文|金玲
我一個普通人，哪里談得上什么成就感啊！
在做職業規劃咨詢探討“成就感事件”的時候，很多人都會有上述想法，然而“成就感事件”卻又是一個繞不過去的事。普通人到底有沒有成就感呢？
中國人對成就的理解
中國人其實非常渴望成就事件出現，傳統人生四大樂事“久旱逢甘雨,他鄉遇故知,洞房花燭夜,金榜提名時”，可見中國人眼中的“成就事件”往往意義重大，對人的影響也是重大的。按此概念理解，當代二三十歲的中國青年人，除了高考、結婚、升官、中500萬以外，好像談不上太多成就事件。在中國人眼里，成就是一種外在評價，沒有相對較高的成就事件，哪里來的成就感呢？因此，成就事件探詢往往無功而返。
成就感是西方心理學概念
“成就感”來自西方心理學理論，是指一個人做完一件事情或者做一件事情時，為自己所做的事情感到愉快或成功的感覺。這種“成就”感覺是人的一種內在評價，悄悄發生的，自己如果感覺不到的話，別人可能更難覺察。
由此可見，“成就感”是一個極具有跨文化特征的詞，中國人和西方理解有很大的不同。如果按照西方職業規劃理論來探討自己的生涯課題，那么就要按西方心理學概念理解“成就感”。
我自己的成就感經歷
我對自己第一次上課的情形印象深刻。97年，領導給了我一個機會，讓我上《就業指導》課，第一次上課，也沒有接受專業訓練，非常擔心自己能否上好，經過2周的精心準備，我就去了。那是晚上六點的課，五點多還在緊張的備課，五點四十五，我拿好資料沖出辦公室，來到教室。六點開始上課，不知為何，90多雙眼睛一直盯著我，從課堂開始到結束90分鐘的時間。我也不知道自己講的怎么樣，但那些目光激勵了我。后來發現，如果上課不好的話，學生的目光會離開老師。于是，當我再次看到那些目光時，我感覺到自己的“興奮”，因為我的課堂教學可能對學生產生化學反應。
小時候看鄰居家女孩練毛筆字，一個大大的繁體“書”字，我羨慕不得了。直到2年前，我才真正接觸毛筆書法，自己第一次寫出來的字歪歪扭扭，對比人家的字，真是丑態百出，要多難看就有多難看！自己內心焦慮的不行，心想什么時候才能夠練好呢？越是這樣想，字越寫不好。終于有一天，我不想那么多，靜靜寫字，傾聽著毛筆在宣紙上輕輕劃過的刷刷聲，非常細微，可我卻感知到了！看著自己寫的字，雖然比不上老師寫的，但我心中還是泛起一種小小的滿足感，我終于比上次寫得好了，我也可以寫得像模像樣呀！那一刻，我明白，這就是成就感！
后來，我意識到助人需要專業性的技能，于是參加職業規劃、心理咨詢師、認知療法、咨詢實務技能、歐文亞隆人際關系團體等培訓和實踐活動。當我終于可以用專業的咨詢方式幫助學生解決職業規劃、人際關系等問題，當完成一個個案例時，我感覺到自己的小確幸，因為我的專業技能終于可以幫助他人解決一些問題了！
雖然這些事件雖然算不上什么的社會成就事件，但內心的感覺告訴我，這些小興奮、小確幸、小滿足就是成就感。在重復做這些事的時候，神奇的一幕發生了，這些感覺還會出現，或大或小，它依然“在”，總還讓我感覺到自己存在的價值。
