比鬧鐘早醒四分鐘，穿衣服的時候看到小跳睡笑，孩子夢中格格笑的樣子實在太美妙了。其他諸事順利，6:50出門！
今早散步，感受到昨天工作上的一事引發我心里很多憤怒，今天感到堵在胸口，呼吸過程，空氣在體內流通不順暢。
散步過程進行情緒和思緒整理，慢慢感到身體放松，打了幾個嗝，氣流通暢多了！
我喜歡早起，在這個沒有干擾的時間里，我可以更好的和自己的內在對話！
早起第四天
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