【晨讀感悟】重新找回工作和生活的興趣


你了解自己的工作了嗎,是不是一直都很喜歡這份工作?如果是的,那么真的很幸運的找到自己的所愛,而很多人甚至80%以上的人,對工作的態度都是非常一般。

我們會說工作只是養家糊口,工作只是為了實現我們人生的某項途徑。我們把工作當做了一種工具,其實工作原本也可以成為夢想的本身。

想要一份真正投入工作,想要掌握的一項專業就是先了解自己。很多說要找到自己熱愛的工作,工作是在外的,了解自己是一個內化的過程。工作是自身對事物的一種反饋,了解自身的反饋機制有助于應對工作的調整。

尋找自身興趣可以使用這五種方法,試試看挺有意思的。

1.如果你有要事在身,可以提前告訴你身邊的人不要著急,并找一個能找到你的緊急聯系人。
2.不在你的家里或者工作場所會更好。

3.剛開始的時候,你也許會覺得無所事事,或總是擔心重要的郵件和電話被錯過。嘗試回顧一下你這段時間的生活,在一張白紙上寫和畫點什么。

4.你的興趣會慢慢蘇醒,你會想起來很多讓你感興趣的事情。不管是看一個畫展,還是想起一個朋友,只要與電子無關,就去做!

5.運動、冥想等都是不錯的靜默方式。但是如果有時間,請一定給自己一段無所事事的時間。

每個星期堅持半天甚至一天時間,一個月后你會慢慢發現自己重新對生活產生了新的興趣。


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