【問題231】來自：Paris張

春楠姐，我這幾個月真的是一點也不開心，經(jīng)歷大致跟你差不多，大學(xué)專業(yè)家里決定，工作單位也是家里找的，到了單位談了個戀愛，又分手了，情緒真的爛到爆，感覺什么都是一團麻，每天都在負重前行，銀行壓力又重，情緒不好還要強迫跟客戶保持微笑……我覺得再來點壓力都要得抑郁了……昨日偶然在網(wǎng)易課堂上看了你的演講，那種感覺就像是黑暗中看到了陽光，溫暖而明亮。我也想學(xué)著整理，學(xué)習(xí)斷舍離，我想重新開始，可是要怎么跟你一樣呢……怎么去鼓舞自己重新開始呢……

【春楠說】

既然當下不開心，就把專注力放在怎么讓未來的自己更好，早日解脫現(xiàn)在的尷尬狀態(tài)，成為自己理想中的樣子吧。當初我是憑著一口氣，反正已經(jīng)到最爛，不如從零開始做起，一步步用理想的模式替換自己的生活習(xí)慣、飲食、作息、職業(yè)、收入。一個人要想活的瀟灑，說白了，一切得能自己做主。你越是家長主導(dǎo)，管的太多，你越容易喪失自我選擇的能力。短期看是省事了，但這種給自己人生規(guī)劃省事的結(jié)果是，未來最痛苦。想重新開始，就得從自己身邊的一切做起，打破從來，自己制定規(guī)則。影響面大容易被父母阻止的比如職業(yè)還動不了，先改變自己的房間、形象、飲食、思路。

【問題232】來自：知行合一 小名小海

春楠姐，我覺得這么叫你更親切可以這樣叫嗎？今天一般的一天， 不想干活，不想干事，不知怎么了，自己活的有點假，爸爸老是聽著自己并不是怎么愛聽的歌曲，又說著他多添了個毛病，經(jīng)常腿痛走不動路，我的心全在怎么賺錢而又賺不來錢上面，孩子交學(xué)費還欠了200多，房租這個月也快到期了，還有汽車保險也要這個月交掉，光靠這點沒有前途的工資也不是常發(fā)，怎么可以找到一個規(guī)律性自己喜歡干的可以掙多點錢的生活呢。我不知在什么時候加了你的公眾號，無意間對你的經(jīng)歷很感興趣因為我也在有你的那條路，你又出來了可我并沒有你那么幸運。我知道你很忙，但我想把我說的內(nèi)容跟你說下，有點焦慮如果可以回復(fù)就更好了，如果回復(fù)不了也沒有關(guān)系。我怎么能成為自由職業(yè)者呢？

【春楠說】

看了您的留言，感覺您日常要繳的賬單很多，目前有點疲于應(yīng)付日子苦比甜多。說句實在話可能你不愛聽，現(xiàn)在的結(jié)果是過去的選擇造成的。比如沒想到以后會花這么多錢，所以只是簡單的做一份工作，收入一般，可能也沒什么儲蓄。等一切集中發(fā)生的時候，老人要贍養(yǎng)，孩子要扶養(yǎng)，自己要養(yǎng)房養(yǎng)車。一下子感覺很痛苦。

建議您先學(xué)學(xué)理財，學(xué)習(xí)怎么梳理自己身邊的各種資源。

另外，成為自由職業(yè)，給自己帶來更多收入，是循序漸進的過程，需要你挖掘自己的特長（如果你說已經(jīng)當了爸爸還不知道自己擅長什么，那您得繼續(xù)回頭去尋找）把自己特長讓有需求的人知道，然后形成買賣交易。做的多，收入多，就這么簡單。自由職業(yè)和創(chuàng)業(yè)都不難，只不過想做大收入多發(fā)展快和長期經(jīng)營比較難而已。

【問題233】來自：Yep

您好，我是在知乎上看到您的，有些事情特別想請教您。

我是98年5月的，現(xiàn)在19，出來工作也有將近3年的時間了。先說一下家庭吧，我是單親家庭，和母親一起，母親的月收入在2W多，因為父母離婚的比較早，我也算是懂事的早。不喜歡看到母親失望，不高興，生活中70%的事情都是聽她的。因為我不是北京人，不能再北京上高中，所以上的是職高，學(xué)的是形象設(shè)計，中途的時候母親認為職高就是混吃等死，所以給我辦了退學(xué)，然后讓我去深圳找舅舅。去了深圳第一個工作時售樓部，干了1年，也有點業(yè)績，但我特別不喜歡同事之間的勾心斗角（主要是別人說啥我就信啥），項目結(jié)束后離職，回京。回到北京后一直在做金融，說句心里話，我特別不喜歡每天兩點一線的生活，甚至說是很厭煩，每天兩點一線，這不是我想要的生活。您說，人這一輩子就這么短，說句難聽的，指不定哪天人就沒了，為什么要讓自己不開心，我想活的開心點，最起碼讓自己不后悔。于是，我辭職了，和我母親談了好久，她同意了一半。跟您說句實話，我這個人沒多大出息，夠吃，夠穿，活的開心點我就滿足了。在知乎上看到您寫的關(guān)于自由職業(yè)的事情，說實話，這個才是我想要的，這個才是我想活的樣子，所以今天來打擾您，我想知道，我怎么做才能活成這樣。

打擾您了? 以上

【春楠說】

1、親，你現(xiàn)在才19，你想要自由和簡單的吃穿用，覺得這樣就能讓現(xiàn)在的自己開心了。我想提醒你的是，年輕時不奮斗，將來你靠什么，你母親靠什么？

2、你的家庭情況已經(jīng)預(yù)測了未來如果有各種經(jīng)濟上的風險，很可能是無依無靠的，你不趁著30歲前（你還有11年）給家里奠定一定基礎(chǔ)，以后母親收入下降的時候，你也沒有收入的時候，家里怎么保證正常的生活質(zhì)量呢？你不辭職，壓力就轉(zhuǎn)交到你母親身上了。雖然你也想輕松一點，但這個社會未來的走勢擺明了，就是會物價上漲，家庭支出增長速度，會快于收入增長速度。

3、建議多讀書，多探索自我，給自己增加核心競爭力，寧愿多做點事情也別偷懶，接受現(xiàn)況，做出一點成績給自己的母親爭氣。

【問題234】來自：黑瑪

春楠姐，你好，我今年33歲，單身未婚大齡青年，跟父母同住，今年斷斷續(xù)續(xù)的在微信或是視頻上接觸到有關(guān)您的信息，讓我覺得很寬慰窩心，對您一見如故，冥冥之中覺得有種相似的味道，同樣的人生境遇讓我覺得在孤苦無助找到了點希望的種子，我現(xiàn)在遇到了情緒心理的瓶頸，跟您五年前的當下很相似，人生陷入絕境，沒男友沒朋友沒存款還欠債，人生一團糟，我現(xiàn)在也想通過整理來改變?nèi)松覅s發(fā)現(xiàn)我的人生卡點是處理不了的情緒，我想找個朋友來說說，卻發(fā)現(xiàn)無人可說，欲訴無門， 沒有一個合適的朋友能夠讓我托付心事，全世界我就想到了您——春楠姐，我心中的精神領(lǐng)袖，我想跟你傾訴下我的故事和卡點，我現(xiàn)在真的不知道到該怎么辦才好了， 幾年前看了央視科教頻道《走進科學(xué)》的節(jié)目，里面說一個農(nóng)村婦女犯癲癇常常口吐白沫昏迷，拍CT發(fā)現(xiàn)腦部有個病灶，以為是腫瘤就開顱手術(shù)，打開后結(jié)果發(fā)現(xiàn)是一條十多厘米長的寄生蟲，叫裂頭蚴，醫(yī)生就追根溯源尋找病因，結(jié)果得出的結(jié)論是病人跟狗在一起生活不注意衛(wèi)生所致的，還說了這種病一旦得了之后就不可逆，不能再恢復(fù)原來的健康，讓我覺得很恐慌，就去網(wǎng)上查看了有關(guān)裂頭蚴的相關(guān)信息，結(jié)果發(fā)現(xiàn)狗是裂頭蚴的最終宿主，裂頭蚴成蟲寄生在狗的腸道里，通過狗狗排便的方式排在大自然中，看了這個視頻及查看了資料了解以后，我就對狗的糞便有了恐懼心理，可是在家里，我怕什么敏感什么我父母就刺激什么，一次我去戶外騎行在公路上不小心壓到了狗的粑粑，回來把車子停在客廳，我交代過他們，讓他們小心點別碰到車子的輪胎，可是我認為很要緊的事情他們根本就不當回事，一次次的去碰觸我的敏感禁忌雷區(qū)，讓我增添很多猝不及防的壓力且無法消解，我爸經(jīng)過車輪時一個轉(zhuǎn)身，手拿鞋墊正好打在車輪上，還有有一次我打算拿被套去樓頂曬，他手拿掛繩又直接拍打在輪胎上，那一瞬間整個人都不好了，我說不要繩子了，上樓頂曬被套時，我爸在沒洗手的情況下自己過來拉扯我的被套，后面那床被套干了以后我就直接把它丟在柜子的某個角落，不去想它，就這樣拖延著不處理，沒想到前段時間我不在家的時候，我爸私自去我衣柜里拿被子來曬，把我柜子里的東西都移位了，也觸碰了之前隔絕回避的那被套，一瞬間我就感覺細思極恐，不敢想象被我一直不敢不想觸碰的東西被他怎樣，直接或是間接的去接觸碰到連帶污染了，一想到這些，我就覺得家里幾乎處處都是臟的，空間逼仄，又處處驚心，讓人覺得特別壓抑，特別累，但我又克服不了心魔，有勇氣去改變什么，因為覆蓋面積太廣了，心力交瘁，對于狗粑粑的恐懼感，我也去咨詢過心理醫(yī)生，心理醫(yī)生第一句話就說覺得我很可笑，所以咨詢效果不理想，自此對心理醫(yī)生不再信任，也不愿投資試錯去碰運氣遇到對的心理醫(yī)生，我也去問了醫(yī)生或是自己查詢有關(guān)寄生蟲卵在干燥常溫下能夠生存多久，可是答案都是模棱兩可無法確定，都是一些很玄乎的什么跟濕度，溫度有關(guān)，有些半個小時就死，有些幾年都不死，找尋不到確定的答案，也就無法淡定了，昨天看到許添盛老師的一篇文章，說人的信念是一堵墻，直接一拳過去，墻就倒了，但人的情緒就像是和墻的水泥，把一堵墻弄得堅固無比很難摧毀，如同我對狗粑粑的恐懼癥，時間跨度長且有父母刺激帶來的情緒無法消解，春楠姐，我應(yīng)該怎么面對我人生的難題啊？我還有藥救嗎？

【春楠說】

你好，嘗試讓自己轉(zhuǎn)移關(guān)注力，從負面和帶來恐懼的事物離開，轉(zhuǎn)向你喜歡的、能帶給你安全感和舒適感的，經(jīng)過一段時間，你自然會在自己選擇的視野中獲得樂趣，找到平靜。

【問題235】來自：變身

我想改變與老公，與公公婆婆之間的關(guān)系，感覺與他們之間總有些不愉快的磨合，可能原因出在我身上，也可能出在他們身上，這很讓我苦惱，我真的很想改變一下，哪怕只是改變我自己。你能給我推薦一本改變?nèi)穗H關(guān)系的書嗎

【春楠說】

推薦卡耐基的書《人性的弱點》。

【問題236】來自：李昭霖

老師您好，祝您教師節(jié)快樂，真不好意思，晚上打擾您，我想咨詢下您，您的哪個課程會更適合我呢？ 我也剛好今年30歲，面臨了，生活，收入，工作的抉擇，我總有各種想要做的事情，比如寫晨間日記，工作，健身，收拾布置自己房間，看書，看工作培訓(xùn)課程，然后自己把自己搞得生活混亂，一件都做不好，人生越來越?jīng)]方向。我看您在，喜馬拉雅很多平臺有課程，哪個更適合我呢？求老師推薦，真誠 感恩老師。

【春楠說】

如果親目前需要從自家開始整理，建議報名零基礎(chǔ)生活整理入門課，有音頻課、錄屏課、視頻課3種選擇。

音頻課：在喜馬拉雅app，搜索袁春楠《讓你脫胎換的人生整理術(shù)》128元/套，在千聊app，搜索袁春楠《全屋家居整理術(shù)》

錄屏課：在網(wǎng)易云課堂app，搜索袁春楠《和春楠一起學(xué)整理系列》298元/套

視頻課：在服務(wù)號唯庫，搜索袁春楠《12堂實用人生整理術(shù)》99元/套

【問題237】來自：君君

春楠老師好，我今年36歲，是一個生活習(xí)慣上很有調(diào)理的人，家里整理的都非常好，但是讓我苦惱的是，我的人生很混亂，我對未來的規(guī)劃很混亂，很多事情都拖著不去做，也就是感覺難不愿意開始，一旦開始很容易放棄的那種，真的很想把現(xiàn)有的事業(yè)做大做強，現(xiàn)在面對的困難是很混亂，而且在兩三個項目之間難以取舍，工作中會偶爾沒有辦法照顧孩子，我既不想耽誤陪孩子的時間又想做好事業(yè)，我該怎么辦呀？

【春楠說】

我個人覺得每個人時間都是有限的，如果無法平衡家人和事業(yè)，可以嘗試從取舍開始。什么都想擁有，必然會付出更多代價。比如事業(yè)上是否可以雇人把一部分工作代勞，不用自己親自完成，陪孩子是否請家人替代一部分時間，自己陪孩子的時候則全心全意給予高質(zhì)量的陪伴。

作為35+的成年人，學(xué)會放下過多選擇，專注在一個核心職業(yè)，做大做強是前提，之后再輕松玩一樣的跨界其他職業(yè)或者行業(yè)也許更適合您，凡事沒有絕對，試著調(diào)整自己每一天的投入比例，切記透支。

【問題238】來自：Amy

袁老師，當我聽到如何清理前男友的東西的和過去的時候，想起去世的愛人，不覺淚流滿面，我該如何處理我愛人的一些東西，和其家人的關(guān)系，雖然已經(jīng)四年了，可我沒有一天能夠忘記他，就好像他還在身邊

【春楠說】

親，看到您的留言，我眼眶立馬就濕了。首先特別為您惋惜，4年時間都沉浸在過去的愛里，一定特別不容易，一定很難走出來。也是第一次有同學(xué)愿意直白的告訴我她需要進行親人的遺物整理，您能夠說出來，一定懷揣著巨大的勇氣。我想和您說的是：

1、過去很幸福，不代表未來再也找不到那么愛您的人了，一定會有珍惜您的新的伴侶出現(xiàn)，讓他好好照顧您，要讓自己向前看

2、建議在進行遺物整理的時候，拿一把您的愛人曾經(jīng)坐過的椅子，放在他曾經(jīng)坐過的地方，或者客廳中間這種比較寬敞的地方，象限他就坐在那里。然后嘗試和他對話，把每一件他生前的物品一件件拿給他看，問同樣的一句話，你覺得我要留下它嗎？你希望我留下它嗎？就這樣，一一確認完畢之后，在留下的物品中選擇1-3件最想留念的，擺放在家里固定位置，定期睹物思人即可。

3、和他家人的關(guān)系，近可以保持一碗湯的距離，遠可以一年一個電話，通常物品整理完畢后，也會同時間想清楚和人的關(guān)系該如何相處。

【問題239】來自：Annie.y

春楠老師，請教個問題，我現(xiàn)在復(fù)聽您的整理課，我想集中于9月把家庭和工作基本整理清楚，但由于當前工作需要又急需提高演講主持能力和學(xué)習(xí)運營公眾號，那么時間怎么安排呢？還是仍然集中于整理，做完一件事再做另一件事？整理也是很需要花心力的，需要花大量時間。請您指導(dǎo)，盼復(fù)，謝謝！

【春楠說】

整理是陪伴人們一生的軟技能，我們的目的是形成整理思維。有了這種清晰的思維，演講、主持、運營公眾號都會事半功倍。整理初級階段能做到對看得見的物品、空間進行有序管理，就比如你在家做整理時；整理到高階，可以對各種看不見的時間、人脈、財務(wù)、靈感進行資源整合，實現(xiàn)各種有趣的排列組合。整理能力隨時都能鍛煉，不差一時一刻。可以10月有假期的時候，再集中開展整理工作，不著急的。

【問題240】來自：霞女

袁老師你好，我是85年出生的，廣東人，初中畢業(yè)，單身，出來工作10多年了，由于頻繁地換工作導(dǎo)致至今零存款，現(xiàn)在還處于失業(yè)狀態(tài)，還欠著信用卡的錢快要還不起了。

我曾經(jīng)有努力的提升自己的技能，學(xué)習(xí)了商務(wù)英語，還當過英語翻譯，可是我性格有點自卑，總是沒辦法做到像別人一樣那么好，遇到問題我想不到辦法去解決，許多人對我的評價就是人很好，但是一路以來沒被重用過，我很想自己有很強的能力，我自卑自己學(xué)歷低，擔心未來的人生不知道會輪落到什么地步，于是我報名自考商務(wù)英語大專，但是太難了，我沒時間去上課，也沒努力去背課文，因為平時工作都沒做好，而且也非常累，壓根就沒心思學(xué)習(xí)，所以每次考試都考不過，最后我又放棄了，交了7-8千的學(xué)費就這樣浪費了。

后來我還學(xué)了化妝，我也當過化妝師，但是我的技術(shù)不高，工資很低，工作也很累。我又放棄了。我每次放棄我喜歡的職業(yè)的原因都是被債務(wù)纏身，生活壓力太大，想換一份工資高的工作。可是我又有什么能力和資格拿高工資呢。放棄化妝之后我又換了兩份工作，最后一份是幫朋友做事，由于有利益沖突搞得朋友都沒得做了。本來我是計劃重新去進修一下化妝，以后就從事化妝行業(yè)，決心不論再怎么苦也要堅持走下去，但是由于一路以來我沒做過一件成功的事，家里人反對我繼續(xù)做化妝，說這個行業(yè)在不斷的退縮，沒有發(fā)展前途，加上我年齡那么大了，不適合這個行業(yè)，既使我交錢了也堅決反對我去進修。讓我在家里找一份文職的工作，有份穩(wěn)定的收入，先存點錢，而且在家里不像在外面總是幫房東打工。

我在家待了半個月了，家里人幫我找了一份驗票員的工作，但是要托關(guān)系等人帶我去面試，這份工作工資很低，沒什么技術(shù)含量。說真的，我不喜歡，我也不喜歡待家里。這半個月時間我一直在糾結(jié)著到底該怎么辦？我跟我不同行業(yè)的朋友聊天，有的做直銷，有的做美容，有的做電商，可是這些我都不感興趣。我不知道該怎么辦？我在一個公眾號里無意中看到了你的文章，標題很吸引我，我覺得我現(xiàn)在的狀況非常慘，很需要調(diào)整。我學(xué)習(xí)了一些關(guān)于你給的建議，看書，收拾整理房間等等，我發(fā)現(xiàn)我在整理東西的時候一點也不覺得累和煩惱，也很有耐心。我發(fā)現(xiàn)我有做收納師的潛質(zhì)。不過我現(xiàn)在一切的煩惱就是我沒有錢，我要想辦法賺錢，我更想是做我自己喜歡做的事。我現(xiàn)在還糾結(jié)著，我要不要堅決去進修化妝，因為學(xué)費也已經(jīng)交。

袁老師，希望你能幫幫我，給我一個好的適合我的建議吧！

【春楠說】

1、繼續(xù)了解自己的興趣所在：親已經(jīng)32歲了，經(jīng)過嘗試各種職業(yè)，你可能大概知道哪些工作是你不想做的，哪些是你有興趣想持續(xù)做的事情。我想請你確認一件事，整理這件事你已經(jīng)做了多久，是偶爾做的時候發(fā)現(xiàn)不累，還是怎么做都不覺得累，這是不同的境界。

2、打破思維定式：任何職業(yè)都有人能把它做到非常賺錢，比如化妝，有的人化一次幾千，有人化一次幾十，中間相差的是技術(shù)和經(jīng)驗。如果你能看到行業(yè)中有人能做到，其實完全可以嘗試往上走。讓消費能力更高的客人認可你。

3、重新定義成功：你的家人或者說中國大部分家人基本上只看孩子的收入，收入高，就認為成功，孩子在家人目前也有話語權(quán)。如果收入低，就等于不成功。你家人認為的成功，是否等于你心理的成功呢？通過職業(yè)，不僅僅是賺錢，更是在探索自己的可能性。如果你抱著自我探索的目的去開展工作，相信任何工作都可以讓你做出趣味。

4、職業(yè)整理師課程：目前我開設(shè)了線上和線下整理師課程。感興趣的話歡迎進一步了解。