今天是2020年4月13日，星期一，北京晴，5-28度，極致的溫差，羽絨服可以裝起來了。
每天自己的日程滿滿，不知不覺間便會急躁起來，看書也急，跑步也急，吃飯也急，睡覺也急，可能應該停下來想一想，急什么？
可能是給自己設定的目標太多太難，有點吃不消，也有可能是腦子還不夠?qū)Ｗⅲ灿锌赡苁钦J知偏見起了作用，我以為會給我?guī)砘貓蟮臇|西可能實際上并不會。
比如讀書完成30本，又能怎樣呢，這也是為什么我在網(wǎng)上苦苦搜索可以說服我的經(jīng)驗，但是好像并沒有很有說服力的證據(jù)。
反而，過于追求這些目標，讓我離開心漸行漸遠, 為了達成讀書的任務，我在假期辛苦的啃字，但收效并不好，我決定要放下這一目標，讀書有好處，但是也有可能被過度夸大了，你為什么想讀書？如果是因為別人說讀書好而讀書，那么出發(fā)點就是錯的，我認為好的出發(fā)點在于好奇心，我想了解這個世界，了解其他人的想法，通過書和文字去了解，去解答我人生中的疑惑，這才是為什么而讀書。
那么，不要再追求讀書的數(shù)量與速度，而在于每天從書中有所感悟，放過自己吧。
跑步，正確的姿勢固然重要，很重要，但是真的沒必要追求速度，放過自己吧。
吃飯，健康的飲食固然重要，但是真的沒必要當和尚，放過自己吧。
工作，出色的業(yè)績固然重要，但是真的沒必要太讓自己窩火，放過自己吧。
寫作，這是唯一一個讓我沒有壓力的目標，每天和自己的內(nèi)心對話，繼續(xù)這種無我的狀態(tài)，放過自己吧。
本周是我的放過自己周，放過自己，笑對生活。
