文/南樂子
人活著總會有各種各樣的煩惱，沒有煩惱的人基本上是沒有的，只是有的人并不為煩惱所累，心里能夠自我開解，而有的人遇到事情就會特別煩惱，感覺解決不了似的，可是我一直相信，這個世界上沒有解決不了的事情，一切煩惱終將會煙消云散，迎來柳暗花明的時候。
最近我的好朋友葉子就有很多事情很煩心，搞得自己也不開心，尤其是這些煩心事都堆到了一起，那就更加鬧心了。葉子跟我說了她的煩惱以后，我也不知道怎么安慰她，那些事情我也無法給她解決，只能說一些無關痛癢的話去緩解她內心的焦慮，盡管我知道這并沒有什么作用。葉子說她也不是問我意見的，只是想跟我傾訴一下，說出來就好了。
葉子說她自己特別的沒有自信，覺得自己什么都不好，可是我覺得她就很好啊，她是我想要一輩子做朋友的人。其實從第一面見到她的時候，我就很希望跟她做朋友，可是那個時候我們并沒有太多交集，就在我以為我們就只是普通朋友的時候，后來偶然的機會我們竟然建立了現在這樣深厚的友誼。沒能和葉子成為好朋友的時候，其實我還挺難過的，后來我就順其自然發展了，結果居然成了好朋友，這讓我覺得很驚喜。
葉子說我是一個云淡風輕的人，好像沒有什么煩惱，那么多煩心的事情我居然不疾不徐地就解決了，而她著急煩心最后卻沒有很好的解決。其實對待煩惱就是要這樣的，有時候你冷靜一點，把這件事情稍微放一放，最后說不定就解決了，而當你越著急，可能也就找不到很好的方法了，而做出來反倒還要出錯，到時就更加煩心了。
其實，我也不是一開始就這么云淡風輕的，看事情永遠是那么冷靜的，這是我多年來對自己訓練的結果。以前的我也是一個急性子，遇到什么事情，只要讓自己不滿意心里就會煩躁，而越煩躁就越干不好，更解決不了問題，最后反而加劇問題的惡化。我總是很情緒化，心情總是大起大落的，會因為一點小事就不開心，就郁悶。
對待考試就尤其如此，成績排名每次都會浮浮沉沉的，而我總是因為這個心情就大起大落的，也沒有心情再去干其他事情了。葉子現在的狀況就跟我那個時候一樣，情緒化很嚴重，而且總是因為外界而影響自己的心情。后來有一次我猛然間意識到自己不能再這樣下去了，情緒大起大落可是很影響身體健康的，我本著對自己身體著想的原因開始改變自己。
說實話，一開始不是那么好改變的，我只能拼命對自己進行心理暗示，時間久了，遇到煩惱我也不會再那么情緒化了。后來心情得到了控制，我就看見了一些我之前看不見的東西，之前遇到煩惱的時候就像一團亂麻，怎么解都解不開，人就變得更急躁了，之后我發現其實一切煩惱都是有跡可循的，只要你找到這團亂麻的頭，就會如抽絲剝繭般把煩惱整理清楚，也就有了解決的辦法。
發現了這個規律以后，我遇到事情都不會再慌再急躁了，而是冷靜下來慢慢分析，實在想不出來，我就索性不想，放它兩天，說不定這兩天內突然就出現轉機了呢。不知道你們有沒有發現，當你關注一件事情的時候，這件事情在你身邊出現的頻率就會變得很高，好像在哪里都能看見。所以煩惱也是這樣，你想著要去解決，結果不小心在某個時刻就跑出來一個可以解決你煩惱的點，讓你覺得一切都變得那么明朗了，煩惱也就順利解決了。
其實沒有煩惱最關鍵的一點還是心態，心態是最重要的。人之所以為人就在于人是有七情六欲的，沒有煩惱的人就不叫人了，那叫仙，那叫神。人活在世上總是會有煩惱的，其實我也有很多煩惱，有時候也焦慮得睡不著，心里也是郁悶到不行。可是我知道我這樣的狀態是沒有用的，所以我也不會讓自己沉浸在這些煩惱中太久，很多事情真的是退一步海闊天空，想開了就好多了。
我想每個人都是有煩惱的，而有的人看上去痛苦不堪，而有的人看上去卻云淡風輕，只是有的人能夠很好地調整好自己的心態，有的人則看上去悶悶不樂，他們或許只是需要多一點時間罷了，其實每個人都能夠很好的進行自我調節，實在不行跟朋友傾訴傾訴也就沒那么煩惱了。
遇到煩惱，千萬不要著急，你越急越亂，只有冷靜下來才能看清事情的本質。其次心態一定要好，平時可對自己進行心理暗示，我最喜歡的一句話就是“縱浪大化中，不喜亦不懼”，每次遇到煩心事我就這么跟自己暗示，久而久之心態就變得平靜很多，心態也就好了。
你要相信，這個世界上的任何煩惱都能夠解決，千萬不要為了這些煩惱而放棄自己的快樂，畢竟活得開心才是最重要的。
