今天的小確幸:
早上在190班會上分享“小確幸”的話題,同學們積極的上麥分享??
昨晚失眠了早上還能五點半醒來收拾好東西剛好六點會議開始
七點二十會議結(jié)束出發(fā)車站剛好約到車準時到車站
收到190小伙伴們留言告訴我今天的小確幸分享讓她覺得很有收獲
收到吳環(huán)教練鼓勵的留言??
大群里教練們和學員關(guān)于小確幸話題的互動和支持
媽媽為我準備了早餐和各種吃的帶走??
-///
今天班會發(fā)言的內(nèi)容也分享出來??
190廣州班的同學們、教練們,大家早上好~我是映云(藍天倒“映”著白“云”)我在老家廣東汕頭向大家問好!
首先我先用三個標簽自我介紹:
1.我是一名高中日語老師;
2.日本留學簽證申請十年;
3.終身學習者。除了外語學習業(yè)余主要關(guān)注易效能時間管理和心理學溝通方面的知識。
今天由我來與大家分享“小確幸”的話題。
我先和大家分享一下這個詞的出處,然后再和大家分享我和它邂逅的故事。最后留給大家一點時間來分享你們在生活當中遇到的小確幸。
小確幸源自村上春樹的隨筆集《蘭格漢斯島的午后》,其中一篇叫"小確幸"。這個詞是由日語“小確幸(しょうかっこう)”直譯來的。由于日語表達的習慣,常常使用“枚”這個量詞來數(shù)小確幸。日語表達會講一枚襯衫也就是一件襯衫。
小確幸的感覺在于小,每一枚小確幸持續(xù)的時間3秒至一整天不等。在村上春樹的文章中,他提到他自己選購內(nèi)褲,把洗滌過的潔凈內(nèi)褲卷摺(zhe折)好,然后整齊地放在抽屜中,就是一種微小而真確的幸福。
小確幸是不經(jīng)意出現(xiàn)在生活中每個瞬間的美好,是內(nèi)心的喜悅和滿足,是對人生的感恩和珍惜。我之前也看到過英文的解釋在這里也和大家分享下。小確幸LCH (Little Certain Happiness)
Noun. Small things in life that one can rely on and find reason to be grateful.
分享完小確幸的起源接下來說說我和小確幸這個詞邂逅的故事。
2011年,我在一篇文章中讀到“小確幸”這個詞的時候感覺這個詞太美好了,尋找了它的出處,深深喜歡上它。后來我還買了加菲貓的一本名為《你好,小確幸》的書。在那之后我自己經(jīng)常會記錄一些生活中的小確幸。
? 翻看2011年的日記記錄,有次我寫到:“今天跟學生說我結(jié)婚的時候不告訴他們,因為他們還不會賺錢不能包紅包,然后有個學生就說我去去打工,就能賺到錢給你包紅包咯。。。哈哈哈。小確幸”;
“之前想買韓梅梅的《遇見一些人,流淚》這書。結(jié)果今天剛好買教材時就看到亞馬遜的贈書單有。。哈哈。免費獲得。。這是一枚小確幸”。
細想一下,類似的微小的溫暖幸福時刻可能每個人每天都有。
比如趕路的時候,很難等的公交車剛好我到的時間坐上了,比如很喜歡的小禮物朋友剛好為我準備了
比如剛好想著給朋友打電話的時候,她電話就打過來了,手機拿出來的那一刻秒接的幸福感覺
比如我早上上班發(fā)現(xiàn)辦公桌有朋友悄悄給的小零食,有學生留的愛心紙條和禮物。
比如學生考試做對了最近我在課堂上教過的題目;
比如學生晚修很乖我獎勵他們糖果吃,他們滿足我也開心等等
身邊有很多幸福的瑣事,也許你平時不曾留意,可一經(jīng)提醒,就會覺得世界瞬間變得如此美好。下面和大家分享網(wǎng)友總結(jié)的N枚小確幸,更多小確幸,等大家來發(fā)現(xiàn)。
□ 成功趕上將要出發(fā)的汽車或火車。
□ 別人為你按著電梯門的“開”鍵,等你進來。
□ 你打算買的東西降價了。
□一下子將廢物扔進了垃圾箱,太準了。
□ 想著今天是星期三,其實是星期五。
□ 換了張干凈的新床單。
□ 坐火車時,一大排座位就你一個人。
□ 下雪后,第一個踩出腳印。
□ 開了半天車,一路都是綠燈。
□ 排隊時,你所在的隊伍最快。
□ 廣告時間換了頻道,返回來的時候節(jié)目恰好開始。
等等
其實每天我們都能收獲好幾枚小確幸,相信大家用心發(fā)現(xiàn)也可以發(fā)現(xiàn)每天被自己忽略的許多小確幸。
剛好前幾天朋友圈刷屏的一篇人民日報的文章,題目為:
如何獲得新時代的幸福?其中一點也提到了小確幸。在此和大家分享一下。
比起短暫的大幸福,長久且可持續(xù)性的“小確幸”更令人感動
“小確幸”是這樣一種幸福——雖然欲望本身并不龐大,但只要能讓人確確實實感受到,哪怕真的是微不足道,也足以讓人把日子好好過下去。真正的幸福,來自于自己的體驗,它是由尋常度日間一點一滴不經(jīng)意的喜悅感堆積而
親愛滴190班的小伙伴們