? ? ? ? 每天按自己天馬行空的思路，寫500字以上，應(yīng)該也算鍛煉元認(rèn)知能力的訓(xùn)練之一吧？

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? ? ? ? 從元月2日才開始學(xué)習(xí)李笑來老師的《通往財富自由之路》，手不釋卷（手機(jī)，哈哈）地學(xué)了十周的課程，每周的內(nèi)容都做了簡單的筆記，后悔沒有在去年的七月就報名參加，但可以原諒自己（畢竟當(dāng)時家中父母病倒沒心情）。
? ? ? ? 笑來老師每周拋出一個觀念，要求大家“只字不差地閱讀”，并鍛煉每個人“深入思考的能力”。每天會留些問題讓大家思考并留言，我有些著急，急著趕上課程進(jìn)度，急著想寫些留言又怕沒人看，急自己四十多歲了困在“現(xiàn)在”會無力改變“未來”……看到第五周的課程時，心緒漸漸平靜下來，“踐行是最質(zhì)樸簡單的道理”，我又將微信朋友圈里的絕大部分關(guān)閉（以前關(guān)閉過，但沒堅持，因為怕被朋友圈拋棄，回想自己好可笑），每天堅持手繪一幅小畫，開啟了簡書上的每天500字記錄之路。英語和健身有些斷斷續(xù)續(xù)，但我相信經(jīng)過磨煉，我會慢慢一件事一件事堅持做下去，不去關(guān)注結(jié)果，只在乎每一天的踐行。
? ? ? ? 記得很早以前看羅永浩寫的《我的奮斗》，說雞湯勵志書沒什么用，最重要的是去做，但是他買了一堆雞湯勵志書，看完就去做，做到絕望的時候，又翻出來看書給自己打雞血，看完再去奮斗。
? ? ? ? 其實我也買過不少這類書籍，在網(wǎng)上也喜歡看雞湯勵志文，大多數(shù)都是空洞洞，看時熱血沸騰，看完不做就一地雞毛。
? ? ? ? 《時間的朋友》也是一本好書，但依然讓我止步在“行動”的門檻上。
? ? ? ? ? 反而這樣的一個“得到”上付費訂閱長達(dá)一年的學(xué)習(xí)，讓我立馬行動起來了，挺神奇啊！但要堅持！
? ? ? ? 時間不僅是從左到右的軸，而是一個點上摞著的無數(shù)張紙。
? ? ? 今天看到第十周的課程，關(guān)于元認(rèn)知能力的鍛煉:“坐享，興趣，反思”，自己結(jié)合老師和大家的留言，總結(jié)和即將踐行:
? ? ? ? 坐享
? ? ? ? 每天早起，排便喝溫水，穿暖衣物，開始“坐享”15分鐘，之后拍頭搓臉捶腰壓腿拉筋。腹式呼吸，將注意力集中。（早起養(yǎng)生方法還得再學(xué)習(xí)一下）
? ? ? ? 興趣
? ? ? 目前覺得簡筆畫好玩，能讓我迅速集中注意力，可以慢慢提高水平。
? ? ? ? 每天500字，也是好辦法。
（女兒也是誤打誤撞吧，小升初考試之后練習(xí)吉他，堅持到現(xiàn)在高二了還在閑暇時練習(xí)，學(xué)霸的專注力是從練吉他開始訓(xùn)練的啊！）
? ? ? ? 反思
? ? ? ? 每日晚上得反省一下當(dāng)天的得失，也可以記在簡書的日記里。

第一周：你擁有的最寶貴的財富是什么——注意力。

第二周：付費就是撿便宜——注意力＞時間＞金錢。

第三周：人生最重的枷鎖——對安全感的過分追求，以至于被困在永恒的當(dāng)下。

第四周：活在當(dāng)下vs活在未來——生活的根基并不是活在當(dāng)下，而是活在未來。

第五周：遇到貴人的方法——踐行最質(zhì)樸簡單的道理，積累、成長、提升價值，學(xué)會做自己的貴人，才能遇到貴人。

第六周：你到底有沒有資本——資金金額大小，使用時限以及資金使用背后的智慧，決定了它是否可以被稱為資本。

第七周：什么是落后——落后并不絕對，而是相對，視界越開闊，越容易發(fā)現(xiàn)自己落后；視野狹小，坐井觀天，反而越發(fā)安逸，比下有余，產(chǎn)生虛妄的優(yōu)越感。

第八周：多維競爭——在一個維度做到足夠突出，并在多個維度上打造自己的聯(lián)合競爭力；一個人也可以是一個團(tuán)隊，能力越多元，團(tuán)隊成員能力越容易發(fā)生融通，團(tuán)隊協(xié)作力、執(zhí)行力、競爭力越強。

第九周：你應(yīng)該擁有的最重要的能力——一個人的財富創(chuàng)造力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)——其他都是附屬因素。

第十周：如何有效提高元認(rèn)知能力——坐享、興趣、反思。