很多學員私下問我，老師，為什么你在臺上什么都敢講。
很多人羞于提及自己的過往，尤其是過往自己的不好和傷痛經歷，甚至中國有句古話，叫家丑不可外揚。
完美主義如曾經的自己，更是愿意抹掉一切不完美的記憶，無法面對的傷痛記憶，就選擇麻痹的遺忘，以為那樣就和自己沒了關系，近于偏執的美化自己。
我從小被教化的去成為的那個歐陽旭，就是一個為了迎合親友長輩世俗評價的“優秀”而努力的存在，為標準和教條而喜怒哀樂：
想哭的時候努力笑著，
想笑的時候拼命壓抑著，
累的時候不敢停，
開心的時候不敢張揚，
羨慕的時候說不需要，
渴望的時候欺騙自己沒必要，
就是好不容易讓自己休息一下也要找個合理的借口。
今天看來，那個自己，有著怎樣深刻的不配得意識？！再優秀又如何？努力得到的一切都不能心安理得的享受，不能享受的終究會成為委屈和抱怨散發出來，所有美好的事物終將隨著負能量的釋放而散去。
宇宙的法則就是，不享受的終究還會離開。于是，辛苦努力所得終歸難以積留。
這樣的人，久了，便不認識自己的情緒了，完全不知道自己的感受為何物。在課堂里面，經常有一些學員在需要做一些情緒鏈接的時候，不知道哭，不知道如何“鏈接”，沒有感受。曾經我就屬于那種身心靈難于合一的人，后來慢慢能引出情緒了，也只是為了迎合教練的需要而出來的情緒，還只是假我的狀態。
而現在，我看清了自己的逃避，可以勇于承認，我不好，曾經不好，現在還有很多不好，未來依然會有。承認變成了我當下的力量，走向更好的力量；也看清了自己的虛偽，為別人的眼光而活。
于是我坦然了，坦然自己可以不優秀，可以犯錯，坦然暫時的失敗，坦然放下曾經的執著，當坦然相伴之時，卻不時驚喜于心想事成。我亦安然享受，享受當下，欣賞自己，品味幸福，一切，因為值得。有了這些勇敢的體驗，才發現勇于做自己才擁有真正的自由。
作者簡介：
? ? ? 你喜歡的聲音，喜歡的文字，一首歌，一本書，一種對于生活和工作的看法，都可以幫你找到同類。
? ? ? ? 我是歐陽赫瞳，小的時候喜歡一個人對著鏡子說話，喜歡在日記中與自己對白；成為向柴靜、魯豫、楊瀾一般優秀知性內外兼修的女人，是我中學時代的夢想；此時，為人妻為人母為人師，喜歡安靜，喜歡閱讀，喜歡文字。我享受自我成長的喜悅，熱衷于分享，平生之愿用我的所學所感所經歷來點亮一個個如我無二的平凡生命。我深信，只要我們愿意，我們都可以做自己生命里的王，王或女王。
? ? ? ? ? 感謝互聯網時代，讓我們可以輕易的夢想成真，寫作這件事情，眾生平等，無論你是誰，都可以用筆去表達，借寫作來修行，幫助自己洞察生活，使自己心神澄清。。
? ? ? ? 這是一個普通人的發聲，通過我的文字，讓你看到一個平凡人為幸福而努力，be better的軌跡。這里是我與你，與我的同類，與夢想之間的對話。我知道不需要我說什么，只是一個眼神，一篇原創的心靈對白，一段文字，一段聲音，你已懂得我的全部。
? ? ? ? 如果你喜歡我的文字，我的話鋒或者內容，記得點擊關注，別忘了送上喜歡，你的喜歡是我前進的力量；如果我的文字對你有幫助，贊賞可以讓我收到你對知識價值的認可。賞識是堅持之母，感恩轉發，分享即大愛，感恩有你同行！
