20170718一次只做一件事 如同“早起”一樣重要。
效能，顧名思義，效率和能力。效能的高低直接影響做事的效率和效果。我們學習易效能，就是為了能夠提升一種能力——高速有效的完成事務的能力。
無論是求速還是求效，都離不開一個詞——專注。專注，是當下心里就只有這一件事的忘我感覺。專注的狀態里，沒有自我，只有眼前的這件事。專注的力量非常難以置信，它可以調動幾乎所有相關的認知聯結，將人的潛能發揮到極致。
專注，就是一次只做一件事。我們都是知者而非行者。知者容易，行者則需要腳踏實地。葉老師說的專注于當下，一次只做一件事，很好理解，就是盡可能用番茄工作法來專注的做事，且只做一件。其實學習易效能也是。易效能可以說是一個完整的體系，它不是我們能看見的100講，它包含了無數個需要學習、踐行、反思的點。所謂貪多嚼不爛，也是很多人容易誤入的彎路。一次只做一件事，一次只學一個點，步步為營，到達終點。
對我來說，“一次只做一件事”如同“早起”一樣，是整個易效能人生的起點，也是要點。
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