01.

周末的時候，我又借了幾本書。其中有一本就是特別有名的《奇特的一生》。最初結識這本書，是在讀李笑來的《把時間當作朋友》的時候，那時我還模仿李笑來老師的做法，運用了一陣子柳比歇夫的“時間統計法”，即——認真記錄每一天做事情所花銷的時間單位，并在一個階段之后，進行總結。

那個暑假，我大概是太無聊，便記了一陣子，但后來就忘了，一切便都不了了之。

及至我再拿起這本《奇特的一生》，我才開始對“時間統計法”有了一個新的理解。

02.

書名：《奇特的一生》
作者：格拉寧
譯者：侯煥閎 唐其慈

這本書講述了柳比歇夫傳奇的一生，他從28的時候，就設定了自己的人生目標。他利用精確的“時間統計法”，保證了自己的旺盛生命力，并在多個領域取得了突出的成就。

柳比歇夫的遺產包括幾個部分：有著作，探討地蚤的分類、科學史、農學、遺傳學、植物保護、哲學、昆蟲學、動物學、進化論、無神論；此外，他還寫回憶錄，追憶許多科學家，談到他一生的各個階段以及彼爾姆大學……

“蠕蟲那么長，人生可能那么短！”柳比歇夫是如何做到這一點的呢？

這便是他最大的秘密——怎樣才能生活得更好，他選擇用“時間統計法”。

從1961年開始，柳比歇夫就開始記錄時間的開銷，他把時間當成金錢一樣，從收入和支出這兩個渠道進行統計，并在最后計算出自己向目標前進了多少。并且，從未間斷。

對于柳比歇夫來說，從來沒有已“成為”怎樣一個人，他永遠正在“逐漸成為”怎樣一個人。

在某種程度上，我認為他是一個怪人，這種禁欲系的枯燥統計法，對一般人來說，是很難去實踐的。但是，他卻能多年如一日地記錄，竟也因此換來了奇跡的發生。可以說，這讓我看到“自省”的力量。

也許，我們不一定要完全模仿柳比歇夫的做法，但是通過一段時間的“時間統計”，我們確實可以發現很多問題。比如，我們以為自己在充分地利用時間，其實我們浪費了更多。柳比歇夫就是一個善于利用“時間下腳料”的人，他會根據自己能利用的零碎時間給自己安排合理強度的任務。他一生之所以能夠有如此的成就，全憑他的周密計劃，他挑選時間，規定節律，使一切各得其所。

03.

柳比歇夫時間開銷日記的格式：

日期+事件+花費時間
每天記錄5-7行

比如，我昨天的生活就可以這樣記錄：

1.2017年10月30日，更新簡書文章，用時1小時。
2.閱讀《奇特的一生》，并記錄讀書筆記。用時2個小時。
3.學習《論語》第二章為政，并嘗試背誦。用時1個小時。
4.陪伴媽媽，2小時。
5.玩湯姆貓記憶游戲2小時。
……

好吧，大體上就這樣。通過以上，我們可以清晰地看出這一天我花費了多少時間，在我想做的事情上。并且也能夠感知到自己在什么地方浪費了太多的精力。這樣記上一段時間，我發現，一天24小時，我真正能夠全情投入的時間并不多。這種反思，對于一個想高效利用時間，追求更高人生目標的人來說，極為關鍵。

本書有一個觀點，我很贊同：

需要好多年才能懂得，最好不是去震驚世界，而是要像易卜生所說的，生活在世界上。

柳比歇夫的時間統計法，推翻它要比理解它要容易得多。這種方法值不值得大面積推廣，還有待商榷。但不可否認的是，柳比歇夫正是賴于此，才有了那么高、那么豐富的成就。所以，在否定它之前，我們應該更深刻地理解這種做法本身的核心特質——充分地尊重時間，并盡可能地把一切都集中在一個目標上。

他對于時間的崇敬，成就了他的輝煌，而我們從他身上，也能夠汲取到我們所需的營養，那就是：對于時間充分地尊重。

04.

尊重我們的時間，就是尊重我們的生命。我們是否對于自己怎樣消耗時間這件事情一清二楚呢？柳比歇夫知道。也正因此，他與眾不同。

“時間統計法”啟示我們，應該充分利用自身的一切可能性。我們每個人所能做到的，要比我們實際所做的，要多得多。

不管我們是否利用柳比歇夫的“時間統計法”，我們都應該增加對于時間、對于自身目標的關注。只有這兩者清晰，我們才有可能創造屬于我們自己的“奇特的一生”。

擁有明確目標的人生是幸福的，在計劃我們這一生的時間怎樣使用之前，先想好目標，會更好。

所以，在我看來，想要擁有“奇特的一生”，不一定非要死板地模仿柳比歇夫，我們更應該領略這件事情背后的精神內核，只要我們應用的方法有助于我們認清自己、有助于我們集中精力，就都是有益的。

文|升騰的信徒

無戒365極限挑戰訓練營 第7天