? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?朱崢嶸第259天讀書筆記（微信號：Cai6zzr）
? 原文： ?我們運用強制力是出于防衛的目的而不是為了懲罰對方，在使用防衛性的強制力時，我們把注意力放在了自己和他人的需要上，而不評價對方及其行為。如果我們威脅他人或實施懲罰，人們常常會產生敵意和抵觸心理。懲罰可能使人忽視事情本身的意義，而把注意力放在不服從的后果上。了解別人基于什么樣的原因來滿足我們的愿望是至關重要的，因為每個人都有選擇生活的自由。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 個人理解：世界需要愛，也同樣需要法律； 溝通需要關注心靈 ，也同樣關心安全防衛。在法律上，正當防衛的動用武力是不受道德約束的，非暴力溝通也是如此，我們運用強制力是出于防衛，除此理由之外，都應該遵循觀察，感受，需要，請求四個步驟。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 個人體驗：1.我想到了一個小故事，太陽和風打賭，看誰能讓路上的人把衣服脫下來，風使勁地刮著，路人把衣服裹得更緊了，太陽出來了，路人趕路熱了就把衣服脫了下來。可見，運用責怪，體罰等強制力并不能讓人心服口服，只有我們能有同理心，能打開對方的心扉，溝通才能讓對方心悅誠服。強制力只能在危其安全時才使用。2.人們習慣 運用強制力來解決問題，其實是因為思維上的懶怠，不愿意去想更好地解決之道，有一句話叫“溫柔而堅持”， ?真正做到這一點真的不容易，它考量人的修養和耐心，尤其是面對孩子時，運用強制力更簡單粗暴，短時間見效，卻傷害了孩子長期心靈的健康。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 未來行動：學會溫柔而堅持！[愉快] ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
