? ? ?筆者從小便是身體羸弱，體質多病，腸胃不好。也不愛運動，大學之前體重均不過百，這是什么樣的體驗，在朋友和同學心目中我的樣子十年未變。大學后覺得自己老是這樣也不是和辦法，病怏怏的，干什么都提不起精神，于是就抱著試試看的心態去跑道上跑步，剛開始時，跑一圈四百米都氣喘吁吁的，眼冒金星。大家想想看這是虛到了什么地步。在沒有跑步前，由于本人胃不太好，經常沒有胃口吃飯，甚至時常有嘔吐現象。因此，都不敢和同學舍友朋友一起去聚餐，生怕在席間出現嘔吐現象。與同學一塊兒去吃東西，他們均說我吃飯簡直就是小雞啄米。多虧了堅持跑步，身體才慢慢的恢復了，漸漸覺得自己有精神了許多。連續堅持了一年，從四百米到五公里。中間的流了不少汗水，身體也著實有了一些改變。性格也變得開朗了許多。漸漸就迷上了跑步。
? ? ?在跑步過程中，也認識了一下熱愛跑步的同學，彼此相約跑步，成為摯友。在大學期間，就一直堅持著跑步這一習慣，期間還參加過微型馬拉松比賽，輕輕松松完賽。記得跑微馬的時候室外氣溫為36攝氏度，在完賽的那一刻心里滿是激動。
? ? 跑步慢慢的磨礪了意志，鍛煉了身體。到現在工作了還堅持跑步，后面的計劃是去健身房辦個會員，真正的裝一把逼，好好的體驗一把賤身的樂趣。
? 為了跑步筆者也，是花了血本，買了專業的跑鞋，買了跑步的風衣裝備，還特別注意飲食。關注了跑步學院微信公眾號，最近還報了一個微信跑步三十天習慣養成的群，大家打卡，互相分享跑步經驗。特別是看到一些健身達人，在出差的時候，每到一城便是跑步簽卡，有在北京、 上海、杭州、廣州、深圳、新加坡、更有甚者在日本京都簽到跑全馬的。有趣的是在情人節冬天群里有個小伙伴愣是堅持跑了131.4KM 這是個什么體驗？我想這就是跑者之樂吧。
? ? ? ? 筆者目前的跑量，還遠遠值一提，但是還是在跑步健身中感到了快樂。希望可以一直堅持下去。
