? 加入“天天訓練營”第二個星期，連續6天，每天有意識地朗讀英文版自我介紹一個小時。因為中文是分段寫的，又是付費翻譯，串起來后，才有了整體的概念，發現自己寫的介紹有些地方邏輯不夠清晰。
? 付費翻譯的文章中有大量從句，在讀的過程中，我盡量改成了簡單句，但有些怕修改后語法錯誤，句意不明，所以我的口語練習，很多地方更像書面語。另一方面，由于字數比較少，有的部分只有100個單詞左右，所以20遍讀下來，才半個小時的時間，有兩天想用這個指標衡量，但最終還是打起精神練習了一個小時，讓自己驚訝的是，我還可以這么認真的執行任務，而且是連續6天，比第一周更走心了，有種漸入佳境的感覺，原來自己是慢熱型的人啊，哈哈。
? 朗讀過程中，有需要吞音、連讀等閱讀技巧的地方，因為不太會，所以即使感受到了生硬，依然還是逐字的讀，只能盡量確保每一個詞發音準確，但跟native speaker的感覺相距甚遠，這讓我有點力不從心。
? 上一次這種刻意練習，是今年上半年跟老師學吉他的幾個月。一首歌曲，要一個一個音節的練習，指法的變化也必須熟練，才能彈好。我只練會了幾首歌和簡單的指法，因為每周只去一堂課，希望老師教授新東西，可老師又覺得我練習的不夠多，所以由于自己確實沒做到長時間持續的刻意練習，最終擱置了。
? 練吉他、用英語，讓我漸漸意識到刻意練習的重要性。以前不懂，人跟人的差距為什么可以無限大，慢慢體會到，能做到他人做不到的事情的人，就是更可能擁有更強大的元認知和專注力。而如果一直什么都不去做，不去嘗試，可能也不會有反思和進步，所以，最最最重要的是掙扎著踐行，用心做，才能有體會。
圖片發自簡書App
