@從降維打擊中實戰學習成長方法論

從5-5號邁入職場的大門,到今天已經有完整的3天時間。
3天,完成了對自己所處外在環境的整體認知,夠了。
這三天,我自己都數不清自己經歷了多少次降維度打擊,鬼知道我經歷了什么。完全喪失了時間的支配權,只是完成工作任務就要持續到晚上12點至1點,被鄙視,忽略,焦慮,疲勞,壓力,迷茫,費解,無助,懷疑....

但是,一切都源自自己,我的效率和認知更不上,我在積極主動,能量加持上的持續懈怠,導致我落后。而我恰恰忘記了,我失去了對時間的掌控,根本原因是我放棄了掌控自己,而自己恰恰是自己最有能力掌控的。

幸好,我在逐漸的找到并調動基本的覺察能力,覺察問題,自己的種種想法。問題是成長的基石,恭喜你,李慧敏,你又要機會進步了。但注意,是機會,可能不等于必然。
只有基礎沒有梯子和升華概括是走不高的。我要對3天自己全面學習進行全面系統梳理。讓時間看的見。

一周成長記錄

請持續對每天的收獲進行記錄與思考,
請持續不放棄自己的努力進步
請在成長的路上奮力奔跑獲得人生真正的掌控感
請保持對自己人生最大的敬意和尊重
請尊重任何一個比自己牛逼的人和人并向他們學習
請持續更新自己的操作系統,對行為糾偏
請記住最關鍵的這句話:你是一切的本源。財富,幸福,成功,快樂。
請牢記你對自己的承諾。)

每日糾偏模板設計:

@今日工作目標:

  • 目的:
  • 目標:
  • 成果:
  • 任務:

@今日工作任務完成情況:
任務1:
任務2:
任務3:

@非必須任務學習進展情況:

@反思總結事件:

  • what
  • how
  • why

假設糾偏:
調整how:

@心理表征獲取情況:

  • 課程框架設置:
  • 互動設計:
  • 為什么有效果:

我不會在任何大師面前發抖,也不會為任何恐嚇都屈服。
我的天性的挺胸治理,驕傲而無所畏懼。
我勇敢的面對這個世界,自豪的說:在上帝的幫助下,我已經做到了。

你必須非常努力,才能毫不費力。
選擇權本質是一種能力。
如果無法成為二八定律中的二,那么必然成為被降維打擊的8.所謂公平,是響徹一種意志。
如果無法克服惰性,消極情緒,那么你注定普通。

--by xiaolubob

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