想要過高配的生活，一要看你有沒有足夠的資本，二要看你適不適合。所謂高配生活不過是物質的滿足，金錢的堆砌。但是低配生活，并不意味著處處節儉，而是指人要懂得知足。在衣食無憂的基礎上讓自己過得開心，精神充實。中年人的生活，往往是上有老下有小。欲望如饕餮一般，只會讓你變得更加疲憊。珍惜當下，即是最美好的狀態。我們在快節奏的工作生活中，總是忽略了生活的美好，而只是醉心于提供物質基礎的金錢。
人到中年，學會給生活做減法，不需要的東西，再喜歡也要學會克制，用不上的東西，再怎么舍不得，也要學會清理。 學會斷舍離，定期清理不需要的東西，也卸掉自己內心不必要的偽裝，擁有花開花落的心境，過云卷云舒的日子。 給社交做減法，學會淡出無意義的社交，因為低質量的社交不如高質量的獨處，好好享受一個人的獨處時光，給自己蓄能。 給欲望做減法，我們痛苦的根源是想抓住的太多，而能抓住的太少。你可以在物質上選擇過低配生活，但是在精神上，請選擇高配生活。
就類似于買東西一樣，不求最貴，但求物美。那么物美價廉就真的這么難嗎？不一定，其實低配生活，我們也可以享受高配的物質。怎么做？
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