1歲以內寶寶成長手冊


寶寶剛出生第一年的必經之路:

第1個月:黃疸

第2個月:哭

第3個月:抬頭

第4個月:添輔食

第5個月:長乳牙

第6個月:背奶

第7個月:坐

第8個月:爬

第9個月:睡整夜覺

第10個月:叫媽媽

第11個月:站、走

第12個月:斷奶



9種寶寶禁食的食物:

6個月內不要鹽

1歲以內不要蜜

3歲以內不要茶

5歲以內不要補

10歲以內不要腌

嬰兒不要吃大豆食品

三歲以下幼兒不宜吃巧克力

2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶

少兒不宜多吃筍,喝功能飲料


關于輔食的添加:

4個月前純母乳

4-6個月:米糊(粉)、蛋黃

6個月前不能吃蛋清

6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)

7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖)


寶寶輔食中的調味品如何掌握?

半歲前后是孩子味覺發育的敏感時期,要讓孩子去品嘗食物本身的味道,一歲以后可以適當加佐料。

在給寶寶添加各種調味品時,最好先從少量開始,通常的原則是:

4-6個月時,輔食最好保持食物的原本味道,即什么都不加。

6-8個月時,就可以適當加入一些淡淡的調味品,味精雞精等不要放。

1歲以后,可以吃的食物和調味品就越來越多了,但是不管是什么調味品,都要盡量少使用一些。


寶寶抵御感冒必備的玉米水: 玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿卜一根(中等個投餌)去皮切滾刀塊,荸薺(8-10個)去皮,配以清水1L-1.5L,水開后中火煮25分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒癥狀會有效得到緩解。


寶寶愛上火吃什么蔬菜好?

白菜:有清熱除煩,利二便的作用

芹菜:去肝火解肺胃郁熱

萵筍:清熱、順氣、化痰

茭白:清熱解毒的功效

蓮藕:清熱生津、潤肺止咳

茄子:清熱解毒

百合:清熱潤肺止咳功效

苦瓜:性大涼、味苦、瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品


幾個一定要注意的地方:

夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。

10月內的孩子禁止搖晃、傷害大腦,最重可致顱內出血和輕微腦震蕩。

太陽只曬腳心,媽媽的微笑,提高孩子免疫力。

孩子六歲前用很熱的水燙腳,會造成扁平足。

孩子如果內八字,反穿左右鞋幾個月后能扳過來。

看電視多的孩子脾氣暴躁。


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