你一天要刷多少次朋友圈？
微信這個神奇的小東西就像撬動地球的那根杠桿一樣，撬動了普羅大眾的通信方式。朋友圈更是給了我們一種新的展現自我的形式，雖然生活似乎越來越透明，可我們卻又都樂在其中。
我們每天都在展現著自己的小日子：今天跟小姐妹去吃了日本料理；下雨了，心情不好；老板怎么這么傻X……
我們每天都在關注著別人的生活：A今天去了瑞士滑雪，B今天帶著兒子去游樂場，誒？C怎么做代購了啊？
朋友圈似乎成為了我們窺見世界的一個通道，我們看到了萬千世界，我們看到了我們在乎的人的一言一行，但是朋友圈里看到的就真的是真實么？姑娘們P圖技術一天比一天高超，各國代購越來越多，秀曬炫的朋友好像嚼了炫邁一樣停不下來，營養越來越少，浮夸越來越多。我們像極了井底的那只青蛙，滿足著自己的現狀，窺探著井口那一點點天空。
終于，我關掉了朋友圈。
關閉朋友圈一天
無數次拿起手機，點開微信，點開“朋友圈”，打開的卻是掃一掃，笑。
拿著手機手足無措，不知道該干點什么，下班回家后就跟葛大爺一樣癱在沙發上，等著有人找我聊天，不停翻微博。
早早關掉手機睡覺，因為真的沒什么可看的。
現在想想自己當時的狀態，真是挺可笑的。
關閉朋友圈一周
漸漸習慣了遠離“朋友圈”的日子，我開始更加關注“我自己”。
我依舊和朋友聊天，但更多選擇了語音或者視頻通話，比起文字，這讓我感覺到更加親切。和朋友一起約的時候，我也不再抱著手機拍自拍、發票圈，我更加能夠感知朋友的喜怒哀樂。
我不是一個愛看書的人，書架上成堆的書都是從來沒有打開過的，關閉朋友圈一周的時間里，我開始讀書。剛開始只是為了打發沒有朋友圈的無聊時間，后來在上下班的公交車上、中午休息的時候、晚上睡覺前，我都會選擇翻上一會。讀書有著十分神奇的魔力，它能夠讓人浮躁的心沉淀下來，每個文字都像醫生一樣，驅散著心靈上所有的負能量。
關閉朋友圈一個月
不再做低頭族！
我真正的開始享受生活，而不是為了拍一張照片發在朋友圈里秀曬炫。我的喜怒哀樂也不會在朋友圈里讓所有人都來評頭論足，生活反而變得更加輕松自在。我去旅行，背著包享受自然風光；我去鍛煉，在健身房里揮汗如雨；我去讀書，讓文字帶我去看遍世界。
我不再為別人的任何一條朋友圈而影響自己，我不再去羨慕別人的生活，而是更想讓自己更加優秀。我嚴重的抑郁心情也有了很大的改善，不會再因為自己的情緒痛苦自己，痛苦別人。
我開始規劃自己的生活，我不想在一些沒必要的事情上浪費時間。每周鍛煉多少次，每個月讀幾本書、寫幾篇讀書筆記，每隔多久去周邊的縣市旅游更換心情……我對手機的需求越來越低，對生活質量的要求越來越高，這也鞭策著我去努力成為更好的自己。
我想要一個沒有抱怨的生活
之前我一直把自己放在一個壓抑的狀態里，我對自己的生活充滿失望，對工作充滿抱怨，覺得所有人的生活似乎都比我過的像模像樣豐富多彩，就像一個負能量池一樣，讓周圍的人避而不及。
在離開了朋友圈之后，我發現其實自己的生活質量完全取決與自己，我們每天做的百分之九十九的事情，其實和其他人并沒有關系，我們只需要讓自己輕松，讓那些真正關心我們的人快樂，那就是最好的?，F如今，就算恢復了朋友圈，我也沒有想要去點開它的欲望了。
雖然我現在還不能完全擺脫所有的負能量和抱怨，但我已經邁出了第一步，加油！
