12#顧敏第351天
13個小時的旅途,聽書看書思考。
健康
?1.睡眠調整 22~6
?2.飲食健少
?3.保持運動 5197步
?4.情緒穩定
成長
?1.看聽記100/70 學習之道
x2.英語 聽讀默
?3.每日所得 100/5
?4.心理課 29/4
互動
?1.親子陪伴 100/11
?2.情書鼓勵 100/32
?3.尊重溝通家人100/9
?4.保持社會鏈接100/9
12#顧敏第351天
13個小時的旅途,聽書看書思考。
健康
?1.睡眠調整 22~6
?2.飲食健少
?3.保持運動 5197步
?4.情緒穩定
成長
?1.看聽記100/70 學習之道
x2.英語 聽讀默
?3.每日所得 100/5
?4.心理課 29/4
互動
?1.親子陪伴 100/11
?2.情書鼓勵 100/32
?3.尊重溝通家人100/9
?4.保持社會鏈接100/9