你怎么可以吃兔兔?
兔兔那么可愛!
你再也不許吃啦!
額,這是米飯,謝謝(無奈臉)。
啊哈,扯的有點遠啊,
話說,不知道大家喜不喜歡吃雞心呢?
反正二慢是比較喜歡,
那么今天就給大家分享一道
"孜然雞心“”?
食材:雞心適量,適量的油,鹽,孜然粉,姜,洋蔥,生抽
首先將雞心洗干凈,切兩半,
去除雞心里面的小血塊,
然后開水焯一下,撈出備用,
把洋蔥切好,姜切絲,
熱油鍋,放入雞心翻炒,雞心水分炒出一些之后,
放入姜絲,鹽,孜然粉,
一點生抽,洋蔥,開始爆炒,
等待雞心水分炒干,出香味,就可以盛出來了,
整個過程中除了一個一個處理雞心比較麻煩以外,
剩下的還是比較簡單的,
不知道大家有木有食欲呢,
真的很下飯呀!
大家是不是知道了今晚該做啥了呢?
二慢小貼士:
雞心中富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。