? 老公三十載同學聚會，回來感慨萬千，說當年的美少女，結婚多年后，今天個個成黃臉婆了，班花也成斑花！這確實是個令女士頭痛的事，誰也不想這樣，可天天為家操勞，忙里忙外，疏忽了保養，已這樣了，怎么破？
? 臉色暗沉的原因主要有四個
1. 角質層過厚，代謝過慢
2. 色素沉著——色素的產生和表層移動
3. 血管的擴張
4.氧化傷害——表層和深層的
? 那如何解決呢？
一、皮膚表層的過厚與代謝慢問題解決起來相對容易，見效也最快，可以做做摩砂或用煥膚面膜定期祛角質+按摩促進血液循環。
二、色素沉淀，應該用美白成份及防曬產品，加強按摩，可以幫助打散沉淀色素。丅字位往往泛油接觸紫外線更多，更要做好防曬。
三、血管的擴張，肝臟代謝不好會讓臉色發黃，內調是關鍵。護肝的維生素B，護肝食品，護肝片等是很好的。
四、氧化傷害是最多的原因，也是老化的原因，使用含抗氧化成份保養品和吃抗氧化食品等內調是重點。
? 什么是氧化？
氧氣、過氧化氫、一氧化碳、香煙煙霧、日光生成的一些不穩定分子等會與皮膚中的穩定分子如膠原蛋白、健康肌膚組織和遺傳物質等相互作用，使這些穩定分子變性、分解，使組成肌膚的各層細胞受損，引起皮膚的支撐架構崩解，使皮膚彈喪失彈性和活力。
抗氧化劑的作用是什么？
減少自由基損傷。它既能防止新的損傷發生，也能逆轉已有的損傷。
護膚品中常見的抗氧化成分有哪些？
? 如：維生素，A酸及其衍生物，輔霉Q10，谷脫甘酞，葡萄多酚，茶多酚等等，要選擇含有這些抗氧化成份的保養品及食用含這些成份的食品，或者額外補充健康安全的營養補充食品。
? 做好以上幾點，皮膚就會越來越好，由內至外透出健康、晶瑩剔透的光澤，遠離黃臉婆稱號，我是運瓊，女生肌膚問題解決顧問。
