前言：陸續(xù)從微博、博客、知乎、公眾號(hào)收集到大家的提問，春楠以自己視野和思路作了回答，能對大家有一點(diǎn)啟發(fā)就好。

提問1：老師，您好我是一個(gè)大一學(xué)生。我每天都會(huì)給自己制定一些學(xué)習(xí)任務(wù)，還有周計(jì)劃，但是我覺得我的學(xué)習(xí)效率還是不高，總有些完不成，我很苦惱，希望老師能幫幫我。

回答：歡迎你的提問~提供一個(gè)小方法，工作時(shí)用倒計(jì)時(shí)器來約束自己，提高毅力。可以嘗試從一次性集中5分鐘注意力開始，有所進(jìn)步后，調(diào)整成10分鐘，每個(gè)高度集中時(shí)間段后給自己幾分鐘休息時(shí)間。如果感興趣可以閱讀一本書《番茄工作法》。祝好，O(∩_∩)O

提問2：我今年20歲，父母是小學(xué)教師。從小和父母一起長大 。家庭里有家暴，父母教育是學(xué)習(xí)不好，生活一切都不好。但我又是一個(gè)學(xué)習(xí)一般的人。小學(xué)在父母的庇佑下長大。初中遭遇學(xué)習(xí)差，人緣差。父母歸結(jié)原因是學(xué)習(xí)差，才遭受同學(xué)們的孤立。高中后，學(xué)習(xí)還是中下游，但開始交朋友。現(xiàn)在大學(xué)我已經(jīng)放開心扉，認(rèn)識(shí)了好多好朋友。大學(xué)生活 也很愉快。但我有一個(gè)毛病，我怕老師，領(lǐng)導(dǎo)。很多時(shí)候不知道怎么和老師溝通，能自己解決的問題盡量自己解決。與老師說話就發(fā)顫，特別緊張。有問題不敢向身邊優(yōu)秀的人請教。比如一個(gè)團(tuán)隊(duì)要做個(gè)活動(dòng)，我一般只考慮自己負(fù)責(zé)的內(nèi)容，并百分之百認(rèn)真完成，但大家會(huì)覺得我沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，只考 慮自己。其實(shí)我只是想我能做的我盡量一個(gè)人做。這樣也不會(huì)麻煩大家。而且自己把自己負(fù)責(zé)的做好，團(tuán)隊(duì)的效率也會(huì)提高。問題一：我該如何改掉害怕老師或者領(lǐng)導(dǎo)以優(yōu)秀人，不敢和他們說話的毛病？問題二：我該如何提高我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為什么我想的和大家不一樣？馬上就要畢業(yè)工作了，我希望自己不要再自卑，擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。謝謝了！

回答：歡迎你的提問~首先想安慰你的是，你現(xiàn)在遇到的問題，我都曾經(jīng)遇到過，其他人也遇到過。看到你的故事，我想你現(xiàn)在需要的是學(xué)會(huì)和自己更好的相處。你的苦惱從外表什么都看不出來，更多的來源于內(nèi)心糾結(jié)。推薦百度袁春楠博客，看一下我總結(jié)的文章《接受自我》《家和萬事興》祝好 O(∩_∩)O

提問3：老師好:我老是交不到朋友，在生活中沒有幾個(gè)朋友，我想增加一下人脈，我的生活就是上班，下班，回家看書。這個(gè)是主要原因吧。請指點(diǎn)一下。謝謝

回答：歡迎你的提問~我是一個(gè)在2年前大概只有1個(gè)朋友的人，如今全國各地都認(rèn)識(shí)很多朋友，讓自己整個(gè)人生都改變了。如何增加人脈可以百度袁春楠博客，看我總結(jié)的文章。『人脈管理 1』不要怕麻煩別人 『人脈管理 2』祝好，O(∩_∩)O

提問4：我今年26歲，是一名倉庫保管，工作穩(wěn)定，但是總覺得這不是自己喜歡的職業(yè)，自己也不甘心，我想利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)些東西，可是找不到方向，有點(diǎn)迷茫，不知道自己喜歡或者適合什么！希望老師給予一些引導(dǎo)！謝謝！

回答：歡迎你的提問~任何人都需要個(gè)試錯(cuò)期，多嘗試，多參加社交活動(dòng)，與各行各業(yè)的人接觸、交流，直到碰撞到你想在今生一直投身努力的職業(yè)。只要有目標(biāo)，一切都會(huì)實(shí)現(xiàn)。祝好，O(∩_∩)O

提問5：尊敬的講師，您好。我是個(gè)年近30的大齡單身女青年，自考本科出來后的4年時(shí)間里，我并沒有從一而終地做著一兩份工作，而是徘徊在淘寶創(chuàng)業(yè)和父母公司之間，導(dǎo)致兩頭不能兼顧，最后有頭無尾。到如今，看身邊的人成家立業(yè)，穩(wěn)步前進(jìn)，覺得自己要技能無技能，要年齡優(yōu)勢無年齡優(yōu)勢，真是難過。找了幾個(gè)自己覺得合適地工作，都非常尷尬地以年齡值成家之際，不太穩(wěn)定為由拒絕掉。年后，與朋友合辦了一個(gè)小學(xué)生晚托班作業(yè)輔導(dǎo)班，但是也因各種原因，不能順利招收到學(xué)生很不順利。于是陷入迷茫，成天為不知該如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯而焦慮，為如何協(xié)調(diào)結(jié)婚和工作關(guān)系而發(fā)愁。這樣不知道說清楚了問題沒有，請達(dá)人予以支援分析，感激不盡。

回答：看到你的提問，我感覺很有共鳴，我從上大二到參加工作8年期間都在兼職開網(wǎng)店，也是沒有把任何一件事做到滿意，個(gè)人認(rèn)為只有專注作一件事才能把事情做好，于是我在去年年底離職，力求成為一名優(yōu)秀的講師。更加具體的建議，歡迎百度袁春楠博客，看我總結(jié)的文章：《十年網(wǎng)店經(jīng)營心得》 ?《十年來在網(wǎng)店生意上的得失》，O(∩_∩)O

提問6：我很壓抑，想法很多，但不敢表達(dá)，煩死了，被有些人說作為一個(gè)女人想法太多。

回答：哈哈，過去同樣被說過，而且都是被男的說的。害的我分手好幾年后才慢慢恢復(fù)思考，讓那些人去shi。表懷疑自我的價(jià)值，做自己最精彩。

提問7：春楠姐，你好！

已經(jīng)關(guān)注你一整年了。每天被你的學(xué)習(xí)行動(dòng)和分享所感動(dòng)激勵(lì)，也在自己的生活做出了很多改變。

我決定由全職轉(zhuǎn)為自由職業(yè)，已經(jīng)有了明確的目標(biāo)，我需要有前輩在我開始人生事業(yè)之際給與支持和指引。我很渴望參加你的自由職業(yè)課程，不知袁姐的授課方式是不是在線的？

接受一對一指導(dǎo)嗎？

回答：你好，感謝你的關(guān)注。自由職業(yè)課程有網(wǎng)課版，歡迎聯(lián)系助教微信632182034

提問8：老師，謝謝你回答我剛才的問題，還有問題問你怎么辦？如果不是學(xué)員能提問嗎？

回答：針對您現(xiàn)在的問題，剛剛已經(jīng)提供足夠的方向和方法，實(shí)踐中還有問題想免費(fèi)的學(xué)習(xí)方式。可以關(guān)注：

新浪微博：@春楠整理 公眾微信：春楠整理（chunnanzhengli）

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提問9：很想問您一個(gè)問題，我最近一兩年也嘗試自我總結(jié)反思寫了些東西，但是我發(fā)現(xiàn)我有時(shí)候很難表達(dá)出來或者效果沒有那么好。總之我說的沒有寫的好聽。您有如何好的親身建議？謝謝。

回答：先寫出100萬字，再回頭比較~

提問10：春楠姐，我做事總是沒有條理性，混沌不清。學(xué)東西也很慢，也不是特別慢，比腦子機(jī)靈的差點(diǎn)。大三時(shí)候搖擺不定，不知道要不要考研，后來決定考也沒考上。接著考事業(yè)編，也沒考上，考事業(yè)編的時(shí)候好多內(nèi)容，無處下手，網(wǎng)上各類資料很多，在線課程也多，不知道該如何條理的利用，也不知道哪些對自己是有用的。一會(huì)覺得沒有最好的，什么資料堅(jiān)持一種看下去就好了，一會(huì)又覺得每種資料都有它的特點(diǎn)，要博采眾長。

我現(xiàn)在不知道自己到底熱愛什么，因?yàn)橐郧皩?shí)踐的少，對自己也了解的少。畢業(yè)之后，同學(xué)都工作的工作，考研的考研，而且都是不錯(cuò)的工作。而自己卻不知道自己在干什么。總感覺自己比別人想事情慢點(diǎn)，當(dāng)別人知道自己要干什么的時(shí)候，我卻不知道自己想干什么。

很苦惱。接下來的半年，想考公務(wù)員或事業(yè)編，卻沒有條理的規(guī)劃。畢業(yè)這兩個(gè)多月，發(fā)現(xiàn)很多人工作的時(shí)候都沒有激情，被生活趕著，很無聊。而自己又不知道想干什么。考事業(yè)編公務(wù)員無非也是為了有好工作，能有個(gè)好對象。我也知道自己的想法很傳統(tǒng)，但是現(xiàn)實(shí)就是這樣。家里人的期待，規(guī)規(guī)矩矩找個(gè)工作，然后嫁人。

回答：悠悠你好，剛剛看到你的問題，很開心你能把問題列好清單，以下是我對這個(gè)問題的看法，供悠悠參考。現(xiàn)在社會(huì)上很多人（一、二線城市的壓力更大一些）的人都為了有更好的生活（我們就稱為物質(zhì)基礎(chǔ)吧），不停的考試，尤其是追求看似很穩(wěn)定的工作，比如說公務(wù)員，事業(yè)編制。我個(gè)人認(rèn)為如果想走好這條仕途事業(yè)線，你的家庭親友中最好能有一些人脈關(guān)系。再通過熬年頭，可以獲得一步步晉升。

如果只是作為普通家庭的一員，要走仕途，難度太大。我們一生終究要去選擇自己喜愛、擅長和賺錢的工作。如果不喜歡，一定沒法投入熱情和激發(fā)個(gè)人潛力。沒有激情的一生是你想要的嗎？如果不是，就徹底舍棄，花時(shí)間探索，直到摸索到。

你才21、2歲還非常年輕，未來的路經(jīng)過一步步探索才有意思。慢慢來，眺望遠(yuǎn)方目標(biāo)，也享受過程的一切。大家都要加油！