這是第三次寫(xiě)年終總結(jié)，往年的總結(jié)，總是在當(dāng)年12月出頭的時(shí)候就開(kāi)始激情滿滿地收集和回顧一年來(lái)的情況。包括看了多少本書(shū)，既定的計(jì)劃完成了多少，沒(méi)完成多少，有多少新增的有趣事情，有什么收獲，有什么遺憾，又有什么新的期望。可面對(duì)2018年的總結(jié)，我卻感受不到寫(xiě)2017年總結(jié)時(shí)的那種熱情。更像是面對(duì)著2018這位陪伴一年即將遠(yuǎn)行的老朋友，相對(duì)而坐，靜心聊聊，再揮揮手告別，永不相見(jiàn)。
那，就聊聊吧。
2016和2017年，每年年初我都為自己制定了10條年度計(jì)劃，包含讀書(shū)、學(xué)習(xí)、鍛煉等各項(xiàng)內(nèi)容。可每年都會(huì)有計(jì)劃做著做著就被拋棄，或是被新的計(jì)劃替代。在2017年末為2018年制作計(jì)劃的時(shí)候，我學(xué)乖了，計(jì)劃數(shù)量直接精簡(jiǎn)為5個(gè)。除了讀書(shū)這項(xiàng)有數(shù)量和寫(xiě)讀書(shū)筆記要求的硬指標(biāo)外，其余的4個(gè)計(jì)劃都相當(dāng)隨性。當(dāng)然完成情況也就慘不忍睹了：
讀30本書(shū)并寫(xiě)讀書(shū)筆記：今年讀了31本書(shū)，對(duì)其中的10本書(shū)寫(xiě)了讀書(shū)筆記，且大部分的書(shū)都是在四季度時(shí)候?yàn)橥瓿捎?jì)劃而匆忙讀的，其中不乏有6本書(shū)是得到專(zhuān)欄老師課程的集結(jié)書(shū)籍---湊數(shù)的。
閱讀3本英文書(shū)：2018年唯一讀的一本英文書(shū)《THINKING FAST AND SLOW》，也在讀了快半年后擱置了，值得鼓勵(lì)的地方是筆記做得相當(dāng)認(rèn)真，一個(gè)章節(jié)一個(gè)章節(jié)地融入自己的感受和思考。
閱讀5本金融、經(jīng)濟(jì)類(lèi)書(shū)籍：這一項(xiàng)算是唯一完成的，今年金融和經(jīng)濟(jì)類(lèi)的入門(mén)書(shū)沒(méi)少讀，是入門(mén)書(shū)哦！
每周至少3次鍛煉：今年戶(hù)外跑量在111公里，比2017年還少了近10公里。不過(guò)今年家里有新買(mǎi)橢圓機(jī)，所以偶爾也在室內(nèi)跑。但數(shù)量也就是一周一次，從下半年開(kāi)始。其實(shí)衡量健身效果，只要看體重就行了，今年比去年胖了5斤，穿衣風(fēng)格都從凸顯曲線轉(zhuǎn)為日系的大褲腿了......
《清晨朗讀會(huì)》和得到專(zhuān)欄的學(xué)習(xí)：《清晨朗讀會(huì)》我按預(yù)期的計(jì)劃堅(jiān)持了1年，于2018年的7月份結(jié)束。而得到專(zhuān)欄的閱讀上，今年響應(yīng)新上線的知識(shí)城邦，我順利申請(qǐng)到了筆記達(dá)人大V用戶(hù)。今年的學(xué)習(xí)主要集中在《何帆的北大讀書(shū)俱樂(lè)部》、《香帥的北大金融學(xué)課》、《吳伯凡認(rèn)知方法論》、《劉潤(rùn)五分鐘商學(xué)院實(shí)戰(zhàn)篇》、《華杉講透孫子兵法》、《王爍30天認(rèn)知訓(xùn)練營(yíng)》、《陸蓉行為金融學(xué)》，課程都很精彩，個(gè)人思考在逐步拓寬、加深，思維導(dǎo)圖也越玩越溜了。
以上是5條計(jì)劃事項(xiàng)的完成情況，今年還有一些計(jì)劃之外，卻于我是非常重要的事情：
7月份去上了MJ老師的財(cái)報(bào)課。最大的收獲是面對(duì)公司財(cái)務(wù)報(bào)表上密密麻麻的那堆數(shù)字時(shí)，竟然沒(méi)有發(fā)怵的感覺(jué)，反而有些許興奮，很想上手一看。原來(lái)財(cái)務(wù)報(bào)表竟然這么簡(jiǎn)單，而且有趣，這是我上課前怎么也沒(méi)想到的。后來(lái)10月份的時(shí)候找來(lái)了A股三千多家上市公司的財(cái)報(bào)簡(jiǎn)要數(shù)據(jù)，累積分析了13個(gè)行業(yè)，直到11月份因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ脑黾樱鴷簳r(shí)擱置。
9月份終于拿到了駕照，從2018年1月報(bào)名，到9月結(jié)束科目四的考試，在度過(guò)了多個(gè)無(wú)法午睡的中午后（其實(shí)我本來(lái)也沒(méi)午睡的習(xí)慣），黑皮小薄本到手。算是完成了老公交代的任務(wù)。
前兩天同老公閑聊，不知怎的就說(shuō)起這一年過(guò)得真快，老公感慨這一年里除了工作外好像沒(méi)做什么事情。我接話說(shuō)，我還是做了很多事情的，比如讀了多少本書(shū)，上了哪些培訓(xùn)課程，寫(xiě)了多少篇文章之類(lèi)的。但仔細(xì)琢磨就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)不能這么算。一個(gè)人精力有限，時(shí)間就這么多。如果他在工作上拼全力，其他事情自然也就無(wú)法進(jìn)入他的視野中，主動(dòng)或被動(dòng)地忽略除工作外的事情是很自然的。所以從這個(gè)角度看，除工作外到底做了多少事情，也沒(méi)啥可值得拿出來(lái)吹牛的，這只是不同人在不同環(huán)境下的不同選擇而已。
說(shuō)完了2018年的總結(jié)，再來(lái)說(shuō)說(shuō)對(duì)“計(jì)劃”的認(rèn)知。原來(lái)我總認(rèn)為年度計(jì)劃是一種自我考核指標(biāo)，年度計(jì)劃的多少以及完成情況代表了個(gè)人一年來(lái)的努力程度和積極程度。但年年做計(jì)劃年年有遺憾，以至于“明智”的選擇似乎是將計(jì)劃做短點(diǎn)兒，難度降低點(diǎn)兒，最好每一條都是那種跳一跳夠得著的程度就行了。可如果真這樣操作，年度計(jì)劃就失去意義，只是一條條看著美好的數(shù)據(jù)了。
問(wèn)題出在哪兒呢？這周末偶然讀到一篇談?wù)撋?jí)個(gè)人行動(dòng)工具箱的文章，其中的一條建議讓我找到了答案。作者在文中提到人類(lèi)大腦愛(ài)做一件事情就是“腦補(bǔ)”，比如你只要聽(tīng)到只言片語(yǔ)，頭腦中就能立刻編出一個(gè)完整故事來(lái)。所以一旦你把“我要讀完30本書(shū)”寫(xiě)下來(lái)，大腦會(huì)以為這件事兒已經(jīng)完成了。因?yàn)樗鼈儧](méi)有任何具體的指令。在未來(lái)一年內(nèi)，你的大腦不會(huì)有任何行動(dòng)。這種計(jì)劃制定方式被認(rèn)知心理學(xué)家彼得-格爾維茨稱(chēng)為“目標(biāo)意圖”的制定方式。而要想克服大腦的腦補(bǔ)行為，需要使用“執(zhí)行意圖”方式來(lái)編制計(jì)劃。具體來(lái)說(shuō)，就是用“如果......那么......”來(lái)將目標(biāo)拆解。比如將“我要多讀書(shū)”改成“如果是每周一、三、五的午飯后，那么就讀半小時(shí)書(shū)。”執(zhí)行意圖能幫你將目標(biāo)拆解為具體步驟，在大腦中埋下時(shí)間、地點(diǎn)的觸發(fā)點(diǎn)，化解可能的障礙，讓大腦對(duì)未來(lái)許下承諾。
的確，從項(xiàng)目管理的角度說(shuō)，制定一個(gè)目標(biāo)后必須要有配套的任務(wù)分解來(lái)將目標(biāo)從空間和時(shí)間維度上一一分解成可執(zhí)行的任務(wù)。而原來(lái)每年的年度計(jì)劃制定，就是只定好了目標(biāo)，卻從未將目標(biāo)分解成可執(zhí)行的任務(wù)，將任務(wù)排入日常的生活習(xí)慣中，效果自然要大打折扣。所以2019年的新年計(jì)劃，我也嘗試下?lián)Q種表達(dá)方式，先把必須要做的事情規(guī)劃下：
- 如果到了工作日中午午休，我就學(xué)習(xí)得到專(zhuān)欄一小時(shí)。
- 如果到了周四晚上、周六上午小朋友上繪畫(huà)課，我就去跑步。
- 如果到了周二中午和周五晚上，我就去做瑜伽。
- 如果晚上爸爸陪玩，我就讀書(shū)一小時(shí)。
其余的，且做且增加吧。祝新年安好！
