2019-8-21晨間日記

8月21號星期三

起床：4:53
就寢：9:30
天氣：雨天
心情：好
紀念日：

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：享受閑散充實的積極健康的退休新生活。

本月重要成果：正式開始在補習機構的工作。

今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

閱讀，寫作，散步


財務檢視

我才18塊錢菜夾饃4塊錢。


人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

規則意識，適應能力是學校培養的重點。


健康與飲食

今日步數：15,724。

今日鍛煉：10,000以上。

今日飲食：

好習慣打卡


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