再次強調這不是雞湯，而是積極心理學

這不是雞湯，而是十全大補丸

一口氣讀完了塞利格曼的兩本書。這位1998年開始執掌美國心理學會主席的心理學家，以其早期“習得性無助”研究而知名，在當選美國心理學會主席之后，推動“積極心理學”而獲得世界性的聲譽，推動了學校教育、美國士兵等方面的積極心理學應用。

或許聽到這兩本書的名字《真實的幸福》和《持續的幸福》時，我們腦海中的第一反應是，又是美國那個神棍在宣揚勵志雞湯！

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