自信的秘密

圖片發自簡書App2017.12.18的我

目錄

序言

 不開心的大多數

 綿羊般的順從思維

 改變的力量

 首先滿足自己的需求

 讓一切開始改變吧

 天可以改變一切

讓自己的頭腦清醒過來

 信仰的束縛

 “錯誤的確信”帶來的問題

 沒有人喜歡改變目前的意識水平

 首要任務

 為什么你可以改變

束縛抑或自由

 獨立

 發現并改正依賴的壞習慣

 克服想要操縱他人的欲望

 致命的順從

 攀比的后果是畏懼

 競爭——創造力的扼殺者

 贊美VS認可

 從別人的束縛中解脫出來

自我認可的藝術

 人生的初始階段,

 缺乏自信的典型表現

 缺乏自信的人在精神、肉體和心理上的常見特征

意識的問題

 你始終都做到了最好

 接受現實

 價值評判(Vaue Judging)的破壞力

 了解你的動(Motivation)

 如何激發你的動機

 對自己負責

 改掉壞的習慣模式

 如果不愿意放棄,你就無法改變

 養成好習慣

不要感到自責

 關于道德

 自責的七大類型

 自責總伴隨著懲罰

 從過去吸取經驗

 記住,你始終都做到了最好

你的行為并不能代表你

 寫日記

愛的力量

 停止從別人那里尋找愛

 善待別人

 愛的重要方面以及它們與個人的關系

管好你自己的事

 綜合的你

 精神磁性定律

 超意識(Super-conscious)

 杰出的人都曾借助超意識

 渴望激發的創造力

開啟創造性想象力的金鑰匙

 想象引領世界

 淺層意識

 喚醒你內心的精靈

 正確的思考程序

 你應該了解的幾個關于潛意識的事實

 如何使用你的精靈

 潛意識——具有創造性的自動機制

 你已經擁有了它

制訂目標

 你會獲得什么益處?

 養成記筆記的習慣,

 為你人生的六大主要領域制定目標

 為自己制訂一個五年發展計劃

 從現在做起

 關鍵是做得多好而不是做了多少

 掌握自己的前途

 你已經實現目標

 行動起來

 財富青睞勇者

 和失敗做朋友

 期望定律

 保密原則

你應該好好休息

 冥想的目的

 冥想的時機

 冥想的地點

 開始冥想前

 冥想的過程包括三個步驟

你一生的時間

 究竟是時間的原因,還是你自己的問題?

 千里之行,始于足下

 “以后論”

 管理時間,而不是讓時間管理你

 時間是工具,不是暴君

 對你來說,現在就是最好的時刻

克服恐懼和擔憂的心理

 扭轉敗局,而不是預演失敗

 改變是宇宙的原則

 改變帶來與眾不同

積極與他人交流

 傾聽!傾聽!!傾聽!!!

 我們對自己最感興趣

 只談論積極的內容

 使用簡單的語言

 讓對方知道他讓你印象深刻

 由衷地贊美別人

 耐心地等待,直至話題轉向你

 事實勝于雄辯

 守時

 記住別人的名字

 怎樣結識和了解別人

 學習閑聊的藝術

 學會微笑

 謹慎交友

通過積極的心態,樹立絕對的自信

 積極的言論可以釋放出強大的力量

 帶著樂觀的心態前進

 關注你的優點

 脫胎換骨的你

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