《非暴力溝通》第十一章 ? ? 運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?朱崢嶸第259天讀書(shū)筆記(微信號(hào):Cai6zzr)

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? 原文: ?我們運(yùn)用強(qiáng)制力是出于防衛(wèi)的目的而不是為了懲罰對(duì)方,在使用防衛(wèi)性的強(qiáng)制力時(shí),我們把注意力放在了自己和他人的需要上,而不評(píng)價(jià)對(duì)方及其行為。如果我們威脅他人或?qū)嵤土P,人們常常會(huì)產(chǎn)生敵意和抵觸心理。懲罰可能使人忽視事情本身的意義,而把注意力放在不服從的后果上。了解別人基于什么樣的原因來(lái)滿(mǎn)足我們的愿望是至關(guān)重要的,因?yàn)槊總€(gè)人都有選擇生活的自由。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 個(gè)人理解:世界需要愛(ài),也同樣需要法律; 溝通需要關(guān)注心靈 ,也同樣關(guān)心安全防衛(wèi)。在法律上,正當(dāng)防衛(wèi)的動(dòng)用武力是不受道德約束的,非暴力溝通也是如此,我們運(yùn)用強(qiáng)制力是出于防衛(wèi),除此理由之外,都應(yīng)該遵循觀(guān)察,感受,需要,請(qǐng)求四個(gè)步驟。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 個(gè)人體驗(yàn):1.我想到了一個(gè)小故事,太陽(yáng)和風(fēng)打賭,看誰(shuí)能讓路上的人把衣服脫下來(lái),風(fēng)使勁地刮著,路人把衣服裹得更緊了,太陽(yáng)出來(lái)了,路人趕路熱了就把衣服脫了下來(lái)。可見(jiàn),運(yùn)用責(zé)怪,體罰等強(qiáng)制力并不能讓人心服口服,只有我們能有同理心,能打開(kāi)對(duì)方的心扉,溝通才能讓對(duì)方心悅誠(chéng)服。強(qiáng)制力只能在危其安全時(shí)才使用。2.人們習(xí)慣 運(yùn)用強(qiáng)制力來(lái)解決問(wèn)題,其實(shí)是因?yàn)樗季S上的懶怠,不愿意去想更好地解決之道,有一句話(huà)叫“溫柔而堅(jiān)持”, ?真正做到這一點(diǎn)真的不容易,它考量人的修養(yǎng)和耐心,尤其是面對(duì)孩子時(shí),運(yùn)用強(qiáng)制力更簡(jiǎn)單粗暴,短時(shí)間見(jiàn)效,卻傷害了孩子長(zhǎng)期心靈的健康。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 未來(lái)行動(dòng):學(xué)會(huì)溫柔而堅(jiān)持![愉快] ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

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