2017-08-9
20170809（21/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘
今日2朵玫瑰
1、考試復習；
2、迎接女兒回家；；
3，陪爸爸做手術
【幸福實修30天目標】
1；30天每天做與內在父母的鏈接和解
2每天做冥想；
3每天和老公分享一下自己的覺察；
4每天帶著微笑生活。
第一周做到了請自己看電影；半個月做到了和老公出去吃飯；30天全做到了請朋友吃飯
【幸福金句】
#幸福實修#
親愛的，外邊沒有別人，只有你自己。
【覺察日記】
1、迎接女兒回家認真的打掃房間，發現家里的似有用似無用的東西真是太多了，好多書都裝在箱子里、玩具等雜物堆了一陽臺，很多過往的“紀念品”無處不在，等女兒回來，還要再和她一起收拾整理一下。習慣了用“紀念品”記錄，就像隨時都在拍照，可是多少人會回頭整理這些照片，好多不過是自我心理安慰、徒占空間罷了，欣賞享受當下的人景物、感受自我，才是最重要的，留下的都會在心里！
2、又不自覺的那一位阿姨的優點比媽媽，之后反思，自己還是臣服不夠，優點比缺點不公平，接受面對，你喜歡的特質自己去獲得！
3、越來越迷茫，人為什么活著？愛？
