早上學習太極拳,

我今天早上六點起床,七點出外跑步二十分鐘,在去學太極拳,好天氣,陽光明媚,還有一點點小風,練完功后整個人好像精神煥發,我喜歡跑步,喜歡陽光,小區的道路沒有汽車,沒有人跑步,就幾個人走路,好清靜,在就是有十幾人在連太極拳,對我來說練功是對人生最好的健康。

今天十點鐘我們一家人開車去了固安永定河自行車比賽場騎自行車,我有十二年沒有騎車了,在孩子們的鼓勵下,我還是歪歪遛遛的騎士上車,心里是緊張,我們五十的小朋友今天表現特別好,上車騎著就跑,我當時想,難道我還不如一個五歲的孩子大膽的起騎,倆個小時的騎車體練,一個字美,

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