7.21日，弟子班第四天，今天下午大腦真是累到了，完全沒(méi)有狀態(tài)，不能很好地集中注意力，于是干脆暫時(shí)放下，晚上也休息一下，人一累著了訓(xùn)練也沒(méi)有效果。

成年人如果高度集中注意力，大腦會(huì)很疲勞，甚至眼睛也會(huì)很累，這些都是正常的。注意力是人最寶貴的財(cái)富，所以要合理分配自己一天的注意力，不要白白浪費(fèi)了，應(yīng)該花在自己的成長(zhǎng)上，謹(jǐn)記李笑來(lái)老師講過(guò)的三大坑，千萬(wàn)別掉進(jìn)去：莫名其妙湊熱鬧；心急火燎隨大流；操碎了別人的心。所以老師真的不是那么好當(dāng)?shù)模驗(yàn)檫@么多小朋友，真的會(huì)很耗費(fèi)你的注意力，讓你打亂自己的節(jié)奏，失去自己的生活。

今天上午講到了中文詞匯的記憶，了解了一些皮毛，還沒(méi)有深入訓(xùn)練，等休息好了再努力吧，努力也要睡眠好，休息好，勞逸結(jié)合，才會(huì)事半功倍啊，而不是瞎折騰，所以說(shuō)狀態(tài)很重要。但同時(shí)也要記住一句話，累就對(duì)了，累的時(shí)候才是真正突破自己的時(shí)候，這個(gè)需要看實(shí)際情況自己做出選擇了。