梭利們，我都會有一種深深的負(fù)疚感，回想養(yǎng)育孩子過程中的點點滴滴，覺得自己做得還很不到位，由此就擔(dān)心會給孩子的成長造成怎樣的后果和影響。、
分享這幾件親身經(jīng)歷，只是想告訴親愛的父母們，對待孩子時，愿我們能更多些耐心，多些覺察，多些理解，多些溫情，觀察孩子的情緒，顧及孩子的感受，呵護孩子的夢想，顧念孩子的興趣。
在你眼中太不起眼的事，也許變成一顆小釘子，正在悄悄釘進孩子稚嫩的心！
6
通過老師設(shè)置的這個練習(xí)，我和大家感覺潛意識里對于養(yǎng)育者的一些消極情緒被激發(fā)出來，冰山下面的部分得以浮出水面，情緒得以宣泄，心結(jié)得以解鎖。
在學(xué)法律時，我是眾人眼中極感性的一個人，因為那時我天天看的寫的都是風(fēng)花雪月和陽春白雪。
后來學(xué)心理學(xué)時，我卻成了同學(xué)們中極理性的一個人，因為我的同學(xué)們大多屬于感覺極敏銳的類型。很多時候在上課時、做課堂練習(xí)時、看書時，他們會有很多情緒上的波動、身體上反應(yīng)、心理上的變化，而多年法律專業(yè)和職業(yè)浸淫下的我，卻很難有如他們這般敏感的覺察和感受。
我和絕大多數(shù)沒有覺察力的人一樣，情緒和感受都是被壓著的，被隔離著的。
但好在通過這兩年在心理學(xué)上的修習(xí)，我似乎變得敏銳一些了。
我屬于需要親身體驗過方才肯相信的那種類型，批判思維比較強。
課堂的這次與養(yǎng)育者的鏈接和宣泄練習(xí)，讓我持續(xù)二十多天沒好的感冒當(dāng)天就好了，渾身感到輕松。
由此，理性的我通過這次真切的親身體驗，方才真正體會到什么叫與父母連接，什么叫接納，什么叫宣泄，更重要的是體會到心理學(xué)的一些方法的療愈作用。
我想，無論如何，作為養(yǎng)育者的我們，還是盡可能注意養(yǎng)育方式吧，這才是減少“禍害”最根本的途徑，雖然人們常說亡羊補牢為時未晚，可畢竟也有太晚或壓根就補不了的時候。
何必要等到未來給孩子造成一生創(chuàng)痛，讓他們帶著滿身傷痛行走世間時，再讓他們自己去療傷，去宣泄，去想盡辦法與我們和解，或者壓根就如無頭蒼蠅一般背負(fù)沉重包袱在無明里撞一世南墻呢。
不如，就從現(xiàn)在做起吧。
對，就是現(xiàn)在，就是當(dāng)下的每一天與孩子相處時……
