12-07 讀書清單 不能承受的生命之輕

參考書目:《八卦醫學史》

作者:燒傷超人阿寶

001 減肥

在胖人心目中,減肥是世上最困 難的事情。所有的決心在美味面前都化為泡影。

002 "好吃懶做"正解

“好吃懶做”其實是人類進化過程中形成的本能,一直在保護人類的生存和繁衍。

003 減肥困難原因

減肥靠節 食和運動,卻都是違背人類本能的事情,因此,對大多數 人而言減肥極其痛苦。

004 減肥的極致

以瘦為美的年代,一些人(主要是年輕女性)一味求"瘦",不僅戰勝了本能,甚至將自己餓死。這就是神 經性厭食癥。

005 分布地區

厭食癥多見于經濟發達食物供應相對豐富的地方,食不果腹的窮人不 會去追求變瘦,食物供應充足的地方卻有人會“厭食”,難道真的是"吃飽了撐的"?

006 分布人群

女性,發病年齡多在13 ~ 25歲之間,明星演員以及模特之間時有發生。

007 主要特征

強烈害怕體重增加和發胖,嫌肥愛瘦。

008 發病原因

以瘦為美的社會審美觀 無疑是極其重要的原因。

性格特征也與厭食癥的發生有著重要關聯。? 具有爭強好勝、 完美主義、自尊心強、敏感多疑的性格、追求社會認同的人,容易被社會的審美觀左右。

009厭食癥的后果

輕者營養不良,重者代謝和內分泌紊亂,甚至出現惡病質狀態、機體衰竭從而危及生命。死于心臟并發癥、多器官功能衰竭、繼發感染等,部分死于自殺。

010 例子

卡朋特——一個畢生追求完美的歌手,是厭食癥的犧牲品。死時,她極度消瘦,皮包骨頭,腹部洼陷,形如骷髏。不知追求完美的她怎么能夠接受這樣的自己。

珍惜生命 遠離厭食

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