? ? ? 我是3月28號開始居家辦公的，不是因為我們小區(qū)管控，而是震旦和來福士兩邊的辦公樓都封掉了，算來今天是在家的第21天。4月1號之前，去了趟小超市買了點菜，當時還不是考慮自己用，而是有個客戶朋友剛從酒店隔離出來家里沒菜，我想買點，如果他需要，想辦法給他送去，31號7點多忙完手頭的工作，去外面轉(zhuǎn)了一圈，想著無論如何要買點礦泉水，當時外面的店鋪都是關(guān)門的，唯有離小區(qū)不遠的一家煙雜店還開著，如愿的搬回了24瓶裝550ml的農(nóng)夫山泉，當時問老板其他店都關(guān)了，怎么他還不關(guān)門，他說想多坐一會兒?，F(xiàn)在看來，那應(yīng)該是這段時間最后的“自由”。自此以后除了下樓做核酸，拿抗原試劑盒，領(lǐng)小區(qū)發(fā)放的蔬菜物資，好像沒有真正的下過樓。
? ? ? 原本說的是4月5號解封，但是沒有等來這個振奮人心的消息，至今也沒有，這二十多天以來，各種消息滿天飛，多數(shù)都是消極的、恐懼的，給多數(shù)人制造了各種焦慮，也有悲劇的發(fā)生。作為一個疫情下的當局者，我想說說我聽到的，看到的和想到的。
? ? ? 疫情剛開始緊張的幾天，有在老家的同學發(fā)來微信，勸我先回老家待一段時間，他們的善意我特別能理解，也很感激，但都婉言拒絕了。回去可能會造成家里周圍鄰居的恐慌，而且影響家里人的正常生活；上海是我生活了20多年的城市，超過了我在老家生活的時間，這里也是我的家，回去不是長久之計，最終還是要回來，每天居家辦公也很忙，與其來回折騰，不如就安安心心待在這里，與大家一起度過這段難忘的時刻。
? ? ? ? 跟在德國的同學聊天，她說因為經(jīng)歷過戰(zhàn)爭，二戰(zhàn)以后德國人特別愛囤東西，每家的地下室都跟超市似的，他們特別不能理解，經(jīng)常去超市油面貨架是空的。她說女兒特別喜歡上海，知道上海有個地方叫陸家嘴，所以特別向往，我說我就在陸家嘴上班，每天都經(jīng)過東方明珠塔，每天也都能看到上海三件套，早上的和晚上燈火通明的，找了一個去年100周年黨慶浦江兩岸燈光秀的視頻和一個疫情當下上海24小時馬路上空無一人的“空城”的視頻，同學說馬上轉(zhuǎn)給孩子讓她看看，她一定特別開心。而我印象中過去看到過很多介紹上海的視頻，但一時怎么也找不到，生活在這里，我們平時所忽略的，可能正是別人所向往的。
? ? ? 一直沒有覺得封控的時間那么久，所以并沒有囤很多菜，幸好小區(qū)發(fā)放了兩次蔬菜物資，充實了我的冰箱，發(fā)的都是經(jīng)放的菜品，連著幾天吃的都是白蘿卜、洋蔥、卷心菜、胡蘿卜、娃娃菜，到目前為止，卷心菜、胡蘿卜和娃娃菜還有，這些都是平時很少買的菜，有些單調(diào)，但至少能保證一日三餐。有人可能會問我，你怎么不搶菜？沒有參加團購嗎？答案是沒有。先說下?lián)尣耍瑒傞_始的時候，叮咚、盒馬、美團也都嘗試下單，每次都是選好了東西，提交訂單的時候提示所有時段都預約滿，有一次晚上11點多好不容易叮咚下單成功，送貨時間是第二天的晚上8點以后，心心念念等了一天，晚上8點多沒有收到下單的物品，收到的是叮咚取消訂單的通知短信。于是果斷放棄搶菜，美其名曰把機會留給比我更需要的人。再說說團購，疫情之下，有了樓里的小群和小區(qū)的大群，大群里最是熱鬧，早上起來看手機的時候肯定已經(jīng)有人在說話了，等我關(guān)機睡覺的時候，還有人聊的熱火朝天，剛有團購的時候，我觀察了幾天，各種團特別多，但是真正團到東西的不多，觀察下來確實占用精力還沒有預期想要的結(jié)果。樓里的小群組織過幾次團購，接龍了一次，后面也沒有了下文，今天又參與了一次團酒精，說是可以收到貨，期待收貨的喜悅。跟小伙伴們分享過我的冰箱照片，看下來說你的冰箱有點“窮”，的確，東西不多，但是有一個人有優(yōu)勢啊，一個菜可以吃兩頓。這段時間，各類食材確實發(fā)揮了前所未有的價值，過年期間買的三只松鼠的堅果禮盒（一箱）、薯片（一袋）、芝士威化餅（一盒）、牛奶（兩箱）、帶魚（一袋）、蝦仁（三袋），在冰箱的冷藏里待了一段時間的蘋果，同學帶來的酸奶，朋友們帶來的干松茸、黑木耳和巧克力，當時為了做可樂雞翅還沒用完的可樂，朋友送的自己買的還有公司發(fā)的五谷雜糧，給單調(diào)的食材增加了些色彩，充實了這段時間的生活。礦泉水早就用完了、牛奶酸奶喝完了、最后的蘋果薯片芝士威化餅也吃沒了，封閉的日子還在繼續(xù)...
? ? ? 昨天（4月16日）下午收到了公司發(fā)的愛心大禮包，三黃雞，菠蘿，土豆、胡蘿卜、茄子、油麥菜、西葫蘆、水筍，品種和量都超乎了我的想象，內(nèi)心無比的開心和感激，做有溫度的金融，不管是對客戶還是員工，公司的確是做到了。首先把三黃雞做了處理，配了紅棗、黑木耳、鐵皮石斛，變成了今天早上餐桌上的雞湯，鮮香入味，忍不住喝了三小碗。
? ? ? 3月中旬小區(qū)封閉的那兩天我恢復了每天早上運動，不做太復雜的，平時是第八套廣播體操，科學又簡單，一套4分鐘左右，每天做4-6次，再做些平時熱身的動作，周末時間充裕，也會在跑步機上走一個小時，跑步傷膝蓋，所以跑步機是用來走的。之前也做運動，但不是每天，最近有時會覺得小腿的筋是拉著的，總有些不舒服，恢復每天運動一個月時間，身體的感覺越來越好，即使疫情過去，每天運動也會繼續(xù)堅持。
? ? ? 在家的這些天，每天的生活非常規(guī)律，早上6點多最晚7點起床，喝水運動洗漱化妝吃早飯做核酸（或者抗原），然后是開早會，一天下來也是忙忙碌碌的，多數(shù)時候都是到近11點，有幾次是11點過后才結(jié)束一天的工作，其他都還好，唯一覺得有些費嗓子，多數(shù)都是騰訊會議或者電話溝通，說話的聲音比平時在辦公室至少高一個八度，每天說話的時間不低于五到六個小時，感覺嗓子要長繭了。好在每天都會大量喝水，還有各種精油搭配著香薰機24小時不間斷的守護，以及敲缽（聽過一個沙龍，說的是缽的震動頻率和腦波非常類似，每天敲缽十分鐘，就會有很好的助眠作用），和各種音樂（以貝多芬的鋼琴曲最多，從中可以汲取一些力量）相伴，整體狀態(tài)也算是非常好的。雖說化妝沒人看，但純粹是為了取悅自己，還由此帶動起來的精氣神兒，可以讓自己一天都能量滿滿，這種能量或多或少會傳遞給身邊的小伙伴。
? ? ? 當然，看書也是不能少的項目，跟著麥家陪你讀書再讀了《一個陌生女人的來信》、新讀了《我要快樂，不必正常》和《無人生還》，看完了紙質(zhì)書《假如明天來臨》（故事性特別強，看完有種意猶未盡的感覺）、《M型社會》（預期很高，以為可以學一點養(yǎng)老或者長期規(guī)劃的實質(zhì)建議，花了幾個小時通篇翻下來都是對日本政府的指責，借鑒意義不大，略失望），目前正在讀的是《蘇東坡新傳》，從序言就開始被吸引，正文的內(nèi)容就更不用說了，尤其是很多生僻字，所以一邊看一邊百度查字一邊標記讀音和意思，覺得特別好玩兒。愉快的閱讀，兩本厚厚的新傳，得讀到解封了吧？。
? ? ? 再說說身邊的人，我住在602，隔壁601是一對60多歲的上海本地夫妻，叔叔叫小胖子，一看就是老實人，阿姨戴著黑框眼鏡，配有不知怎么形容的超酷發(fā)型，阿姨對鄰居都很熱情，唯獨對小胖子總是罵罵咧咧的，而且是大嗓門，整個樓里很多人應(yīng)該都能聽到，我就有點看不下去。有兩次做核酸回來又聽到阿姨罵叔叔，叔叔很委屈的樣子，嘟囔著說兇什么兇，內(nèi)心戲應(yīng)該是人家不要面子的嘛。有幾次我都想跟阿姨聊幾句，讓她有話好好說，擔心阿姨“罵”我一頓，就把想法跟朋友說了下，朋友提醒我這是人家夫妻的相處模式，多說無益，于是放棄。阿姨腿腳不靈便，六樓爬上爬下特別不方便，這兩次的核酸她都拒絕下樓，也沒看到有人上門做核酸，中午聽到一個鄰居阿姨來敲601的門，用上海話說著急死個人，你把門開開聽我說幾句，咱們是20多年的老鄰居了，我很擔心你，你開門聽我說幾句，如果我說的不對，你可以罵我，聽不清楚門里面阿姨的回復，鄰居阿姨重復了幾次，601的門始終沒開，最后鄰居阿姨聲音里帶著哭腔下了樓。今天做核酸看到了601的小胖子叔叔，依然沒有看到他家的阿姨，這兩天阿姨罵叔叔的次數(shù)少了，我感覺清靜了很多，到底發(fā)生了什么，不清楚，也不敢問。
? ? ? ? 小區(qū)的群里有四百多人，這個群簡直就是信息情報站，有一次兩個穿便衣的人直愣愣的從大門口方向走進了小區(qū)里面，趴窗口的鄰居拍了照發(fā)到群里，各種跟進討論，當時的情緒非常緊張，經(jīng)過不斷的核實確認，最后“破案”兩人是小區(qū)的志愿者，大家才松了口氣。當時的過程不亞于看諜戰(zhàn)片。群里經(jīng)?？吹降氖呛艚兄驹刚撸艚兄驹刚撸瑥膸滋枎琢銕啄门Ｄ袒螂u蛋，送到幾號幾零幾，再從幾號幾零幾，取什么東西送回來，資源緊張，鄰居們都在互助，用我同事的話說，以前鄰居誰是誰都不知道，從不打招呼，更不用說有任何的往來，但居家的這段時間，第一次也是非常深刻的體會到了遠親不如近鄰。大群里最多的是各種團，不知道具體買到了多少東西，但場面真的是熱火朝天。當然大群里也時常發(fā)生前面你一句我一句說的挺開心，接下來就翻臉的，要吵架了，每到這個時候，總有好心的鄰居會跳出來說個好消息（多數(shù)跟啥時候解封有關(guān)），緩解當下的敵對情緒。再后面群里的氛圍就又是一片祥和了。雖然相愛相殺，但我們每一個人都互相鼓勵，從我做起，自律，實現(xiàn)小區(qū)清零，早日解封，為此，我們都努力著。
? ? ? 說完大群，再說一下我們樓里的小群，這個群是方便志愿者通知做核酸或抗原而建的，大群的信息太多了，所以有些團購的信息會在小群里發(fā)布，群里303的小姐姐是最熱心的，發(fā)布團購信息，做表格，給大家核對，先代付錢，收到貨以后再賺錢給她，不厭其煩。昨天，群里再一次發(fā)起了面粉、鹽和酒精的團購，目前解封還看不到時間點，思索再三，也加入了，一袋面粉、兩袋鹽、一瓶酒精，面粉可以做些饅頭、包子，面食可是我的最愛，希望可以順利收到。小群里也有互幫互助的點滴，溫暖著我們的心。疫情當下，互幫互助才是最真實的發(fā)生。同事說前幾天她老公找朋友幫樓里買了一些鹽糖小米辣料酒生抽醋之類的生活用品，鄰居們轉(zhuǎn)賬他都沒收，結(jié)果他們家門口就送來了一堆堆的東西，牛奶、香煙、白酒、巧克力、牛肉、棒棒糖、曲奇餅干等等...對于網(wǎng)上的那些斷章取義、妄自菲薄的消息，還是少看為好，用心感受到的東西才是真實的。
? ? ? 今天的太陽特別好，下樓做核酸的時候，發(fā)現(xiàn)了墻角的幾束小花兒，趁排隊，拍了幾張照片，紫色的、黃色的、還有白色的花兒們，隨著春風搖擺，忽然飛來了一只蝴蝶，樓下的小朋友興奮的叫著蝴蝶、蝴蝶，還追著蝴蝶跑了幾步，爸爸媽媽看到孩子這么興奮，也開心的不得了，跟孩子說，你問問蝴蝶，你做核酸了嗎？不能飛出小區(qū)哦。分享給幾個朋友同事，大家統(tǒng)一的總結(jié)是既可愛又特別無奈。
? ? ? 閨蜜的室友高燒有被確診的風險，而她有被傳染的風險，換做誰都會緊張，胡思亂想，距離遠，我能做的是每天早上睜開眼第一件事是給她發(fā)微信問候，有時間了就聊些身邊的人和事，我們共同的朋友同事和熟悉的人還比較多，晚上睡覺前基本上也是跟她說晚安。后來她的室友確診了，而她被接到了外地隔離，隔離的條件不錯，心情也慢慢好起來。她這里沒啥事了，告訴我我們共同認識的一個朋友因為是密接，有點發(fā)燒，生活在恐懼之中，讓我多去關(guān)心關(guān)心她。說到這個朋友，也是閨蜜，有點時間沒聯(lián)系了，問了下情況后，每天早晚問問身體情況，吃喝拉撒各種事情，在這個時候，無法替朋友承擔身體帶來的不適，但是精神上的安慰和支持也是有很大作用的，經(jīng)過幾天的按時吃飯、休息，這個朋友的身體情況也算穩(wěn)定了。聽說有小伙伴心情不太好，或者情緒比較低落，我也會時不時的關(guān)心一下，聊聊天，想說的就多說一會，不想說的關(guān)心到即可。我們屬于封控區(qū)，有同事在防范區(qū)，可以外出的，知道了小伙伴有實際困難的，身體力行馬上給小伙伴送去實物溫暖的，這份心意幫助人的人不一定會記住，但是被幫助的人一定會記得，甚至一輩子。
? ? ? 前兩天收到同學的電話，因為在開會，讓她先留言，她又打了兩個電話，說是急事需要幫忙，了解才知道，她6歲的侄女兒來上?？床”焕г诹松虾＃F(xiàn)在醫(yī)生要求出院回家，問我能不能找輛車把孩子和孩子的媽媽送出上海。第一反應(yīng)是不可能，大部分人都是足不出戶的，能出去的也是不能開車，步行能走到的距離可以想象的到。打了12345和120都是忙線中，孩子的媽媽打了110警察表示幫不上忙，我又打了居委的工作人員，被告知居委會無能為力，推薦120再試試。又嘗試幾次還是打不通，最后讓她把整體情況寫了下，發(fā)朋友圈求助，好心的同事朋友們分別私信和評論里留言告訴我可能有用的方式和語言注意的事項，最后總結(jié)下來有兩種辦法:一是現(xiàn)在出去非常難，跟醫(yī)生好好說，繼續(xù)住院一段時間，醫(yī)院相對安全，而且有吃有住，直到解封；二是孩子的爸爸求助當?shù)卣堈块T幫忙協(xié)調(diào)上海方面協(xié)助母女倆回去，回到當?shù)亟邮芨綦x。最后的結(jié)果是當?shù)卣硎緹o法解決，跟醫(yī)生溝通后，同意繼續(xù)住在醫(yī)院。孩子得的是朗格罕病，1歲半時發(fā)現(xiàn)并治愈，如今6歲多又復發(fā)了。如果不是這次聯(lián)系，我都沒聽說還有這么種病，借此文章，普及下朗格罕病。
? ? ? 朗格罕是一種與體內(nèi)免疫細胞功能異常相關(guān)的反應(yīng)性增殖性疾病。朗格罕是一種惡性腫瘤，發(fā)病率在0.001%～0.003%之間，具體可分為三型，即萊特勒西韋綜合征、韓－薛－柯氏綜合征和骨嗜酸性肉芽腫。朗格罕的病因目前尚不清楚，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，該病主要與人體免疫調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)，當患者的體內(nèi)出現(xiàn)免疫調(diào)節(jié)功能紊亂的現(xiàn)象時，就可能會導致體內(nèi)的細胞和組織的異常增殖，從而誘發(fā)該疾病發(fā)生。郎格罕患者在疾病早期會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫基本上都維持在38℃～39.5℃之間，容易與其他常見疾病混淆；大約50%的患者在疾病早期還會出現(xiàn)不同程度的皮疹，皮疹有自愈的傾向，一組皮疹消退后，另一組皮疹就會再次出現(xiàn)；部分患者的內(nèi)臟器官，比如肺部、肝臟、脾等也會受累，可能會出現(xiàn)肝大、脾大、肝功能異常等等癥狀。
? ? ? 前幾天朋友找到我，說丈母娘平時用的藥吃完了，拜托了很多朋友幫忙找認識的醫(yī)生看看能不能給配到。我找了認識的醫(yī)生，也拜托身邊的小伙伴找了認識的醫(yī)生，回復是一致的:配藥由居委會專人統(tǒng)一安排，或者自己到網(wǎng)上去碰碰運氣。看到跟買藥相關(guān)的信息都會第一時間轉(zhuǎn)給朋友。昨天收到朋友的信息，藥全部買到了，藥價70塊，跑腿費150塊。開心的是老人可以有藥用了，嘆氣的是跑腿費是不是要的太高了？這個時間段，在外面東奔西跑有風險，加點錢非常能夠理解，但是不是可以合理一些，或者根據(jù)物品的價格，按照一定的百分比收取。
? ? ? ? 封閉以來，我的整體情緒是非常平和的，有兩次有些情緒小波動，一是剛開始的幾天，吃著晚飯突然覺得有些焦慮，不能想，感覺會掉入深淵，還好，幾分鐘后恢復到正常情況。昨天看了小提琴家自殺的介紹，不由得有些憤怒，跟朋友討論了下這個事件，因為沒有核酸報告而不能上120的救護車，又因為沒有核酸報告被醫(yī)院拒接，最后失去的是一條鮮活的生命，跟誰說起，普通人的第一反應(yīng)是先治療再說其他的，大家都明白救命要緊，可幾次三番看到因為沒有核酸報告而去世的無辜生命，病毒并沒有那么可怕，要命的核酸報告才最可怕。疫情過后，這些無辜的生命是不是該有人負責？
? ? ? 封閉在家看似是打亂了我們以往的正常生活，但靜下來心來認真體味一下這段日子，除了足不出戶，經(jīng)歷起早貪黑的搶菜參團，沒有時間點的大小會，還有各種制造焦慮的信息，但這應(yīng)該不是全部，還有很多我們看到看不到的暖心人和事，我認識的朋友同事中有成為所在小區(qū)自愿者的，也有是樓組長的，還有成了團長的。大家在盡自己所能的發(fā)揮著各自的能量和善意。所以，我們的生活里還有很多溫情。所以我們要
? ? ? 一、學會珍惜，珍惜與家人在一起的日子，平時好像永遠都很忙，沒有時間陪孩子，沒有時間陪父母，沒有時間夫妻之間好好說說話，但是疫情逼著我們慢下來，跟家人在一起，哪怕什么話都不說，就那么靜靜地坐一會兒，或者看看電視玩?zhèn)€游戲。
? ? ? 二、懂得陪伴，這里的陪伴有的是生活在一起的家人，還有每天早會夕會的同事，還有空了就互相問候的朋友，一個段子，一段感人的視頻，亦或是自己做的菜的照片，一通電話，你來我往的語音，都給我們這段生活增加了生趣。
? ? ? 三、容易滿足，火鍋、燒烤、肯德基、蛋糕面包、啤酒炸雞...這些在平時唾手可得的食物在現(xiàn)在變成了奢望，白蘿卜、胡蘿卜、土豆、洋蔥、卷心菜、萵筍成了這段時間的主旋律，單調(diào)但幸好有它們，總算一日三餐有了著落，因為這些單調(diào)，讓家里的五谷雜糧變成了香氣撲鼻的豆?jié){，也正是這些單調(diào)，十多天后見到真正的蔬菜吃到嘴里，第一次感覺到了一絲絲甜，也正是有了這些，即使過期了的咖啡零食，也變成了寶貝。這些單調(diào)，也在實實在在的告訴我們，物質(zhì)過生的日子未必是最好的，適當匱乏的生活才更容易感到滿足，不是嗎？
? ? ? 四、發(fā)揮自己，朋友圈里好多朋友都發(fā)過自己種小蔥，發(fā)豆芽的照片了，平時想都不可能想的事情竟然成了我們的現(xiàn)實生活，一個姐姐說她近期做了各種包子、饅頭等面食，調(diào)侃自己一個南方人天天干北方人擅長的事，而我作為北方人看了心生佩服。今天第一次用有限的食材做了一份菠蘿飯，超級好吃，開心的像個孩子，還跟好幾個朋友分享了照片。你看。民以食為天，為了吃，我們有無限潛能。
? ? ? ? 五、依然感恩，居委會、志愿者、樓組長的辛苦付出，鄰居的相互照應(yīng)，家人朋友的關(guān)心，同事小伙伴的陪伴，公司的愛心補給，還有那些我們知道不知道為抗疫勝利而付出的人們，此時，沒有人可以獨善其身，感恩別人的付出，在力所能及的情況下去幫助可以幫助的人，多一份理解和善意，是一種選擇，更是一種能力。
? ? ? ? 寫在最后，據(jù)說明后天我們將收到第三批政府發(fā)放的物資，有食用油、鹽、紙巾、衛(wèi)生紙、大米...由此看來，解封可能還需要有一段時間，此時，反復循環(huán)的是莫文蔚的《這世界那么多人》
? ? ? ? 這世界有那么多人
? ? ? 人群里 敞著一扇門
? ? ? 我迷蒙的眼睛里長存
? ? ? 初見你藍色清晨
? ? ? 這世界有那么多人
? ? ? 多幸運 我有個我們
? ? ? ...
? ? ? 是啊，這世界那么多人，多幸運，我是上海2500萬人中的一員，跟大家一起共同見證這段難忘的生活片段，羅曼羅蘭說過:世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相后依然熱愛生活。我們的生活還在繼續(xù)，身邊的故事還會繼續(xù)...
? ? ? 加油，上海人民！
