今日又看到了赤腳說的一篇妙文，今介紹給大家

? 為什么偏偏是五行？不是四行，也不是六行。

原創 赤腳本人 赤腳說 1月21日

什么是五行？

? 前段時間，家里買了個顏色打印機，有4個外置墨盒，當我把墨盒裝上去的時候，孩子就問我：4個墨盒里裝4種顏色， 4種顏色就能打出彩色嗎？這太厲害了。

? 我當時心里一想，這確實厲害啊，我之前還沒深入想過這個問題，孩子這一提醒，我馬上就想到了：這不就是五行嘛。

? 墨盒的顏色分別是：黑色，藍色，紅色，黃色，加上紙是白色的不用另外配墨盒，這不剛好就是五種顏色。

? 五種顏色經過不同的調配，就可以配出想要的任何一種顏色。

? 我們看到的這個色彩繽紛的世界，最基礎的五種顏色，可以理解成五行。

? 我們聽到的所有的美妙的音樂，也是5種聲音基調構成?？赡荞R上有人要反駁我，你說錯了，不是5種是7個音符。7個音節是西方的認知，咱們幾千年一直以來都用的五音節，五個完全足夠了。

? 我們嘗到的各種味道，也是五種基礎味道：酸，苦，甘，辛，咸。

方向有上下西北中，身體有四肢加上軀干也是五，人有五根手指，人體內有五臟心肝脾肺腎，又有五種情緒喜怒思悲恐。

? 這個世界，不論是我們用肉眼看得見的，還是看不見的，其實就是個五行的世界。

? 理解了五行，就能看清這個世界的真相。

? 為什么是五行，不是四行也不是六行？

? 這不是由人類來決定的，由“天”來決定的?？赡苡行┤硕拔暹\六氣”，為什么是五運？實際上就是跟五行對應的。

? 五運通俗點來說，談到的就是天對人類的影響。

? 五行，少一個不行，少一個這個世界就不是這樣的世界；多一個是多余的，所以沒必要。

? 很多人都知道五行：木、火、土、金、水叫做五行。

? 這樣的理解是淺層次的理解，這個世界由木火土金水這5種元素組成。

? 為了讓大家更好理解五行，我們再深挖一層。

? 這個世界是靜止的還是運動的？

我相信大家都知道，初中的科學知識就跟我們講了：世界是運動的。放在那不動的水，看似是靜止的，實際上水分子在做著不規則的運動。

? 這是近代科學家發現的，很了不起。

? 但我們的祖先在幾千年前就知道了，不過那時候沒有現在這么詳細的文字描述，用一個五行來做了描述。

? 這個世界是運動的，但不是無規則的，它是有規則的?？茖W家現在還沒發現這個規律，以后會證實這一點的。

? 五行把這種分子運動（也是氣的運動）做了分類，便是五行。

? 由內向外散的，把這種氣機歸為“木”。因為我們看到的世界物質里，只有樹木是具有這種特性的，樹木的樹枝向四周去擴散，同時把根深深的往土里扎。

從下往上走的，把這種氣機歸為“火”。因為我們看到的世界物質里，只有火具有這種特性，只有火會一直往上走。

保持恒定的，穩固的，把這種氣機歸為“土”。因為在我們看到的世界物質里，土是最為恒定的，風把它吹起來它終歸落地，水把土沖走最終還是以土的形式存在。

由外向內收的，把這種氣機歸為“金”。因為在我們看到的世界里，金屬的物質密度最高，把物質能量不斷內收的結果。

? 從上往下走的，把這種氣機歸為“水”。因為在我們看到的世界里，只有水有這種特性，水往低處流。

? 一個不斷運動的東西，它除了保持恒定，除了上下運動，除了從外往內走，除了從內往外走，還能怎么動？這個世界，是運動的五行世界。

? 中醫和五行

? 又要說到中醫了，很多不理解：中醫給人看病，幫助人更加健康，為什么要懂五行？

? 醫學實際上研究的不僅僅是人，更是大自然里的奧秘，只有真正了解了大自然運行的規律，我們才能知道什么叫正常，什么叫不正常，我們才能知道如何把不正常的調回到正常。

? 在我們的身體里，有五臟剛好和五行對應。

? 為什么人剛好五個臟？

? 這個問題的答案跟“為什么有五行”是一樣的。

人在五行之中，就要符合五行的規律。

木，對應于肝臟，在情志為怒，對應季節是春季，對應的顏色是青色。

? 有人問：怎么養肝？

懂五行的都知道答案。

? 已經非常明確的告訴你了：在春季是最好養肝的時節，要像“樹木”那樣向四周去伸展，調整好自己的情緒，發怒氣最傷肝，還有多吃青色的食物。

? 這就是最簡譜的法則，要順著肝的性來，順著肝的五行特點來，這就是正常。

? 而你偏要反著來，你非要在春季躺床上睡大覺，你非要吃甘肥厚膩的食物加重肝臟負擔，你非要天天跟人發脾氣，非要跟人較真自己受氣，完了搞出一身毛病再來問吃什么可以調肝，這不是本末倒置了嗎？

? 火，對應于心臟，在情志為喜，對應的季節是夏季，對應的顏色是紅色。

? 有人說，我又上火了。那為什么是上火，而不是下火？ 因為火的特性就是往上走的。

? 也有人問，怎么養心？

? 答案已經很明確了，在夏季的時候，我們要激情奔放，要體驗喜悅，多吃紅色的入心的食物。

? 火，具備熱能并向上噴發。這讓我想起了西醫解剖學的心臟，西醫認為心臟跟一個泵一樣，通過不斷的擴張收縮來把血液噴出來?？墒?，為什么心臟可以持續的擴張收縮呢？ 西醫不知道。

? 中醫知道，因為心屬火，火的屬性就是具備熱能并且噴發出去，就好比天上的太陽一樣能量無窮盡。

土，對應于脾，在情志為思，對應的季節是長夏，對應的顏色是黃色。

土為五行之母，大自然的任何生命都要依賴土壤，土是厚實的，所以又叫做“厚德載物”。 一顆植物長的好不好，跟光照環境相關，跟地理環境相關，跟土壤更有關系。

? 而一個人健康不健康，跟先天有關，跟生活環境有關，跟情緒相關，如果你不懂怎么把不正常調到正常，就先從脾胃開始。

? 因為脾胃屬土，為五行之母，如果一棵莊稼長勢不好，你幫它松松土，施施肥，澆澆水，這棵植物一定會慢慢好起來的。

? 同樣的道理，你把脾胃養好，很多也會跟著好起來。

? 那怎么養脾胃？

? 五行已經說的很明白了，在每個季節的最后18天，為長夏，長夏最適合養脾胃，要多吃黃色的食物補脾胃，同時別思慮過度，過思傷脾，不要像我這樣天天寫文章講課程，需要思慮很多事情，就是在傷脾。

? 現在人大多都脾胃不好，因為現在大多是腦力勞動，想得問題多，就會讓脾胃受傷。

? 所以，咱們看農民伯伯，干點體力活，鍛煉了四肢就等于在健脾胃，操心少就不會傷脾胃。農民伯伯比上班族身體要好很多。

? 金，對應于肺，在情志為悲，對應的季節是秋季，對應的顏色是白色。

? 秋天看到樹葉凋零，人會悲傷，這是人之常情，更是五行的規律。

? 在秋季，大自然要開始往內收了，你看樹木把葉子脫落，為的是收住樹干的精華，放棄枝葉這些次要的。

? 人在秋季，也應當順應這種內收之勢，不要到處跑，不要再把欲望向外擴張了，要把心性收回來，這才是順應天時。

為什么要春捂秋凍？

? 秋天為什么要凍？因為秋季是要收的，我們稍微少穿點，這時候人的毛孔就會關閉，毛孔關閉后人的氣就不會散出去了，這樣就可以更好地收住能量。

? 春天為什么要捂？ 因為春天是要散的，我們稍微多穿點，這時候人的毛孔就會打開，毛孔打開后人的氣就可以從皮膚散出去了，這樣可以更好地生發。

? 一個容易悲觀的人，往往也肺氣虛，也就比較容易感冒。

? 怎樣養肺？

樂觀是養肺最好的情緒藥，多吃白色的滋陰食物就是在養肺，不做無謂的大汗淋漓的運動，不把能量精氣發散出去，這就是在養肺。

? 水，對應于腎，在情志為恐，對應的季節是冬季，對應的顏色是黑色。

? 水往低處流，這是自然規律，而腎臟就是要像水這樣，把精氣藏住而別外泄。

? 很多喜歡說，我要補腎。

為什么要補？

因為腎是藏的，就好比你家的儲錢罐，你天天存儲錢罐里的錢就會越來越多。如果你總是從存錢罐里拿，不存錢，哪里有錢拿呢？

? 腎里的精氣是一定的，所以要省點用，這就是為什么中醫都在喊要禁欲別縱欲的原因。

? 那你說，我一邊縱欲一邊再補點不行嗎？

? 補腎藥，你真的以為這些藥丸這么神奇，能把腎的精華補到你的腎里，它是通過脾胃運化成后天之精來補這個空白。

? 一但先天之元精耗完，也就是油盡燈枯之時。

? 恐懼傷腎，這個對孩子的傷害特別大。很多孩子在恐懼的家庭環境里長大，成年了還會尿床，或者是稍微受點刺激就兜不住尿，這是恐懼傷了腎的緣故。

? 所以，對于懂點中醫的家長，不論如何都不會去恐嚇自己的孩子，多讓孩子感覺到安全感，多給點愛，就是在保護孩子的五臟。

? 當你了解完這些，你可能就會明白，為什么中醫要了解五行。

? 中醫看這個肝臟，并不是看到肉質的那個肝，中醫看到的是有生命力的肝，它是動的，它是跟大自然完全融為一體的。

五行生克

五行并不是孤立，而是聯系統一的。

五行之間相生相克，最終達到平衡統一，最終要回歸到“一”。

相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

? 一年的四季變化，就是按照五行相生的規律來的，這是正常規律。

? 也許大家覺得這個太難理解了，我來用我們生活中發生的事情來解釋解釋。

木生火，比如你生了一場怒氣，臉紅脖子粗，這火氣就上來了，這就是木生火。

? 火生土，火是代表溫度和能量，只有具有溫度和能量的土才能孕育生命。

所以，為什么中醫都反對激素，抗生素這類療法。

? 激素，抗生素最終都會滅心火，把心的陽氣撲滅了，這時候胃了也沒了陽氣了，土里沒了溫度，脾胃大傷，孩子就沒有潮氣蓬勃的生機了。所以你看，孩子用了抗生素之后就像樹苗焉了一樣。

? 土生金，家里如果孩子肺氣虛，容易感冒，懂中醫的人會幫孩子補土，只有強壯了土，金也會跟著旺。

? 金生水，肺主氣，腎藏精，通過氣沉丹田可以將能量注入腎中，古代道家通過這些功法來養生保健。

? 水生木，一個肝陰虛的人，懂中醫的人會用地黃類藥物來補腎陰，補足了腎水，肝木之陰也自然充足。

? 相克：木克土，火克金，土克水，金克木，水克火。

? 克是什么意思，克就是克制，如果你太強了，我可以通過克你的人來克制你。

? 這也是中醫平衡觀念里特別重要的一個點，如果只是環環相生，那就會越來越大，這就會失去了平衡。

? 所以，一定要有個東西來克制，讓各個臟腑都處在相對平衡之中。

? 肝木克脾土，肝木升的太過，就會克制住脾土，導致脾土很弱。

? 小孩子的特點是“肝旺而脾虛”，小孩子的生機蓬勃就像樹苗那樣成長，所以肝氣很旺，肝氣旺的同時也就意味著脾的功能相對就差。

還有，當你生了一場怒氣，氣得連飯都吃不下。

所以，當你說自己胃不好的時候，也要想一想了，是不是因為肝木克了脾土?？赡苷嬲虿辉谖?，而在肝。

? 火克金，心火太旺就會克制住肺金，讓肺變弱。

? 所以，你去看當代大多數肺功能不好，很大一部分原因是心里欲望雜念太多，心實了肺就虛了。

? 土克水，兵來將擋，水來土掩。很多中老年人身體浮腫，廢水代謝不掉，懂中醫的人會去強土，土實了水就出去了。

? 金克木，肺有實證后會克制肝，導致肝功能下降。我見過不少得肺病的病例，剛開始是早上咳嗽3點到5點最難受，后來沒有得到正確的治療，變成了晚上1點到3點咳嗽。這不用做其他診斷了，這是病在進，身體在退，離死亡只差一步了。

? 為什么這么說呢？ 在早上3點到5點咳嗽，說明病位在肺，在1點到3點咳嗽，說明病位在肝，說明肺金克了肝木了。如果肝木再克脾土，人沒了胃口吃不進東西，只能活7天了。

? 水克火，這是常識了，火起來了要靠水來滅。

所以，咱們看到現在很多上火的人，就買一些寒涼的黃連清火之類的。

如果是體內有實實在在的火，偶爾清一下火可以的，可是寒涼之物傷陽，在清火的同時把陽氣也滅了。

至于怎么正確地清火降火，我想一定有機會專門跟大家講的。

關于五行，就跟大家聊這些。

陰陽和五行是中華文化的根，也是中醫的根，我想作為一個中國人，不論學不學中醫，但是要真正理解中華文化，了解中華文明，這些是最基礎的東西。希望我講的這些東西對大家有所幫助。