晚上做了組keep，緊接著跟著上了節單車課……快累斃了……可今天滿滿的感動，單車上教練給每個人放了酸奶和香蕉，瞬間特別暖，滿是感恩^ω^接著keep分享一下心情
√第一，運動是什么
坦白講運動在一些人眼里是找刺激，在這樣一個沒錢沒閑的年紀，上班已累成狗，還去運動，簡直是沒shei了……可當你每天下班堅持運動后，精神真的是刺激，真的是爽……特別是上班使用玩腦子后，身體也得到了放松……什么失眠，皮膚不好，老了呀，精神不振呀，啥都不是，閑的，扣手機扣的……所以運動是件極其美好的事物，國外好多人早起5，6點先去健身房，再開始一天的工作……所以別睜開眼睛 第一個拿起手機了……也讓自己的身體，精神，氣場，變得美好吧……
√第二我也想運動，可我堅持不了
狗屁了，你做了沒？還臣妾做不到呢……做一天，吃三天，好意思說自己運動了……還是那句，年紀輕輕的，沒有為什么事拿命拼過，還叫青春嗎？喂狗狗吧……堅持的道路最難，也最簡單，就是repeat，重復重復重復………
每天下班，步行去俱樂部，好幾次我都問自己，我圖啥呀，回家躺著敷面膜，看電視，玩手機，多爽，老佛爺有沒有，可我還是走上15，打卡，換衣服，當甩完漢后，真心的覺得幸虧來了……特別踏實……所以當你不想運動想偷懶的時候，控制一下自己。只要是向著美好的方向，就果斷不猶豫，just do it
√第三感恩美好的人，不拒絕美好的自己
從去年7月份開始，每天晚上，幾乎是每天雷打不動的去俱樂部，因為想讓自己變得美好，老天爺也非常眷顧我，讓我認識的夏天，陽陽……都比我小，可比我拼，比我認真，比我舍得對自己狠……特別感恩，能夠遇見美好的她們，我們一起運動，一起凹造型，一起背單詞，一起學游泳，感恩……
以前覺得身邊美女好多，可認識了，燕子，珊珊，瑜伽，拉丁老師后，發現女人還可以這么美，美的性感，純粹，成熟，健康，真心覺得自己好low，需要學習的太多了……有時候幻想自己30歲，甚至40歲能夠成為老師的一半也就知足了……謝謝老師們
√第四，上個月遇見了keep，看到了這么多keeper，這么多大神，覺得更有動力了，讓自己讓身邊的人，一起變得美好，一起過傲嬌的青春，一起灑汗后爽爆………感恩，keep。keep on everbody
