1、

《華盛頓郵報》做了次有趣的實驗。他們請著名小提琴家喬舒亞·貝爾在地鐵站廣場賣藝，在43分鐘內，貝爾拉了6首名曲。有7個人停下腳步，聽了至少一分鐘，27個人邊走邊把錢投進了盒子，1097人從他身邊匆匆而過 。

在那天的演奏中，他一共掙了32.17美元，而他的正規演出中，一分鐘就能收入1000美元。

這是《華盛頓郵報》特意安排的一次街頭測試，為的是想看看人們在忙碌的穿梭中，是否會停下腳步，注意欣賞到身邊的美。

貝爾笑著說，“真是一種奇怪的感覺，那么多人，實際上沒有注意到我。”

我們總是在忙碌，忙著做計劃，忙著寫文案，忙著邀約客戶，忙著做實地考察。我們每天都有做不完的事，每天都有赴不清的場。我們沒有時間看書，沒有時間旅游，就連答應家人的陪伴，也往往因為忙碌，而打了折扣。

我們步履匆匆，錯過了看日出，錯過了看星星，錯過了陪伴年邁的父母，錯過了親吻年幼的孩子。即便是得空出去旅游，也是電話連連，行色匆匆。不是忙得沒心思駐足觀望，就是半路折返，掃了興致。

我們真的有必要那么忙嗎？

2、

有一句話說，在單位，你真的沒有那么重要。你今天離去，明天就會有人坐在你的位置上。你只是家人的唯一：你是父母唯一的兒子，是妻子唯一的丈夫，是兒子唯一的父親。

人生有那么多高端的目標，有那么多苦逼的追求，如果你一直在爭取，在算計，在追求，在忙碌，你或許能得到很多的掌聲和榮譽，卻遺失了生活里最珍貴的平靜，你忘記了生活的初衷，忽視了親人的感受。你的血拼，終將化作親人眼里的不忍和心疼。這種看似得到了很多的努力，最終往往容易形成身體和心靈潛在的隱患。

一個人滿足了衣食，就會追求名利，滿足了名利，就會追求富貴，滿足了富貴，就會追求長長久久。單憑想象而不努力，當然不能生活，但像機器一樣不停運轉，就更加沒有意義。

山外有山，樓外有樓。當人們的欲望超出預期，努力抵不過結果時，心底的那種怨懟，便會淤積成一腔的憤怒。我們不妨放慢腳步，給零亂心靈減減負，讓繁冗的生活變得簡單，讓壓抑情緒得到釋放。

在歐洲阿爾卑斯山中，一條風景很美的大道上，掛著一個標語，寫著：慢慢走，請注意欣賞。

在人生路上，每一段都有不一樣的風景，春有蔥翠，夏有熱烈，秋有蕭瑟，冬有靜謐。若駐足觀賞，細細品味，自然會得到不一樣的體會。

快，讓我們的生活變得粗陋和匆促，我們無法像古人那樣坦然面對清風明月，無法在浮躁喧囂中，體會到清雅與淡定。盲目追求效率容易導致做事功利，盲目追求速度又會讓人喪失掉生活的含蓄和細膩。

難得浮生半日閑，那些“焚膏油以繼晷，恒兀兀以窮年”的人，常常不懂得以書畫留白的方式，去舒展自己的生命。

真是可悲。

3、

慢是一種生活態度，一種對事，對人，對世界的認知。

生活從來不缺風景，我們只是走得太匆忙，而忽略了心底的恬淡，辜負了那雙發現美的眼睛。

這讓我想起張文亮的一首詩一一《牽著一只蝸牛去散步》：

上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步，我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，為何每次總是那么一點點？我催他，我唬他，我責備他，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說，人家已經盡力了嗎！我拉它，我扯他，我甚至想踢踏它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步呢？上帝呀，為什么？天上一片安靜。哎呀，也許上帝抓蝸牛去了！好吧，松手了，反正上帝都不管了，我還管什么？讓蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊還有個花園，我感到微風，原來夜里的微風這么溫柔。慢著，我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗。咦，我以前怎么沒有這般細膩的體會？我突然想起來了，莫非我錯了？是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。

慢下來，撫摸春雨的輕柔，聆聽夏蟲的呢喃，感受秋風的的涼爽，觀望冰雪的素潔。“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事在心頭，便是人間好時節。”

生活就是一次美妙的旅行，需要我們用心去體會。我們游走于大山之間，感山水之靜寂，賞天地之空曠，我們安坐于庭院之內，品茶茗之暗香，聽蟲鳥之樂音，我們賞菊于東籬之下，觀菊花之色澤，品菊韻之幽香，我們攜手與冰天雪地中，感天地的渾厚，品生命的質樸。

沿途的風景，優美如畫，嫻靜如詩。那些美好，隱身于細微之處，藏匿于你我之間。只待我們去發現，去欣賞，去享受，去駐足，去聆聽。

只要把行走的腳步慢下來，就會發現，幸福原來如此簡單。

4、

在越南，有一種野生的水稻，一年四季都在瘋長，產量也非常高，但是，這種瘋長的水稻，不能食用，它的體內，囤積了大量的有毒物質。后來科學家發現，只要控制它的生長速度，讓它緩慢生長，問題就可以得到解決，毒素被自身排除。于是，如何控制這種野生水稻的生長速度，成了人們研究的一大課題。

在立陶宛的國家公園，有一種叫做“螺旋樹”的松樹，長得七扭八歪，難看得令人惋惜。這種松樹之所以長成這樣，是因為它幼年成長期長得太快。在它的枝芽往上躥的時候，頂端幼芽太過柔弱，而這種樹上，有一種名叫卷葉蛾的寄生蟲，最愛吃生于頂端的嫩枝。于是，頂端柔弱的幼芽幾乎全部被毀掉，螺旋樹就長出許多側芽來頂替。這樣一來，它越長越彎，越長越難看，成年以后，就成了彎彎扭扭的模樣。

總是忙于生長，沒有一點喘息的機會，連植物都成不了材，會被自然界所淘汰。何況是人？
有急有緩，有張有馳，有靜有動，生命才有活力。

在人生疾馳的列車中，我們注定只是過客。過客也是客，在某個地方，某個時間，它總能成為人生回憶里一道很淺，卻很美的風景。
總會有一個地方，你路過很多次，卻不曾注意，當緣分再次把你牽到那個地方時，你會一拍大腿，恍然大悟：這個地方，我來過。

5、

偶爾牽著蝸牛去散步，從容地讓生活的節奏慢下來，等待靈魂趕上來，沐浴在清爽的空間里，釋放所有的煩惱和壓力，讓心輕若無物。沉淀心中的那份躁動，恬淡面對一切，寵辱不驚，心靜如水。

周末，哪兒也不去，就宅在陽光里，陷落在舒適和慵懶中，喝茶，看書，倦了，就放眼眺望街景，

聽一聽鳥兒的對話，聞一聞花草的馨香，看一看舞動的楊柳，說一說身邊的故事。

生活如此美好！

像隱士一樣生活，沉淀心中的躁動，恬淡面對一切。

走慢些，再走慢些，不要借口忙碌，而錯過眼前的風景。