【第111天】聽從心的聲音——心動整理法之理論篇

2017年5月6日 周六 晴

昨晚和今天,我在喜馬拉雅上把《怦然心動的人生整理魔法》這本書聽完了。


關于這本書的簡介:

這是一本整理書,同時是一本心靈療愈書,從精神層面到整理方法俱全。本書介紹"一旦整理,就不會變亂"的整理方法,教授按照心動的標準選擇物品,按照先丟東西,后收納的順序,按照物品類別,進行一次性、短期、完善的整理等,使人通過整理找回人生決斷力,找到最初的夢想,找到怦然心動的幸福人生。

書如其名。在聽的過程中,我的心就像書名說的那樣怦怦然跳動著,還沒動手,就已經(jīng)在腦海里整出了一大堆要丟棄的東西,然后想象打開各種柜門看到簡單整齊的樣子時的心情,有點不敢相信呢,我真能把那么多東西都一股腦地丟掉嗎?明天就來實踐。現(xiàn)在想著這事小心臟還在怦怦跳呢。

這本書的核心思想按照心動的標準選擇物品,先丟后收。選擇時有個儀式,就是把同類別物品全部搬出來堆在一起,然后用手一件一件地觸摸,去體會觸摸時的感覺,只留下能讓自己怦然心動的,其他的統(tǒng)統(tǒng)果斷丟棄!這是一個很大膽的做法,跟之前學到的收納法完全不同。這樣做的結(jié)果,是讓自己被心動的物品環(huán)繞,那是怎樣的一種體驗。

以心動作為標準,其實就是回到自己身上,傾聽自己內(nèi)心的聲音,遵從心的選擇,而不再被各種觀念綁架,不以別人的評價作為判斷標準,比如“丟了浪費!”“以后可能會用上的!”“敗家子啊,還沒用過的東西直接扔了!”等等。我們在與物品的對話中,慢慢找到心的喜好,心之所向,甚至可能因此找到自己人生的方向。這就是《大學》所說的“毋自欺”,就是對自己真正的“誠”!

看起來是個美妙的方法,明天就來體驗!

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