? ? 教練技術，我們每位培訓師的必修課，不管什么時間都和它相遇都不晚，也許早一天，也許晚一天；
? 這個端午節，我來到了心心念念的五維教練領導力的課堂，之前，在DISC雙證班，在4D領導力都聽過教練技術，這次來就是為了一睹芳容。
? 每個人在培訓之前都會有自己的期待，有人為了學習教練，成人達己，有人是除學習外希望結交更多同行業優秀的老師；而我則是，學習知識，拓展人脈，內訓輸出，并且站在培訓的角度來看整個課程的脈絡，流程；還有盡可能多學習運營一個培訓項目，如何打造亮點。
? 好了，先不多說，進行復盤，我會分兩個角度，第一是知識點的概況，和流程的梳理，第二是個人的角度，表達自己的想法和一些觀點，會在（括號里面哦）；
9:00~9:10
帥氣的徐澎老師播放精心制作的開班視頻，并對每一名新學員和老同學進行了開班的致辭，（很期待有機會也能站在講臺上，作為班主任，為新伙伴帶來喜悅的情緒，賦能，進入良好的狀態，開始學習）
9:10~10:00
陳序老師開場，
? 首先感謝助教團隊，然后講述五維起源：
? a）自己學習所有教練課程；
? b）開始嘗試在自己企業內部培訓；
? c）厚積薄發，開班，好評如潮；
1，分享三個關鍵詞：
1覺察=>真實的自己
2選擇=>想要的自己
3責任=>要做最好的自己
2，課程大綱拆解：
心法篇【“道”的層面】
第一章：教練技術原理，第二章：五維影響力模型
技法篇【“術”的層面】
第三章：五維傾聽模型，第四章：五維教練技術模型
3，第一個“覺察”
我（學習者）當下的狀態
這個時候交給我們的任務是：1，做自我介紹，2，表達自己的狀態，3，我會通過做什么來達到第四種狀態；
（可能對于我看來，這也許就是第一個教練動作，或是行為），無論你是第一種不情不愿，壓抑自己的囚徒狀態，還是輕輕松松，放飛天性的度假狀態，或是指指點點的批判狀態，我們都希望自己能用三天的假期時間，懷著包容心態去學習教練技術。
? ? 中途1，陳老師給我們展示了此次培訓的
a小錦囊: 滋潤眼藥水，清涼鼻吸（治療燒腦）?
b智問卡：120張問題集錦，
c教練工具卡：附贈二維碼語音講解，
d學員手冊：已經迭代6次，
e小玩偶：學會用法，捏1聲表示討論完成，捏2聲召喚老師，捏多聲停止休息回歸課堂。
? 中途2，陳老師分配了小組長和秘書的職責，并用撲克牌告知大家獎勵標準。
10:00~10:55
一，辨析一個概念：五維教練領導力，側重在“領導力”而不是成為專業教練
陳老師告訴大家： 專業教練 “不等于” 教練型領導者
案例：CEO讓高管學教練，8萬元，6個月時間，可是高管回來后，不是利用教練技術帶領團隊，達成績效，而是天天對CEO實施一些教練技術……o(╯□╰)o
二，知識解析：
1，管理=管事，理人。
? 以往管理者認為，管的是流程，方法，事情，只要錢給夠了，績效自然會提升。
? 陳序老師講到，人的背后，雖然是錢的問題，但錢只是手段之一，要看深入看問題
案例：某管理者激勵員工
1，第一個月5000月薪，完成70%績效；
2，加薪1000元，第二個月，完成90%績效；
3，第三個月，6000不變，績效回落70%；
4，第四個月，降薪回歸5000元，績效跌至50%
以上，結論，“錢”這種方式，可以想象一個控制績效的開關，但時間短，領導權責有限，無法長期實施；
? 錢只是激勵的一種方式，而錢背后隱藏的是通過錢讓員工感受到被認可，被信任，被尊重；
? 通過教練形式，我們要思考，管理者如何設置更多快樂的開關，激勵下屬，提升績效。
三，人的三種狀態
恐懼：案例是由于時代變化，陳序老師對區域鏈恐懼，焦慮，引發的覺察，而后的一系列改變的行為；
懶：案例是人工智能給當代大學生的生活，學習模式帶來的便利，讓我們越發舒適，安逸，變懶；
脆弱：案例是頻發朋友圈，App下載量除了微信，緊隨其后的是美圖秀秀，通過案例告訴大家，我們認可不需要別人，因為我們一生下來就具有，自我認可，自我愛護的能力，可是我們總是向外求，內心被蒙住了的雙眼；
辨析：以往心理學，關注治病，如狂躁，抑郁。
現代心理學，更多側重積極心理學方面，教練技術讓我們每個人用豐盛來養大自己內心的天使
10:55~12:00
? DISC的交叉握手案例，恩恩，雖然自己也講過這個案例，但陳老師能把這個案例和高效能人士的7個習慣內容鏈接起來，讓我們明確目標，跳出舒適圈，雖然每一步都有疼痛和拉扯感，但是通過刻意練習，會養成習慣找到想要事情，達成最后的結果。（我們不光需要學習的能力，還要有把各種培訓技巧鏈接的能力）
P.S.這里講了一個守株待兔的案例，自己可能走神了，回去會再聽聽錄音。
P.S.陳老師在途中，分享了一下我們完成作業后，順利畢業，能拿到證書，獲得8G的學習資料包含什么（小秘密，想要就來參加課程）。
四，人的思維模式：
1，觀念-----行為-----結果
? 達成結果后：
1，對結果感知度高的人，能不斷反思，推動自己下一步的行動；
2，對結果感知低，需要教練，幫他反饋結果，告訴他的行為是有改善的，需要持續發生行為改變；
2，案例：Y23原則：1的30次方，結果是200兆億，但是1的23次方是1.5,。我們通過這個案例感受到很多的關鍵詞：積累，堅持，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，千里之行，始于足下
【金句】普通人：看見才會相信；精英：相信才會看見
so，相信 “相信”的力量
3，三個案例
醫生案例：人都是趨利避害的
訓猴案例：鞭子--矯正錯誤行為--脖子上的繩子--無法逃離
給管理者的啟示：下屬無法逃離，只是現階段能力不足而已，離職和直接上級有或多或少關系
訓海豚案例：空中翻滾一次---有魚吃----正向激勵----翻滾一次---沒魚吃---海豚思考---翻滾兩次---有魚吃
給管理者啟示：支持正確行為，反饋結果，鼓勵創新，發生持續行為改變。
【金句】對自己客戶，自己下屬，保持好奇心，點個贊，說“有點意思”，保持教練狀態；
上午結束前：六個組，每個小組用一個詞總結感受，再用一個詞分享學習收獲；
班主任安排事宜。
13:30
一，數“7”的游戲（燒腦，防止犯困）
規則：小組圍一圈，數到7,7的倍數，擊掌，并立刻向反方向報數。（我們小組獲得了第一名，給自己個么么噠）
思考：
1，團隊中，績效最低，做錯的人，決定整個團隊績效。
2，如何幫到這個人，工作流程結轉，要全力幫助他，防止紕漏；
3，責任稀釋法則，案例，精神病在鬧市街頭追殺清純少女~少女怎么做？在人群中找一個人抱大腿就好，不行怎么破？換條大腿抱。
**如何破解責任稀釋法則：落實責任到每一個人。
二，面對壓力，心里建設3種方法：
填坑，內求，越欲
1，填坑：
【過去的坑】：
a逝去的快樂；
b無法完成的遺憾；
c歷史遺留創傷。
【有坑的原因】：
a看世界的角度；
b被別人挖的坑（案例：陳老師出書）；
c停在遺憾的坑里（機場排隊案例）
【怎么填坑】：
a 傾聽+同理心【接納才是改變的發生】；
b總結坑帶來的價值和經驗，為未來創造更好的行為和選擇----創建行動====引發結果。
【好教練標準】
a帶領對方創建新的察覺；
b引領對方創建新的行為；
記住：不要陷入過去坑的執念里（這句話也送給自己）
【填坑最終】在未來的當下，用行動創建的成果為現在的自己填坑。
【對待下屬的錯誤怎么辦？】
a總結經驗和價值，讓下屬覺察和思考；
b引發新的行動，制定行動計劃；
2，向內求：
【需求提升】
吃（人和物的關系）====需求是生存
忙（人和人的關系）====需求是自己的價值
幸福（人和自己的關系）===需求是精神層面的豐盛和富足
高跟鞋理論：通過高跟鞋提升自己自信，和挺拔，是借助外力。
【向外求】只要擁有什么---我就會做到什么---才能成為什么
【向內求】我成為什么（向自己尋求資源）---我會做到什么---并會擁有什么
案例：求哈達（白色：平安，黃色：財富，藍色：家庭，紅色：姻緣）
活佛（偉大的教練踐行者）告訴大家：
如果想達成自己的愿望
1，清晰明確自己的愿望到底是什么？
2，去努力擁有實現愿望的資源；
3，為這個愿望去付出行動。
【活佛點睛之筆】：萬事莫外求！
向內求：可以看到自己過往的豐盛和卓越。案例：戰狼讓我們每一個中國人都照見自己的愛國心
《一代宗師》人生三個境界：見自己，見天地，見眾生
15:45
3，越欲
來生做什么？
答：做一朵生在懸崖的小花~孤芳自賞；做一只蒼鷹；做一匹駿馬
思考：自我缺失，追求自由
【自由參照值變化】
能力---欲望=自由（欲望來源：不可控，外界，對比產生）
越欲：1，從欲望的大目標抽離一個小目標。2，活在當下，實現每一個小目標（比如一個億）
【教練起源】：
Tim Gallwey 20分鐘教會一個40歲歐巴桑打網球
實施三個階段
一對話：發現女士身上真實，記住是真實的優點：力量大
二打球：忘記所有動作，關注點在網球上，用球拍打中球就好
三引導：用正確姿勢和站位打球
【教練領導力改變模式】：
? 績效=能力（管理能力）---干擾（教練能力）
【教練角色】
1，指南針：指引方向，大目標進行階段分割
2，鏡子：讓其自己發現答案，達成共識
3，引導者：體驗教學，食指切斷鉛筆，引導力量改變，速度改變，達成目標
4，催化劑：面對目標，積極采取行動。
【教練技術對話演示對比】
案例：管理者模式VS教練對話模式。
【三腦原則】案例：智人和猴子區別
爬行腦：遇到危險，第一反應，凍結，逃跑，對抗。教練要確保對方爬行腦不啟動，要在安全舒適的場域
情緒腦：會被爬行腦帶動負面情緒，例如恐懼，悲傷；
智慧腦：放松情況下，智慧腦才會高速運轉，教練要在智慧腦占據身體時候開啟
【GPS】:
教練要明確對方：1，我的目標，2，我的目的地，3，行走路徑（不止一條），4，選擇最有價值的目標
【N+1】：
好的教練，只要對方走的時候比來的時候更好，就可以了，減低自己的預期；
未完待續～
