完成小組覺察練習后…
覺察不代表自省，每天人都會有很多思緒，這些思緒并不等于覺察，覺察一定是會讓人看到新的希望，給人帶來力量，而不是煩惱。
區分專業教練和教練型領導者，在五維課程都會講到，一定要正確區分。
開啟教練對話前兩個準備度，教練準備度&被教練準備度。
-教練他人不成功的案例分享
教練先修煉自己，懷揣兩顆糖一顆滋養自己，另外一顆滋養身邊人。一定先修煉好自己在滋養他人。
介紹三人學習小組，教練不是學出來的，而是用出來的。完成課后聯系，每次帶著問題和困惑來復訓。
十分鐘休息后
課程核心——領導力
“管理”傳統理念為管人理事，管人就會有壓迫，哪里有壓迫哪里就會有反抗。當今對管理的認知有了很大的轉變，叫“管事理人”。強調與人之間的合作，那怎樣建立關系，
教練型管理者如何管事：用對的行為來面對事件，從而產生高績效。如果想改變影響到人的行為，就要改變影響他的思維。改變行為一次容易但持續下去很難，所以我們要在行為背后改變行為習慣。（握手活動：左右手大拇指哪個在上）習慣通常讓我們感到舒服，人也很習慣為自己創建舒適圈。往往想要的目標都在舒適圈外，所以，想達成目標，就需要我們走出舒適圈，所以面對我們想要的，總會徘徊。一個成功的人通常都是不斷的嘗試舒適圈外的事物，那么他的舒適圈就會越來越大。反之舒適圈越來越小，出現所謂當今人們掛在嘴邊的“佛系”。是真還是假佛系呢？當他們想要要不到，就成為假佛系啦，既不度人又不度己。
兩天課程幫助我們學會如何擴大自己舒適圈。
守株待兔故事，告訴可控并主動使之發生才叫習慣。習慣形成的必要條件是什么呢？我愿意發生一次行為，之前一定會有相關動力。
找出發生第一次行為習慣動力來源，面對所有事件找到對方想要的結果，教練型管理者永遠都會尊重和關注這一點原則。（當場學員眼睛實驗）不要把自己認為對的，強加于別人，每個人都是不同的個體。
五維學員的衣服上的馬車意義，帶他想要去的地方，也就是說，注意他想要的目標，也是教練要解決的第一個重要問題。
確定目標——行為產生引發新的結果（需要注意的問題）實際經驗分享，學員給陳老師提出建議，減肥事件。確定減肥——行動開始運動，此時做到后的結果，1、太累了；2、行動發生后沒有變化；3、想放棄；
教練在整個過程中有兩個重要位置出現是非常重要的：第一個位置確定對方想要的結果，產生行為后，教練第二個位置出現，做好支持、鼓勵、問責三種行為。
如何支持：同理、傾聽、接納；（問感受，傾聽負面情緒）
鼓勵：教練所有的鼓勵都不停留在語言上的鼓勵，都基于真實，描述事實，（鍛煉流了很多汗，流汗的感受怎么樣？街跑的感受和健身房跑有什么不同感受？）引導事件的正向成果（任何一件事情的發生都有陰陽兩極）。作為教練需要引發當事人自己發現事情積極的方向。
問責：接下來面對這件事情要怎么做？
教練推動培養自我管理的好習慣。在事件中去引領對方建立并產生一個又一個的習慣，學會對自己負責。
如今在管理過程中有兩種接人不同的方式：1、訓猴：永遠糾錯，永遠盯著人做錯的地方給反饋，會讓當事人產生逃離趕；
2、訓海豚：在做到的時候及時給出反饋。在邊界里，給予自由。自由的空間里海豚很興奮，就會產生一些跳躍的想法，在做到后訓師給出反饋，口哨給魚吃。形成習慣后，改變反饋方式，只有口哨，海豚會尋找方式如何再吃到魚，創新改變了跳躍方式后，得到自己的目標，吃到了魚。
強調在管理過程中也不是別人做錯的時候不給反饋，如何反饋接下來的課程會有講
Y23法則 來自《第五項修煉》
堅持23天五項打卡也來于此原則，好的習慣來于堅持！
“人勿以善小而不為，勿以惡小而為之！”
過程不可逾越、成長也是不可逾越！五維的使命支持一億人活出自己！
