?大多家長希望孩子乖巧聽話，當孩子發脾氣，家長常常是崩潰的，很容易受影響自己也發飆。

?其實大人也都有發火的時候，更何況是孩子，不能要求自己，甚至孩子天天，時時刻刻都開心快樂，發脾氣和快樂就像是孿生兄弟一樣，總是相伴而生！

?發脾氣是不良情緒的一種出口，本身是無害的，阻止它才是！

?與其讓他憋著，不如讓它發泄出來，疏了就通了，堵它很容易把憤怒內化成身體的洪荒。

? 有時候，孩子發脾氣，孩子們健康的溝通方式

?果凍，玉米，八寶粥，三個從小玩到大的朋友，在5.1小長假一起玩的過程中，爆發了歷史性的最大一次爭吵，我們大人在農莊果園燒烤，果凍和八寶粥跑來告狀，說玉米不讓他倆玩索道，在阿姨告訴他們，拿點水給她，順便說句好聽的，玉米吃軟不吃硬后，他倆又去交涉，沒過一會八寶粥蔫著回來了說果凍哭了，我們迎著孩子們走，遠遠的就看見，果凍和玉米在爭吵，看他倆氣的感覺要爆了，就要上手了，撕心裂肺的歇斯里底的喊，邊哭邊辯論，大概就是圍繞滑索道沒商量開，她嫌他占著，他說他承諾玩一遍可是玩了好多遍也不下來，沒有履行承諾； 然后互相表示不吃對方家帶來的東西，使勁吵了半天，神奇的事，吵著吵著，最后有個憋著想笑，另外一個哈哈大笑，然后幾個孩子都嘎嘎笑！這孩子的臉，六月的天??！

?爭吵過后，他們又圍著一起斗地主了！

?情緒釋放了，心情痛快了，耳朵才能打開！

?事后問他們，剛剛吵得的天翻地覆，現在和好如初，之前的架吵的有意義嗎？

?他們的回答是：有！吵完我們痛快啦！

?讓孩子把脾氣發完，不要試圖阻止他！

?孩子發脾氣往往會激怒大人，引發大人的怒吼，＂別再哭了，給我閉嘴，再哭我就怎樣怎樣……＂經常聽見的家長對孩子發脾氣的反應，特別家長自己心情不好的時候， 我們強行制止， 吼叫他們，不讓孩子發脾氣，有時候孩子情緒無處表達，他們的憤怒會聚集，等到體內承受不住這洪荒之力，便開始爆發！

?有時候，孩子發脾氣，因為做一件事沒達到他的目標，或者做好的事情，意外給毀帶來的沮喪情緒！

?比如，我常發現果凍喜歡搭磁力片房屋，而搭磁力棒屋卻是又引發他發脾氣最經常的點，平衡控制不好經常搭幾遍還是倒，或是經常最后一片窗戶怎么也搭不上，大喊一聲，一下把磁力片甩一地；能甩好遠，可以感受出他身上發出來的巨大力量。不過自己跟自己發一通火，過一會，自己撿回來，又重新開始！

5.1小長假最后一天晚上，我在廚房就聽見他在學習桌啊啊的大喊了幾聲，原來果凍畫了好幾天的漫畫，《7天的醫院門診》畫好的時候，被他的勾線筆給化了一道長長的線，幾天的努力在他看來統統被毀了!氣的恨不得把漫畫給撕了又舍不得，想改過來卻又改不好，情緒小宇宙忍不住又爆發啦!把筆在桌子上一拍，彈起來的筆甩出了好高，然后自己嗷嗷哭！

其實，我們允許情緒的存在，但不代表我們不需要控制我們的情緒，控制自己的情緒，與孩子與我們大人，都是很重要的！

?能控制自己情緒的人，大抵都是心智比較成熟，行為不被情緒左右的。

?對于孩子而言，他們才開始在學習管理自己的情緒，家長的引導就尤為重要，那該怎么做呢？

首先 理解并認同他的感受。

理解，有股神奇的力量，就如同兩口子吵架一樣，就是一句我懂你的不容易，就能化了心中巨大的怒火和委屈，他會覺得有人和他站在一起，心門就容易打開，溝通和訴說才能建立。

比如他發火，情緒釋放不那么激動了，我輕輕坐他身邊或者讓他坐在我腿上，告訴他：媽媽理解你的心情，辛苦了好幾天的漫畫，毀了，心里特別難過是不是？他回應說是。

接著 示范他如何處理這種情緒。

? ?告訴他，你先平靜一下，說說什么情況，或許媽媽能幫你出出主意呢！通常他會照著做，說出他內心的想法，然后說完又想起來似的，接著哭幾聲，不過不影響溝通，

? 啟發他試圖自己想想解決的辦法，那怎么辦呢？

重新畫，畫完再睡。這是他給的答案。其實聽到這個辦法，我身體的洪荒之力也要開始蔓延，因為已經9點半該睡覺的時間了，他還沒洗漱呢，還要接著畫，幾點能睡??！明天還起不起床上學了?

提醒他到了洗漱睡覺時間，他堅持要畫，畫到天亮也要畫，大不了不上學。

行，那媽媽陪著你，你畫吧！

他邊畫我邊跟他講媽媽在工作中，也會有設計到要快交成果的時候，需要重新來過的事情，他畫了會，其實重新畫還是快，20分鐘畫了快三天的量，自己說，媽媽，咱們洗洗睡吧，明天還要上學呢！

他自己慢慢嘗試著權衡取舍，這也是管理情緒的一部分。

最后 設限不能忘

接受孩子的情緒，不等于說讓他為所欲為，設定界限，該是NO還是NO .

等情緒穩定了，可以來說說，什么事情不能做，什么事情是錯的。

比如在和女生大吵之后，果凍爸爸會告訴他，不管多生氣，不能對女生動手，男人心胸寬一些，讓著女生一點不會咋樣；

比如我會告訴他，生氣的時候，不能傷害自己，不傷害別人，不傷害物品。

情緒管理是門大學問，其實孩子也在引領著我們去學習，如何管好自己的情緒！