整理時(shí)間：10月9日
整理人：今天有雨
整理空間：身體
第一次空中瑜伽課
以前不喜歡整理，和煩亂焦慮的內(nèi)心有關(guān)，和忙碌的工作有關(guān)，也和身體狀態(tài)差有關(guān)。
沒精神，沒力氣，所以一看到滿屋子到處需要整理，心里先畏懼起來，遲遲不愿動(dòng)手。
所以，身體也需要整理。找出以前辦了好久的瑜伽卡，十一長(zhǎng)假后的第一天，大雨，空中瑜伽，都不能阻擋我整理身體的計(jì)劃。
主動(dòng)去做瑜伽動(dòng)作，突破了以前的畏懼心，竟然完成了倒立。那種喜悅，渾身通透，信心大增。
整理，讓我調(diào)節(jié)身心。
