文/Anky
這張圖 是網(wǎng)易云音樂(lè)里面 in flames的封面 很喜歡這種設(shè)計(jì)風(fēng)格 不同兩面的矛盾體 就像身體里的兩種不同聲音
今天是第四天 在開(kāi)始階段 總會(huì)習(xí)慣性的數(shù)日子 明白改變會(huì)痛 但值得這個(gè)道理 堅(jiān)持的開(kāi)始總會(huì)有些煎熬 ?
對(duì)我來(lái)說(shuō)也有點(diǎn)壓力 不知道該寫(xiě)什么 寫(xiě)什么比較好 而且好的定義還不好把握
我有嘗試過(guò)21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣 剛開(kāi)始一個(gè)星期特別是頭三天 仿佛要洗心革面 準(zhǔn)備大干一場(chǎng) 有重新做人的儀式感 特莊重
后面熱情遞減 也開(kāi)始有想退縮的想法 拿跑步來(lái)說(shuō)吧 剛開(kāi)始興致勃勃 過(guò)了幾天 就有點(diǎn)想懈怠了 一種 我何苦要給自己找罪受的想法趁虛而入 這時(shí)候要放棄么？
不行啊 畢竟自己吹過(guò)的牛 還是要繼續(xù)硬著頭皮走下去 不然好打臉 就這樣 又熬過(guò)去了幾天 接下來(lái)已經(jīng)開(kāi)始適應(yīng)了 老天一個(gè)冷不防 下起雨來(lái) 計(jì)劃擱淺了
天氣不讓自己善終 把責(zé)任甩手扔給了無(wú)辜的天氣 有了一個(gè)光明正大偷懶的借口 意外得到的休息確實(shí)爽 以至于懶癌快發(fā)作時(shí) 總會(huì)有點(diǎn)期待天有不測(cè)風(fēng)云 后來(lái)啊 連續(xù)下了一個(gè)月的雨 雖然每天都醒的很早 但跑步是不行了
塞翁失馬焉知非福 晨跑是無(wú)疾而終了 意外養(yǎng)成了早醒的習(xí)慣 醒都醒了 再睡也沒(méi)意思 總得找點(diǎn)事情來(lái)做吧
這么想著 我決定背單詞 背單詞可以在室內(nèi)進(jìn)行 把原本每天跑步的一個(gè)小時(shí)用來(lái)背100個(gè)單詞 一個(gè)月后也就背完三千多 也是種收獲嘛
后來(lái)又進(jìn)行一點(diǎn)調(diào)整 把晨跑改成晚跑 因?yàn)橛辛饲懊娴匿亯| 跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)就沒(méi)那么深?lèi)和唇^了 加上幾個(gè)朋友也在跑 偶爾在體育場(chǎng)遇到還會(huì)相互鼓勵(lì)
在微博打卡并不是一個(gè)明智的決定 突發(fā)情況又沒(méi)法解釋 有好事者翻你微博 發(fā)現(xiàn)斷簽 誒～ 也不過(guò)如此嘛 光打雷不下雨 堅(jiān)持了幾天就沒(méi)下文了 好打臉啊
幸虧也不是玻璃心的年紀(jì)了 愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)唄 我做什么自己知道就行 沒(méi)必要跟誰(shuí)交代 只是該吸取教訓(xùn)了 如果心里有想做一件事的想法 先去做 有了結(jié)果再說(shuō)出來(lái) 也或許最后都懶得說(shuō)了 總之默默努力就是了
以前以為堅(jiān)持就是永不動(dòng)搖 現(xiàn)在才明白 堅(jiān)持是猶豫著、退縮著、心猿意馬著 但還在繼續(xù)往前走 ?
當(dāng)你想要做的那件事 融入你生活并且成為其中一部分時(shí) 那件事對(duì)你來(lái)說(shuō)就是沒(méi)多大挑戰(zhàn)了 所以還得根據(jù)情況適時(shí)調(diào)整給 自己加砝碼
現(xiàn)在對(duì)于我來(lái)說(shuō) 每天跑5公里已經(jīng)不是挑戰(zhàn)了 我也在調(diào)整試著加一些別的運(yùn)動(dòng)輔助 但是呢 堅(jiān)持日更目前對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是一項(xiàng)任務(wù) 也可以說(shuō)是枷鎖 沒(méi)辦法 沒(méi)有什么是一蹴而就的 不能因?yàn)榘静蛔【拖朐郊?jí) 繼續(xù)沉淀 加油吧 年輕人
