天氣越來越熱,一想到自由散漫的贅肉很快就沒了藏身之處,心里變覺得焦躁,更恨不得有一種神奇的魔法能讓它們立即消失。
肉是一口口的吃了長出來的,請神容易送神難。現在開始減脂,堅持到天氣炎熱的時候,興許一切還能往好的方向發展。
于是,我雄心勃勃地地在朋友圈里立了個Flag:開始跑步!
早上6點,鬧鐘在地板上震動,動靜吵醒了我。我翻身爬起,躡手躡腳地開門走出了臥室,生怕驚動了和我一起睡的女兒。要是把她驚動可就麻煩了,非但我出不來門,連家里的其他人也會被她的哭鬧聲吵醒。
當我帶著手機和鑰匙準備出門時,發現沒有把腰包提前準備好,現在不知道要花費多少時間才能在某個犄角旮旯找到。算了,干脆棄之,我找了一個輕便的大挎包背上出來門。
我把包帶收得很短,確保它能夠服帖地靠在腰上;然后打開了手機上的運動APP開始熱身。
幾分鐘后,我邁開了步伐,一邊跑一邊開始尋思路線。APP提示附近有12條路線,我尋思著還是朝體育館方向去好了,里面有專業的跑道,到時候還可以去場內跑上幾圈。
這時候天剛蒙蒙亮,和白天看到的世界完全不同。我的意識也好像沒有完全從睡夢中醒來,只是機械地朝前跑動著。
環衛工人的掃帚在地上舞動著,發出“唰…唰…”的聲音。身旁偶爾會開過一輛出租車,司機輕點剎車減慢車速。看我繼續奔跑著,毫無上車的動搖之心,便狠踩了一腳油門,飛也似的離開了。
我的臉頰有些麻木,雙腳也有同樣的感覺。今天的節奏沒有掌握好,從起跑開始就用力過猛;還有鞋子也不太合腳,一直在和腳趾頭發生抵觸,但還不至于很難受。。
大概跑了兩公里,我就覺得呼吸很不順暢,嗓子眼冒了煙一般很想喝水。這時候我才意識到自己連水也忘了帶。
此時如果喝了剛買來的礦泉水,涼水勢必會造成腸胃不適,因此便忍住了渴硬是沒喝。
一個個跑者從我身邊飛馳而過,我恨不得能跟上他們輕盈的步伐,無奈雙腿卻是灌了鉛似的沉。于是我開始由跑變成了走。
突然,村上春樹的一段話在我腦子里浮現:
不管奔跑速度降低了多少,我都不能走。這是原則。違背了自己的定下的原則,哪怕只有一次,以后就將違背更多的原則。
“是的,不能停!”我的腦子里除了這個意識別無他念,然后雙腿又機械地奔跑起來。
體育館在擴建沒有開放,于是我沿著柏油路面的街道繞著跑回了家。天色越來越亮,可是我的呼吸也越來越急促。
終于跑回了起點,打開APP一看,跑了5公里多一些,到家又做了會兒放松運動。
此時身體疲累卻異常的輕松,好像把所有的藏污納垢都已經排出了體外;頭腦也變得無比的清醒,心情也愉悅起來,原來運動使大腦產生了內啡肽。
可怕的是跑步讓我的運動癮又犯了,好像重新愛上運動完以后舒服、放松的狀態。真不知道這對我的女兒來說,到底是好還是壞?