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【打卡】D10/Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
閱讀《旅游與人生》30m,輸出
時(shí)間管理:堵車路上的時(shí)間利用,打了近十個(gè)電話,聽錄音回顧。
情商管理:大老板的開啟話題的技巧,動(dòng)之以情,真誠打動(dòng)人心,不講好的只要你講不好的,打臉VS難受。
老師與師母的人生智慧給我的啟發(fā)。
師兄的政治智慧與文學(xué)功底,書法疏解壓力陶冶性情。
親子活動(dòng):跟大寶視頻。
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【打卡】D9/Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
情商管理,跟克聊天,需要很慎重的選擇
時(shí)間管理,創(chuàng)業(yè)者的時(shí)間分配
親子活動(dòng),視頻
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【打卡】D8/Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
閱讀《親密關(guān)系中秘密》,輸出
時(shí)間管理,北京出門辦事的效率低,靈活性強(qiáng)
情商管理,ava的左右逢緣高情商,魯?shù)穆耦^苦干,自己的埋頭苦干,ying的好關(guān)系,yan的好關(guān)系好人緣
親子活動(dòng),視頻大寶
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【打卡】D7/Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
閱讀《親密關(guān)系的秘密》,輸出
時(shí)間管理,會(huì)議安排不好,下午時(shí)間都浪費(fèi)了。
情商管理,跟蜜聊天,面對(duì)事情的懼怕到底為何?
親子活動(dòng),出差,與大寶二寶視頻
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【打卡】D6/Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
閱讀《親密關(guān)系的秘密》30m
輸出:
時(shí)間管理,早晨跟父母的時(shí)間安排剛剛好,但沒有完成計(jì)劃內(nèi)的工作,沒有清單,效率就低。
情商管理,再次體會(huì)讓人說話的最高境界是讓人舒服。以及與公婆相處的智慧。
親子活動(dòng),晚上玩了一個(gè)多小時(shí)從沙發(fā)往下跳的活動(dòng);一起看相冊(cè)回憶成長(zhǎng)歷程。
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【打卡】D5/Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
閱讀《親密關(guān)系的秘密》30m,輸出
時(shí)間管理:堅(jiān)持在演講比賽完帶孩子去科技館玩了,解決了大寶可能發(fā)生的情緒問題,雖然拖延了午餐時(shí)間但省了后續(xù)的麻煩。
情商管理:解決在對(duì)方發(fā)脾氣時(shí)的應(yīng)對(duì)方法(柔和,讓步)
大寶發(fā)脾氣時(shí)的不同態(tài)度,我是不是不夠包容?應(yīng)該有更接納和靈活的態(tài)度與方式
親子活動(dòng):科技館;游樂場(chǎng)
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【打卡】D4/Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
項(xiàng)目一
項(xiàng)目二
閱讀《親密關(guān)系中秘密》30m
情商管理,拍照時(shí)大寶不配合自己內(nèi)心的不接納與孩子的反應(yīng)
外甥女與其他人的自來熟及自信
項(xiàng)目三親子活動(dòng)
拍全家福
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【打卡】D3/Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
項(xiàng)目一
項(xiàng)目二,讀書《親密關(guān)系的秘密》30m,輸出
時(shí)間管理,早上跟爸出門感受到軍人背景的他強(qiáng)烈的時(shí)間觀念,自己做的差很多。
姐姐下午有會(huì),在會(huì)議之前合理安排樂探望親人5家,時(shí)間管理也值得學(xué)習(xí)
情商管理,感受到姐姐說話讓人感覺到舒服的能力。
項(xiàng)目三親子互動(dòng)
老家玩,一起挖蘆筍
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【打卡】D2-Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
項(xiàng)目一
項(xiàng)目二,讀書《親密關(guān)系的秘密》30m,輸出
1. 時(shí)間管理
休假模式果真很消磨時(shí)間,早上去了銀行辦完業(yè)務(wù)就沒時(shí)間去玩了。
在家邊休假邊工作需要列清單以防忘記。
2. 情緒管理
大寶今天在菜市場(chǎng)發(fā)脾氣,原因是我不能給他舉高高,可能背后的原因是他看到我舉了表弟就要我舉他,但我因?yàn)樯眢w不適不能舉他太高,他就很大脾氣,又哭又打,說各種狠話,我后來也沒控制好自己就也用語言對(duì)抗?;叵氩皇呛芎?,為什么不多包容或者換種方式呢?
姐姐對(duì)二寶的耐心與愛值得自己學(xué)習(xí)。尤其耐心與包容。
大寶被弟弟不小心踩到時(shí)他的反應(yīng)和我的反應(yīng)。自己內(nèi)心的不接納,為什么?
3. 親子活動(dòng)
外出午餐時(shí)間在外面跑來跑走玩水把袖子都濕透。
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【打卡】D1-Donna King
【項(xiàng)目1】5.00-6.00起床?
【項(xiàng)目2】閱讀30m&輸出500+(含時(shí)間管理&情商管理內(nèi)容)?
【項(xiàng)目3】每日親子?
項(xiàng)目一,早起
項(xiàng)目二,閱讀《行在寬處》,《親密關(guān)系的秘密》30m,輸出
行在寬處讀完,最后的一部分一直拖很久才讀完。實(shí)用的企業(yè)管理公司治理結(jié)構(gòu)的書。作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是價(jià)值觀、制度、文化的影響。
時(shí)間管理:休假的狀態(tài)就是隨意花時(shí)間。
情商管理:放松的狀態(tài)下,孩子的心情始終是愉悅的。我需要給孩子更多這樣環(huán)境。從我做起。
3. 親子活動(dòng)
跟大寶的全身心的旅途陪伴,陪玩陪吃,看他專注地玩開心的每一刻,就是最好的親子活動(dòng)。