——大部分摘自，豆瓣，艾小碼專欄——《你可以擁有你想要的生活》。

1.關(guān)于讀書：

多讀書。個人經(jīng)歷&良心建議，多讀科普書和學術(shù)書籍。這些書幫助你更好地看世界，培養(yǎng)起有邏輯的思維方式，把你從一團漿糊中拯救出來。多嘗試。別站在這里想，找一些“差不多”的實習機會先做起來；沒有實習機會也要給自己找點活兒。別太早開始挑三揀四，嘗試不同的事情才會讓你找到天賦、喜好所在。多想想如何達到目標。想去某某公司上班，或者應(yīng)聘某某職位，那就正兒八經(jīng)的拿出招聘簡歷。好好兒看看對方需要什么樣的人，看看自己匹配度有多少。

2.關(guān)于思考

思考，不是愉快的事情。它意味著你不能把腦袋埋在沙子里，你被迫認真地審視眼前的困境。但是，請相信我，這總比你站在困境前，卻腦子一片空白要舒服得多。如果你現(xiàn)在正打算做關(guān)鍵的選擇，可以思考以下問題：

- 我到底想要什么？

- 這件事情的風險是什么？

- 事情最糟糕的結(jié)果可能會怎樣？最好的情況會怎樣？一般好的情況又會怎樣？

- 我現(xiàn)在，3個月以后，一年以后需要做些什么？

- 如何避免最糟糕的情況？如果發(fā)生了應(yīng)該怎么辦？

- 我是否能承擔這一切？能否為自己的行為負責？

你要思考這個事情最壞的結(jié)果，并且思考如何避免這個結(jié)果產(chǎn)生。如果仔細思考后，你仍然希望做某個選擇，那就大膽地做吧。做好撤退路線，并不 著你不能全情投入。當發(fā)生意外、不可逆的情況，請啟動你的Plan B。

3.關(guān)于聊天：

1.不要自顧自的說話，要給對方多說話的機會。

2.不要隨便吐槽別人，尤其是那些不是很親密的朋友， 「吐槽并不會讓你看起來風趣幽默，反而會讓人覺得你“缺乏禮貌和教養(yǎng)”。吐槽的討厭之處在于，你在對方的痛處上撒上一大盆鹽，就是為了展示“一針見血的廉價趣味”，它不能幫你解決任何問題，相反還可能會讓事情看起來更糟糕。 ?」

3.要多用敬語，有禮貌。

4.準確的理解別人話語要表達的意思，回復(fù)之前要想清楚，精準的表達自己的觀點。

4.工作：

你擁有的東西越多，你就越有底氣和不喜歡的事情說再見。許多人被困在一份不喜歡的工作又不敢離職，終究是因為沒有其他選項了。認真的利用工作以外的八小時，為的是給自己的人生創(chuàng)造更多選項。

5.成熟

在這里特別想強調(diào)一點，很多人容易把“妥協(xié)”等同于成熟，比如說隨便嫁個人啦，隨便找個工作啦，忍一忍就算啦之類的，我覺得那些都是很荒誕的行為，這些無謂的“妥協(xié)”只不過是在做容易的事情，而非正確的事情。人一旦陷入妥協(xié)的困境中，會找借口原諒那個出軌又不愛自己的男人，明知道女朋友不喜歡自己又覺得這樣挺好的，或者接受一份薪資結(jié)構(gòu)不合理又無聊的工作，最后還用“反正都會死”之類的虛無主義安慰自己?，F(xiàn)實是殘忍的，你不堅守底線，你不斷妥協(xié)，這次選擇低頭，下次只會更慘。成熟意味著你能堅守自己的底線，做讓自己快樂的事情，而不是通過妥協(xié)來逃避挑戰(zhàn)。

6.到底要不要管別人說什么？

關(guān)鍵在于看對象，看對方是否“靠譜”，如果對方自己的生活本來就一團糟，這樣的意見根本就毫無價值。如果周圍的人的價值觀讓你不舒服，那么就遠離他，到你真正舒服的圈子去，去找到和你志同道合的人。

7.選擇

你需要停下腳步思考一下自己的人生，而不是做隨波逐流的葉子，任由狂風暴雨把你帶入不可預(yù)知的泥污中。不要輕易的就受環(huán)境的影響，輕易的改變自己做出的決定和目標，一開始就要深思熟慮，如果已經(jīng)決定要做的事就要堅持到底。不斷的更換目標，最后什么事也做不成！

8.為什么你總找不到對象

（1 眼高手低，你看上的別人看不上你，看上你的你看不上別人；

（2 平時不注意自己的形象，不修邊幅，形象太差；

（3 太懶了，有空就宅在家里，不主動去參加一些朋友聚會，不多去外面參與社交活動；

（4 太無趣了，沒有內(nèi)涵。

9.戀愛

想要一段靠譜的戀情，重要的是確認對方在真心付出。而不是上來就對著對方“調(diào)教”一番。我之所以厭惡戀愛技巧，也是討厭那種“傲慢的態(tài)度”。它所倡導(dǎo)的理念是戀人是調(diào)教出來的，這種心情真的太糟糕了，憑什么要去調(diào)教一個擁有獨立人格的人？憑什么認為自己有資格這樣做？這即是莫名其妙的優(yōu)越，更加是對他人的不尊重。

讓他做他想做的事情，讓他說他想說的話，如果合不來就算了，合得來就繼續(xù)吧。我不是說戀愛不需要花費心思，而是真正契合你的人，不會讓你那么難受、天天GOOGLE各種戀愛小貼士。在戀愛中遵循一條規(guī)則就好了，讓你快樂，讓你沒有負罪感，讓你沒有痛心與糾結(jié)，就是一段不錯的戀情。

戀人之間要重要的是坦誠。你打開內(nèi)心世界，讓他來理解你；你去體會他的所思所想，感受他所感受的東西，這是多么美妙的事情。

所謂的好戀人并不是要求帥氣如Mads Mikkelsen，溫柔如童話中的王子，忠誠如無牙仔……而是，他最低的限度應(yīng)該是穩(wěn)定的人，在面臨不確定事件時，不會立刻整個人立刻就歇斯底里的發(fā)狂。事實上，與一個缺乏應(yīng)對突發(fā)事件能力的人交往，意味著你隨時隨地要幫助對方承擔風險。這種事情偶爾一兩次還可以，如果頻繁發(fā)生，生活是絕對沒法繼續(xù)下去的。

只有在建立在穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，我們與戀人之間才會形成互相學習的關(guān)系，比如說，他從你這里習得審美打扮，你從他那里習得謹慎冷靜；他教會你怎么爬山攀巖，你教會他怎么燉綠豆湯……只有進行一個良性的循環(huán)，彼此才不會覺得厭倦、勞累、無趣。假設(shè)說戀人是一所好學校，那么你也要是一個好學生；好學生不僅僅接受信息，他也會回饋信息給老師，讓彼此都獲得成長。

好戀人，未必像傳言說的那樣夸張，給你打開一個廣闊全新的世界；更應(yīng)該是，你們都是彼此的學校，會爭執(zhí)，會講道理，會傷心，會分享成功，在這廣闊而寂寥的世界中，成為對方心中一盞溫暖的小燈。

10.如何讓自己變得更好

（1 注意自己的形象，你可以不帥，不漂亮，可是你必須使自己看起來干凈，整潔，不要讓自己看起來有油膩膩的，坐姿&站姿&路姿，不要那么隨便；

（2 態(tài)度，不要一副洋洋得意地站在那里，以為自己知曉天下所有的事物，光是那副嘴臉就讓人受不了啊。謙遜的看待自己和周圍的人，尊重自己，尊重他人。

（3 經(jīng)濟，窮，顯然是沒有辦法立刻解決的問題。

但是你能讓自己窮的不難么窘迫，你需要做的事情是暫時從貧窮里抽離出來，從忙忙碌碌里抽離出來。對于經(jīng)濟尷尬的青年，我只有三條建議，保持干凈和健康、多讀書、多修煉行業(yè)技能。認真磨練出別人需要的技能，與其坐在這里抱怨自己不是高富帥白富美的出身，不如想想我有什么東西是別人需要的？再考慮怎么把自己的東西賣出去。

（4 最重要的行動，不要由于害怕失敗而假裝自己不想變好，也不要因為朋友的勸說而停止自己往前的腳步。屌絲根本不可怕，滿足于現(xiàn)狀也沒有問題，可怕的是你明明渴望更多的東西，卻不敢去追求。行動起來，遲早有一天你會亮瞎所有人。

11.懶惰

在工作上懶惰，意味著喪失機會；在打扮上懶惰，頂著油膩膩的頭發(fā)到處晃悠，也別怪異性太勢利不愿意與你約會；在戀愛中懶惰，對于經(jīng)營感情絲毫不上心，對方也難免會懷疑“你到底愛不愛我”……如果你又懶又愛用“真性情”“淳樸沒有野心”之類的話給劣根性開脫，抱歉，你的生活質(zhì)量一定會逐步下降。一旦深陷于“什么都懶得做”的狀態(tài)是很可怕的，日子久了，就真的有可能什么都做不成。只是，該勤奮的時候一定要卯足勁兒地奔跑啊，無論你的智力多么的高超，有一些難題是必須智力+勤奮才可以解決的；對于天性聰明的人而言，努力絕對可以把人生推到一個不可預(yù)知的高度上。笨蛋也別覺得既然笨就放棄好吧，越放棄，以后的日子越不好過呢。懶惰不是什么真性情，慵懶看似優(yōu)雅，背后可能是無條理性，一團糟，多愁善感；勤奮刻苦聽起來好老套，但是那種人身上散發(fā)的活力真的是令人無法抗拒的性感啊。

12.調(diào)整心態(tài)？

做人做事情要有大局觀，要擺平自己的心態(tài)”大局觀是非常有趣的論調(diào)，乍聽之下，感覺起來相當了不起。在運用層面上，它是剝削者對奴隸的超好用洗腦術(shù)。所謂的大局觀，無非你要你隱藏去“人”的屬性，犧牲“人”應(yīng)得的權(quán)利，然后去實現(xiàn)一個被鼓吹出來的大夢想。這個大夢想可能是很多，比如某一天老公再也不出軌了，某一天摳門老板突然給你發(fā)獎金了，某一天所有的羞辱都將會變成恭維……當你認為未來有希望，就會對自己說“放平心境，忍住，以后都會好起來的”。問題是，很多事情，現(xiàn)在很糟糕，未來也只會更加的糟糕；因為現(xiàn)在剝削你、羞辱你的人，從來沒有想過要賦予你權(quán)利，他們只在乎能不能從你身上得到更多。分辨什么是可以容忍的，什么是不可以容忍的，這就是底線吧。

13.活在當下

世界這么大，我想去走走——的前提是你有足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)來支撐你實現(xiàn)你的旅行夢想，失去了這一前提，那只不過是一句漂亮的空話罷了。

14.做好生活中的小事

這個世界上往往對天才格外寬容，他們自幼展現(xiàn)出出眾的天賦，被家長和老師呵護在手掌里；到了社會中，人們出于需要，同樣會對天才百般遷就。天才或許經(jīng)常會被自己不擅長于世俗事物所困擾、甚至把生活折騰到崩潰的邊緣，不過，總有人會及時伸出援手，把天才從雜亂的毛線球里撈出來?？墒?，平凡人沒有這樣的機會。平凡人想要做出點什么，首先就要看清楚自己的能力的極限，設(shè)計出一條真正適合自己的道路；小人物可以心存信念，千里跋涉，打敗大魔王，只是這一路將無人幫忙，撿樹枝燒水搭帳篷買饅頭，統(tǒng)統(tǒng)都要自己動手。小人物不可以說“我武力高強，所以我不屑于做這種事情”，好吧，不屑于就不屑于吧，就等著餓死在路上得了。對于小人物而言不僅要做俗事，還要精通于做俗事。只有這樣，你才能活得好，活得長。

15.個人價值

你的個人價值必須是通過實例來支撐的，因為，如果你真的擁有某項才能，它必然會產(chǎn)生某種結(jié)果，哪怕是個階段性的結(jié)果。

16.原則

我還記得小時候看過一本知音雜志，里面的文章差點把我嚇哭，大概是說老公頻繁賭博出軌家暴，老婆還不離不棄，撿垃圾把兩個孩子養(yǎng)到讀大學，作者在里面大肆鼓吹這種愛情——愛一個人，就接受他所有的缺點。我真是感謝這篇文章，成功地嚇破我的小心靈，從小發(fā)誓絕對不把自己搞到這般田地。在今天，2014年，隨隨便便打開電視劇，要么是老婆辛苦操勞，要么是老公放下尊嚴忍讓潑婦般的妻子，然后被旁人夸獎為“好男人”。似乎，你只要堅持著原則，就是還不夠愛。若是愛得夠，又怎么能不為對方舍棄一切呢。這種為了愛情退讓，喪失自己的原則，似乎是愛的最高表現(xiàn)——男人要為了愛下跪流淚，女人要為了愛受盡折磨?？墒?，誰會愛一個這樣的人呢？誰會去尊重一個原則都沒有人呢？一個能讓你不斷退讓，不斷受傷的人，怎么可能感激你的付出呢？又怎么值得你付出呢？對于欺負你的人，只有大膽發(fā)聲，告訴他們“我不接受”，才有機會逃脫欺凌，隱忍只會讓壞人變得更壞，因為壞人會把你的沉默視為認同與妥協(xié)，對著老公出軌睜一只眼閉一只眼的妻子只能迎來更多的背叛；任由女朋友亂發(fā)脾氣而不說的男生，則會面臨更多的語言暴力。對于愛你的人，說出你的原則，對方只會更愛你，也會相處得更加愉快，并不是每個人都知道你在想什么，除非你說出來。家人、好友乃至戀人應(yīng)當是彼此理解對方的原則，并且?guī)椭鷮Ψ骄S持這份原則，而不是說“你必須為我放棄”；這條底線對于人的精神意義是重大的，也讓我們從而變成富有尊嚴的個體。一個什么都可以，什么都無所謂的人，開頭的時候可能口碑不錯，久而久之則會被忽視，被會被忽視，被不尊重，被分配去干所有人都不愿意干的事情。良好的人際關(guān)系，一開始交往的時候就要建立起底線。

每個人多多少少都會討論一個問題——如果我堅持自己，堅持原則的時候，人們不喜歡我怎么辦？如果我被排擠怎么辦？對于這種問題，我覺得，那就不喜歡好啦。不喜歡你的人就是不會喜歡你，重點是讓喜歡你的人更加喜歡你。

生活，不是要贏得所有人的好評，而是要贏得快樂，贏得尊重與愛。

17.珍惜

如果你從來不珍惜那些美好的東西，那么你將會配不上那些東西；最終的結(jié)果是，你將會一直遇到很差很糟糕的東西。

18.吵架是人品的試金石

做錯事情，就應(yīng)該要道歉和補償；這不僅僅是希望能夠得到對方的原諒，它們是一種自我懲罰，也是一種誠意。反過來說，那種一吵架就推卸責任，而不愿意承擔的戀人，是絕對不值得共同前行的人生伙伴。至少，對我來說是這樣子的。我自己，并非什么事情都能做到十全十美，偶爾有逃避逃跑的沖動，把事情搞的一團糟的時候也會覺得“干脆拿被子把腦袋蒙起來算了”，可是，人還是要和本能戰(zhàn)斗的，絕對不能任由惡劣的行徑成為自然，而是要訓(xùn)練和糾正這些本能。年少時，人可以“年少無知”為自己的荒誕進行辯解，某種程度上講，20歲之前做點壞事傻事也是不可避免的。只是，年紀越來越長，若是不注重培養(yǎng)自己的德性，那苦日子還真的在后頭呢。說回來也是說回來也是一樣的，年輕是挑朋友挑戀人，哪里顧得上德行，最要緊的好看，幽默，拉風；年紀大了以后才知道，人最要緊的是有善意和信念，僅有這樣，我們才能遇見德行兼?zhèn)涞呐笥眩餐窒磉@條漫漫且黑暗的人生長路。