身邊的朋友疑惑我每天一個60秒，拿些什么東西來講？這是Ta們的原話。貌似這個問題在訓練營里的伙伴們也普遍存在，會不會還是一部分伙伴遲遲不敢行動的理由，或許這篇文章也算是個攻略，請容我在這里先賣個關子：這個問題我以前也遇到過。
我的手機就像是一個一聲不吭的24小時貼身保鏢任憑我使喚，工作時得到的感悟，生活中發現了有趣的事情，運動時......趁熱打鐵拿出手機便簽記錄啊。便簽里的東西有芝麻大的小事，但小事情也可以悟出大道理，也有一些大道理的，管它大事小事的全記錄在這里，這個就像是一個制作時裝所需材料的倉庫，這里存放著所有的面料和針頭線腦。
Tom教練每次發布類似”舉辦時裝周公告”的玩練時，我就根據這次的”時裝周“來準備我的”作品“。這個時候我們要問一下自己，我想要拿一件什么樣的作品來參展，想好了以后就要著手設計制作。
”設計“也就是我們的構思環節，構思一直是自己非常薄弱的地方，此處省略不談。
到了”制作“環節，我們就要去”倉庫“找素材。第九周是區分對感受負責的話，我就從便簽里找跟這個主題比較貼切的素材。如：投訴電話你可以這樣打，有次我聽見老公在給電信客服打電話，好像是套餐費用扣錯了，非常氣憤，于是就將此事“記錄在案”，于是這個素材就有了發揮之處。
看，練習素材的收集、使用就是這么簡單，大家跟我一起練起來吧！你也可以的！
